一年中最適合懷孕的時間段是什麼時候？目前這個季節適合懷孕嗎，小編只想說現在這個適合真好睡覺，最近真是秋高氣爽，天氣舒服的讓人心情都好了起來，幹什麼都覺得充滿了幹勁，充滿了希望。當然了，對於想要孕育下一代的夫妻來說，也是好時機。
因爲一年中最適合懷孕的時間段，就是9——10月份。
因爲此時的氣溫可以說是秋高氣爽，女性的身體機能以及生理都相對很活躍，而且性激素分泌數量較大，很容易懷孕。
就男方而言，每年不同時節男性精子質量是不一樣的。夏季精子不成熟的比例高，春秋季節精子數量最多，但秋季活力最好。
並且如果此時懷孕，氣候溫暖舒適，孕媽睡眠和食慾不怎麼受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。
預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌。
另外此時日光充足，嬰兒有良好的光照條件，有利於嬰兒生長髮育的骨骼鈣化。
孕前將身體調整到最佳受孕狀態
在決定懷孕前，記得先做一次全面的孕前檢查。任何有潛在的健康問題，都應該在懷孕前得到控制，才能優生優育。
調整至理想體重
孕前體重與新生兒出生體重、嬰兒死亡率以及孕期併發症等不良妊娠結局有密切關係。備孕婦女最好通過平衡膳食和適量運動調整體重。
早補充葉酸
如果你打算生孩子，最好在提前三個月就開始有意識地食用富含葉酸的食物，包括全穀物食品、燕麥、蔬菜和柑橘類水果等。
