對於年齡比較大的夫妻來說，抓緊時間備孕，儘快懷孕是件很重大的事情，那麼有什麼方法可以提高懷孕率，好孕優生呢?
孕前檢查可以評估夫妻雙方的生育能力，看看是否有自然懷孕的機會，如果存在生殖健康疾病還可以儘早發現，儘早治療，以免久備不孕後檢查浪費時間、精力，也讓夫妻倆心力交瘁。
精子卵子質量優
精子和卵子的質量直接影響着受精率、着牀率，以及未來胎兒的發育。如果男性有弱精症，女性排卵功能障礙，懷孕的機率是很低的，想要懷孕，必須確保夫妻雙方擁有健康的生殖細胞。
同房時間很重要
做好了前面說的事情，最後一件事也是最重要的事情，就是怎樣能夠一擊即中。這就不得不說同房的時間問題了。有些夫妻爲了更快的懷孕，會抓住一切可以同房的機會。但是這樣反而會適得其反。精子也是需要休養生息的，並且頻繁同房，會導致女性產生抗精子抗體，更加不利於好孕。最好的方式就是在女性排卵期前後，每兩天同房一次。
