溼疹絕對可以排進寶寶常見皮膚病裏的Top 3了，幾乎每10個寶寶裏就有8個起過不同程度的溼疹。現在是秋冬季，又是很多寶寶容易起溼疹的時候了，今天朵媽就來跟大家嘮嘮這個煩人的小妖精。
寶寶爲什麼會起溼疹？
溼疹是個經久不衰的話題，至於到底爲什麼寶寶會起溼疹，其實是因人而異的。有的是外因，比如環境因素，過熱或過潮都可能導致溼疹；有的是內因，比如過敏或遺傳。
對於小寶寶來說，要明確溼疹的病因也並不容易，就算去做過敏原檢測，檢測也並不能包含生活中所有的致敏因素。
值得慶幸的是，寶寶溼疹一般多發於1歲前，隨着寶寶長大會有可能慢慢消失。但這也不是一個絕對的情況，有的寶寶長大後也是有可能溼疹復發的。
兵來將擋，水來土掩。比起一味的去糾結原因，父母的首要任務是要學習如何護理溼疹寶寶，幫助寶寶減少溼疹的侵擾。
寶寶溼疹如何護理？
1、寶寶也需要“護膚routine”
嬰兒肌本就嬌嫩，需要細心呵護，起了溼疹後就更加需要耐心護理了。“清潔+保溼”這個最簡單的“護膚routine”日常一定要給寶寶做到位。
每天使用清水給寶寶清潔即可，水溫不宜過熱，溫熱偏微涼一些的水溫最好。不必每天使用洗髮沐浴產品，如果想用的話，要選用溫和且不含香精成分的，避免鹼性皁液。
清潔之後的保溼工作是重中之重。很多媽媽以爲已經起溼疹了，可不能讓寶寶再溼下去了。這是錯誤的觀念。患了溼疹處的皮膚如果得不到滋潤，只會讓情況更嚴重。
清潔後要多給寶寶抹潤膚乳或潤膚霜，冬天的話可以選擇厚重一些的霜狀質地。不僅臉部要塗，身上也要。最好隔2-3個小時就給寶寶抹一次潤膚霜，不要僅僅只是在早晚清潔後塗抹。
2、飲食管理
食物過敏導致溼疹的機率，並沒有我們想象中的那麼大。但是不否認，確實有一些母乳寶寶會因爲媽媽進食了某種食物，而導致溼疹。如果懷疑是由於母乳引起的溼疹，作爲媽媽來說非常有必要調整自己的飲食。
調整飲食並不是要你盲目禁食某種食物，這也不吃那也不吃反而會影響母乳中的營養。之所以要調整，是因爲我們需要找出哪些是可能致敏的食物，進而規避它。
可以記錄下每天的食譜（媽媽和寶寶的），並且密切觀察寶寶的情況，如果寶寶的溼疹沒有因此加重，那說明他對這個食物是OK的。如果發現進食哪種食物後，加重了寶寶的溼疹，應當在當前暫時禁吃這種食物。
當然，像辛辣刺激類的食物，別說寶寶溼疹期間不建議食用了，就是正常情況下，也建議大家還是少食爲好。
如果是已經添加了輔食的寶寶，在餵養上也要注意。添加任何一種新輔食之前，媽媽都應密切觀察寶寶是否有過敏現象，這種過敏現象也許是皮膚出紅疹子，也許是便祕或者腹瀉等。
尤其是海鮮、雞蛋、豆製品等這些致敏性高的食物。每次最少觀察3天，如無異樣，則可放心逐量添加。
3、遵醫囑，使用藥膏
輕微的溼疹在媽媽日常細心的護理下，可以好得比較快。但是中重度的話，想要好得快就必須配合外用的藥膏一起雙管齊下了。
在藥膏的選擇上，醫生一般會配弱效激素的溼疹膏，比如氫化可的鬆、地塞米松等。既然選擇了去醫院看醫生，那麼應該按照醫生的囑咐，足量足期地用藥。
激素藥不是洪水猛獸，皮膚上用的激素藥，和我們日常知道的一些負面新聞中提到的食品中的激素，是兩回事。爲了寶寶早日康復，該用還得用。關於激素藥膏的問題，我之前也推送過一篇文章，感興趣的媽媽可以點擊查看：《聽說你有激素恐懼症，這是“病”，得治》。
有一些溼疹更嚴重的寶寶，可能還需要服用口服的藥物。至於這藥該怎麼吃，吃多少，我就說四個字：謹遵醫囑。
爸爸媽媽要明白，溼疹是個持久戰，反覆發作就是它的特點，想要一次就治癒是不可能的。一回生二回熟，起過一次之後，也知道以後該怎麼護理了，再發作也不會手忙腳亂。日常生活中的預防同樣重要，畢竟少起一次是一次。
