寶寶腸胃嬌嫩，稍不注意就會導致腹瀉。尤其是在這炎熱的夏季，寶爸寶媽們更是要注意。那麼寶寶經常腹瀉怎麼回事？一起來看看吧。
寶寶腹瀉的機理和危害
我們吃下去的水分到達身體裏，其中大部分是由小腸吸收的，小部分是由胃、大腸吸收的，還有一部分會隨着排泄物被排出體外。
簡單來說，水分子在腸道中，會被腸壁上的絨毛細胞吸收到腸壁中去。如果過多的水分，在腸道中沒有被吸收而滯留在腸道中，隨着大便被排出，這就形成了腹瀉。
兒童一旦腹瀉，腸道吸收功能受損的程度比成人嚴重，而且由於兒童腎功能不完善，在身體已經缺水的情況下會繼續排尿，所以更容易造成寶寶脫水。如果寶寶真的腹瀉了，需要我們仔細觀察和護理。
造成寶寶腹瀉的常見原因
寶寶腹瀉了媽媽不要慌，造成腹瀉的原因往往是以下幾種。
1、乳糖不耐受
母乳和奶粉中含有乳糖，乳糖被體內的乳糖酶分解爲葡萄糖和半乳糖，然後才能被人體吸收。乳糖酶由小腸的絨毛細胞分泌，所以乳糖的吸收一般在小腸中完成。
一出生起就先天乳糖不耐受的寶寶是極少見的，與基因有關，現在有不含乳糖的專用配方奶適合這類寶寶。也可使用乳糖舒改善寶寶乳糖不耐受。
大多數嬰兒剛出生的時候，體內分泌的乳糖酶比較豐富，能很好地吸收乳糖。其中有些孩子慢慢長大後，腸道中的乳糖酶分泌會逐漸減少，進而出現了對乳糖不同程度的不耐受現象，比如腹脹、腹瀉等。
平時較爲常見的是繼發性乳糖不耐受引起的腹瀉。這是指腸道微絨毛因病毒或者細菌感染後受損，引起乳糖酶分泌不足，造成乳糖不耐受。
2、病毒性腸炎
腸道受到病毒和細菌的感染，可能引發炎症，炎症會破壞腸道的絨毛細胞，從而影響腸道的吸收功能，造成腹瀉。
有些病原體會釋放毒素，造成腸道內鈉、氯離子濃度升高，使得腸道不是吸收水分，反而體內的水分滲透到腸道內，引起腹瀉。
每年10月到次年2月，是病毒性腸炎的高發季，輪狀病毒、諾如病毒、流感等都會引起腹瀉。急性病毒性腸炎屬於自限性疾病，大便多是水樣便和蛋花便，一般持續5-8天，可以自行緩解。
3、細菌感染
細菌感染引發的腹瀉往往病情相對嚴重，大便會是像鼻涕狀的粘液或血便，而且進展迅速應儘快就醫。
沙門氏菌、志賀氏菌、彎曲桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌都是常見的病原菌。防範細菌性感染的最重要的措施是，食物衛生和勤洗手。
隨着大家生活習慣以及環境衛生的提升，細菌感染引起的腹瀉現在並不常見。
4、蛋白質過敏
小寶寶的免疫系統不成熟，腸道中的免疫細胞把牛奶蛋白當成敵人來攻擊，這就形成了蛋白質過敏引起的腹瀉。
對牛奶蛋白過敏的寶寶，適合吃水解或半水解奶粉。大多數蛋白質過敏的寶寶，隨着逐漸長大，過敏症狀會慢慢消失。
5、抗生素
服用抗生素引起的腹瀉，往往出現在用藥期間以及停藥幾周內，相對不嚴重，但伴有發燒和腹痛。所以，使用抗生素請遵醫囑，不要濫用。如果抗生素引起的腹瀉情況嚴重，可以採用針對性的治療。
怎麼護理腹瀉寶寶
1、防止脫水
無論是什麼原因導致的腹瀉，最重要的護理就是防止寶寶脫水，因爲脫水會造成非常嚴重的後果，重度脫水會造成休克和死亡。
媽媽要密切觀察寶寶，如果發現寶寶尿少、口脣乾燥、哭時眼淚少、囟門有些凹陷，就應該趕緊就醫，防止發展到中度或重度的脫水情況。
防止腹瀉脫水的最好做法是，給孩子服用口服補液鹽，最好去藥房自行購買並按照說明書衝兌和服用。
2、要不要換奶粉
母乳寶寶，即使發生了乳糖不耐受的症狀，如果腹瀉期間體重有所增長（哪怕增長幅度不大），還是應該堅持母乳餵養；如果體重不增長或者下降，才需要暫時換成無乳糖的奶粉。
奶粉寶寶，出現了繼發性的乳糖不耐受，可以儘早更換無乳糖的奶粉，吃1-2周時間（期間大便可能發綠，是正常現象），到腸絨毛恢復分泌足量乳糖酶以後，再換回原來的奶粉。
3、飲食小貼士
0-6個月的寶寶，母乳和配方奶餵養的注意點參考上述第1、2點；
6-12個月的寶寶，奶量減半，多吃點米糊和水；
1歲以上的寶寶，暫時戒吃奶類、蛋白質類食物，推薦進食大米粥、饅頭、蘋果泥；
較大兒童，飲食不用過度限制，穀類、肉類、蔬菜、酸奶都可以吃，但不推薦高糖分的食品，如果汁、甜的飲料和點心。
4、預後和平時注意事項
★ 給寶寶補鋅可以改善腹瀉寶寶的預後，以及減少腹瀉復發。其原理是，鋅能幫助腸道黏膜再生、能提高腸道上皮細胞雙糖酶的活性、有收斂作用並縮短腹瀉病程。
★ 服用益生菌來緩解腹瀉，要看寶寶是哪一種腹瀉。益生菌有助於減少病毒感染引起的腹瀉頻次。
對於抗生素相關的腹瀉有適當的預防作用（但如果已經因爲服用抗生素出現了腹瀉，服用益生菌無法起到治療作用）。
★ 特別注意，給寶寶服用任何成人止瀉藥是不安全的，寶寶可不是縮小版的成人哦！
★ 腹瀉期間，小屁屁的護理尤爲重要，孩子很容易紅屁股。媽媽們一定不能怕麻煩，要每次在寶寶便後以軟紗布沾溫水洗淨、乾燥然後抹上護臀霜、勤換紙尿褲，預防紅屁屁。
★ 平時給寶寶勤洗手，尤其是外出回家以後以及飯前便後嚴格洗手，可預防病毒和細菌性腹瀉。
★ 少去人多、密閉的場所，如電影院、飯店、超市等；去醫院看病要特別小心，防止交叉感染。
