對於男人來說，如果腎部出現了問題，身體也會隨之出現一系列的影響。男人應該補腎，但是吃什麼對腎比較好呢？
男人吃什麼補腎
1、蝦：有補腎壯陽功能。 其中，蝦籽補腎壯陽之力更強，對性功能減退有良好的治療作用。
2、核桃：中醫認爲核桃是“助陽之品”，適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。
3、蠶蛹：有補腎、強精、壯陽之功。《本草綱目》說得更確切：“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽益精用之。”
4、泥鰍：有壯腰補腎、強精壯陽的功效，對性機能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅有良好的治療效果。
5、松子：也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。
男人不宜多吃的食物
1、方便麪
方便麪的加工過程太過於簡單，全部機器化，導致大量的營養成分流失，散發，爲了身體健康，男性朋友不宜多吃方便麪。
2、油條、麻花
這兩種食物也少吃，因爲吃多了容易上火，上火了就會影響身體其他的組織，所以建議少吃油炸食物，尤其是過年過節的時候，都有很多家庭自己做麻花、油條等，男性朋友不宜多吃。
