腎氣不足的症狀：性慾冷淡，或伴陽痿，性交時精液量少、精液清稀或無精液射出，平時怕冷、四肢涼，面色白，精神不振，睏倦乏力，頭暈目眩，耳鳴，脫髮，腰膝痠軟，小便清長。舌色淡，舌體胖大。
艾灸穴位：腎俞穴、命門穴、神闕穴、足三裏穴。
灸腎俞穴能補腎益精，從而能補益氣血。灸命門穴可強腎固本，溫腎壯陽。灸神闕穴能溫陽救逆、利水固脫。灸足三裏穴能促進氣血運行，並能健脾補胃，增強正氣。
灸法：
神闕穴可用隔姜灸，每次灸3-5壯。其它穴位可用艾條溫和灸，每穴15分鐘，每日1次，10次爲1個療程，需耐心長期堅持施灸。
腎陰陽兩虛的症狀：性慾低下，或伴有陽痿、遺精，精液稀少，嚴重者無精。平時面色恍白，氣虛無力，怕冷、小腹尤甚，聲音低弱，易頭暈，腰膝痠軟，耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢。
艾灸穴位：關元穴、中極穴、太溪穴、三陰交穴。
灸關元穴能溫補下元，補陽益氣。灸中極穴能溫精益血，從而補陰陽之需。太溪是腎經原穴，灸之能滋陰益腎，壯陽強腰。三陰交穴是脾經、腎經、肝經三條陰經交匯穴，灸之可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
灸法：
關元穴、中極穴可用隔姜灸，每穴3-5壯，其餘穴位用艾條溫和灸，每穴15分鐘，以局部皮膚紅暈溫熱爲度，每日1次，10次爲1個療程，需耐心長期堅持施灸。
1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
3、男性空腹和飽腹時都不適合艾灸，所以最好是在上午十點左右進行。
4、氣潮溼的時候也不能艾灸。因爲艾灸的時候全身的毛孔都會打開，天氣潮溼的話，潮氣就會進入毛孔，導致溼氣加重。
5、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等處不能施灸。關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，以免受寒感冒。
