6歲以內的兒童，患呼吸道感染的風險相對還是比較高的。對於4歲多的孩子，經常感冒咳嗽，主要原因還可能還是在幼兒園裏交叉感染導致的。
感冒是最常見的呼吸道感染性疾病，能引起人感冒的病毒有200多種。但通常症狀比較輕微，不需要治療都會自愈。
不過，流行性感冒症狀可能會比較重，還可能會出現肺炎等併發症。但，有流感疫苗可以接種，雖然打了流感疫苗不能保證不得流感，但可以預防流感疫苗所覆蓋的幾種流感亞種，尤其比較容易出現嚴重併發症的病毒亞種。
感冒期間需要回避“寒性”食物嗎？
有不少家長包括專業人士，認爲感冒期間應該回避肉類、魚蝦、螃蟹、水果等食物，不然會加重症狀。其實，現代醫學裏根本沒有什麼“寒性”食物，也沒有依據表明感冒期間吃了所謂的“寒性”食物會加重病情。所以，只要孩子願意吃，正常進食即可，不需要回避飲食。
如何提高抵抗力？
對於孩子，隨着年齡增加，免疫系統逐步發育成熟，患感染性疾病的風險就會大大降低，通常不需要刻意提高抵抗力。
但接種流感疫苗預防流感等措施還是非常有必要的。另外，適度的運動，均衡的飲食對維持免疫力都非常重要。
從營養角度來說，蛋白質、維生素A、維生素C、鋅等營養素攝入不足，都會影響到免疫力，所以，要給孩子提供營養豐富的食物，並注意合理搭配。必要時，可以服用可能存在缺乏的營養素補充劑。
需要給孩子吃匹多莫德等提高免疫力的藥物嗎？
一般不需要給寶寶服用所謂提高免疫力的藥物，國家出臺相關文件，明確要求匹多莫德不能用於3歲以內的嬰幼兒，但3歲以上的孩子也應謹慎使用。
