配方：何首烏20g，母雞1只。
做法：何首烏研末，備用。母雞宰殺後去毛和內臟，洗淨。布包首烏粉塞入雞腹內，加水適量，煨熟。取出首烏袋，加食鹽、生薑、料酒適量即成，吃肉喝湯。
功效：能補肝養血，滋腎益精。適用於血虛、肝腎陰虛所致的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等症。
配方：雞蛋2只，黑豆60g，米酒120ml。
做法：先將黑豆用沸水浸軟，雞蛋洗淨，一同入鍋煎煮，雞蛋熟後去殼再入鍋煮15分鐘，衝入米酒即成。每日1劑，2次分服。
功效：補益肝腎，養血活血，調經止帶。用治肝腎不足型痛經。
配方：益母草30g，雞蛋2只。
做法：將益母草、雞蛋洗淨，加水同煮，雞蛋熟後去殼再入鍋煮20分鐘，吃蛋飲湯。每日1劑。
功效：滋陰養血，活血調經。用治氣滯血瘀性痛經。
配方：淨雞1只，人蔘15g(或用黨蔘，加倍)，當歸30g，姜、蔥、鹽等調味品適量。
做法：加水一同燉熟食。
功效：有補氣益血的功能。用於氣血不足或貧血、疲倦乏力、頭昏心悸、或月經量少、面色淡白無華。
杜仲山藥粥
配方：杜仲15g，山藥15g，熟地黃15g，粳米100g。
做法：先將前3味水煎取汁，備用。粳米淘洗乾淨，加水煮粥，熟後調入藥汁即成。每日1劑，2次分服。
功效：益氣，補腎，養血。用治腎虛所致的月經過少，症見經色鮮紅或淡紅，腰膝痠軟，竹根痛。
配方：鮮牡蠣250g，瘦豬肉100g，澱粉、精鹽各適量。
做法：先將牡蠣、豬肉洗淨切片，拌上澱粉，放入開水鍋中煮沸，再改用文火慢燉 ，至肉熟爛時加精鹽調味即成。每日1劑，2次分服。
功效：滋陰健脾，益氣補血。用治陰虛內熱所致的月經過多，體虛所致的飲食減少，神瘦乏力等。
配方：豬皮1000g，黃酒250ml，紅糖250g。
做法：將豬皮去毛，洗淨，切成小塊，加水燉至肉皮爛透，待湯汁稠黏時，注入黃酒、紅糖，調勻即可離火，倒入盆中，侯涼，冷藏備用。隨意食用。
功效：滋陰清熱，養血止血。用治血熱型月經過多。
