新寶寶如何睡出好頭形

　　寶寶怎麼睡，頭的形狀才漂亮呢？

這也是新手媽媽們最關心的問題。廣州醫學院第三附屬醫院兒科教授崔其亮介紹，嬰兒最理想的睡姿是側臥，對於較小的嬰兒，特別是小於6個月、有溢奶的嬰兒來說，更是如此。

　　崔其亮說，如果寶寶側着睡覺，既對重要器官無過分壓迫，又利於肌肉放鬆，萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管。但長期固定一種睡姿也不適宜，既不舒適，也不利於寶寶的身體平衡發育。

　　媽媽們得辛苦些，參照下文爲寶寶更換睡覺的位置，才能使寶寶頭形長得勻稱好看。

　　左（或右）側臥→平躺→右（或左）側臥

　　●給寶寶喂完奶後要側臥別仰臥，以免吐奶嗆到氣管。
　　●左右側臥時，要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受摺疊也易變形。
　　●俯臥時要千萬注意不要造成寶寶窒息。
　　●如果寶寶不願意躺着睡，呼吸很費力，看上去呼吸困難必須立即就診，因爲小孩如果有呼吸道疾病，更容易出現呼吸道梗塞的情況，危及生命。

　　同時，別以爲小孩只知道睡，睡眠習慣從小就得培養，你也得幫他形成規律，養成他白天玩夜晚睡的習慣。比如，夜間餵食時燈光要暗，說話要輕，換尿布動作不要太慢，在餵飽、換尿布和靜靜地擁抱後立即將孩子放回牀上。這些小動作都有利於孩子形成時間觀念。