明年就是豬年，很多的夫妻想趕在豬年生個豬寶寶，那麼在備孕的時候怎麼知道排卵期呢？排卵期身體會有什麼明顯的症狀嗎？一起來看看吧！
在醫院的婦產科，總是有人歡喜有人憂，有些人是易孕體質，在安全期都可能會中招，而有些人是不易受孕體質備年一年半載也懷不上，更有些人月經不調連自己什麼時候排出卵子都不清楚。
我就有個閨蜜，自己月經都是神出鬼沒的，經常一個月來一個月不來的，她開始還怕自己是不是沒有生育功能，後來她媽媽告訴她，媽媽也是這樣的，她才安心一點。
但是在媽媽那個年代，沒有計劃生育，其他家庭都是五六個孩子，但是她媽媽只生了她和哥哥兩個，所以估計她媽媽的生育能力也是很一般。
她和老公結婚後一直也沒有避孕，但是卻也沒懷上，因爲月經不調所以什麼時候排卵，她都是懵圈的。
後來一個老婦產科醫生教給她一個方法。讓她通過觀察自己內褲上的分泌物來看什麼時間是排卵期，她反覆學習了三個月後總結好規律，四個月後順利懷上了。她非常開心。就在我們的閨蜜羣內分享了這個方法，希望大家推廣出去可以幫到更多月經不調的女性。
這個方法主要是因爲在排卵期的時候宮頸粘液理化性狀會發生變化，通過觀察這種變化從而判斷是不是處於排卵期。
宮頸粘液其實是我們子宮頸管裏面的一種特殊的細胞生成的，這些粘液的生成受到激素的影響，在排卵期這些激素會大量的分泌，而且性狀會比較稀薄而且潤滑。
要知道我們女人和男人不一樣，男人可以每天都射出精子，而女性卻一個月纔會有一顆到兩顆卵子， 這些卵子的使命就是讓精子來追求自己，但是精子和卵子隔着一個子宮，而且精子是沒有腳的，只能遊。這時候女性的宮頸分泌出這些粘液主要是讓精子更好的游過來。讓精子游得更好更快。
這個方法不需要花錢，而且方便快速。要點主要是這三個方面：
選擇合適的時間：
一般建議在每天早上起牀後，每天晚上洗澡時，每天小便前。剛開始主要看自己的內褲，如果內褲比較乾燥就先不用管。
當發現內褲溼漉漉的，那麼就可以準備每天數次的手指觀察大法了。
注意避免這幾種情況
當發現內褲有點溼的時候就開始注意：
1、先不要同房，如果同房也會影響到觀察的結果。
2、不要衝洗陰道或者用洗液洗陰道，這些都會影響分泌物的性質。
3、前兩天不要吃太多辛辣刺激的食物。
如何觀察：
一般如果只是看內褲那麼粘液已經被我們壓得一團，看不出本來的面目，所以建議是發現內褲溼了後用手來觀察。
1、用洗手液洗乾淨手，這個很關鍵，手不乾淨可能會污染我們的陰道，引起感染。
2、每天起牀後，洗澡前，小便前用手指輕輕的擦一下陰道口。
3、把手指伸到鼻子邊聞一下，沒有味道就說明是正常的。如果有味道還有外陰癢的話不用看了，說明有感染，先到醫院進行治療。
4、沒有味道的話再用兩手指把粘液進行拉絲，如果拉的絲比較長，長達數釐米，那麼這兩天就可以和老公造人了。卵子公主要來了。
月經不調也可以不花錢算排卵期。快來生娃吧！
