補微量元素關鍵看症狀

由於膳食結構不夠合理，我國兒童微量元素缺乏的狀況顯得日益突出。出於對孩子營養狀況的擔心，父母們迫切地想知道自家的孩子到底缺什麼，怎麼補？可是孩子缺啥誰說了算呢？

　　頭髮檢測作用不大

　　陳女士最近帶着1歲多的兒子到某婦幼保健院諮詢，醫生建議她爲兒子做微量元素檢測，通過查頭髮，得出的結論是缺鈣。但是，不久後陳女士的一位醫生朋友則告訴她，查頭髮其實沒啥用，因爲檢查結果根本不準確。

　　聽了朋友的話，陳女士給弄糊塗了，都是醫生，到底該聽誰的？

　　婦幼保健專家介紹說，目前許多醫院的微量元素檢測手段都是進行頭髮檢測，由於頭髮中的微量元素的含量受頭髮清潔程度、髮質、個體生長髮育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量營養元素狀況。所以，我們一般不提倡給孩子做頭髮檢測，但許多父母爲了放心，往往要求醫生做這樣的檢測。

　　孩子缺啥關鍵看症狀

　　與頭髮檢測比較而言，血液檢測是一種比較科學的方法。通過在孩子手指上取一滴血，可以檢測出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的準確含量而且較爲穩定。不過，有關專家也指出了其致命缺陷：目前，世界上還沒有一個統一的微量元素正常值範圍。因此，通常的血液檢查結果，也只能作爲參考。

　　判斷兒童是否患有微量營養元素缺乏症的關鍵，是要看孩子症狀。一般而言，兒童如果出現厭食、挑食、生長髮育遲緩、反覆感冒、口腔潰瘍、貧血等症狀時，都可能與某種微量元素缺乏有關。

　　專家提醒不能濫補

　　面對鋪天蓋地的營養品廣告，父母們往往會手足無措。形形色色的補鈣、補鋅營養品對孩子的健康到底有沒有用？專家指出：所有的微量元素，在人體內都有一定的含量和比例。盲目給孩子補充微量元素可能會造成不良後果。

　　比如兒童因盲目補鐵造成體內含鐵量過多，會使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，從而降低機體免疫力，並可能使血中鐵離子濃度增高，有導致小兒心肌受損的危險。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良，應及時上醫院，在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。

　　同時，許多專家都強調，合理的膳食結構是保證孩子健康成長的關鍵。