秋冬季節，天氣乾燥，不管是大人還是小寶寶都容易上火。那麼問題來了，秋季寶寶容易上火該怎麼辦？一起來看看吧。
秋天是個舒爽的季節，但是氣候卻有些乾燥，一不留神，寶寶體內的小火苗就竄出來了。
最近很多寶媽總是電話詢問：寶寶上火，便祕好幾天，什麼方法降火？寶寶最近眼屎好多，還有口氣怎麼處理？寶寶最近動不動就流鼻血，是上火嗎？怎麼辦呢？等等問題'''''''
便祕、流鼻血、眼屎多、有口氣……寶寶上火的症狀五花八門，家長們着實心疼。不過，症狀不同，“降火”的方法也不能一概而論。我們這就來教教爸爸媽媽，如何對症“滅火”吧！
便便不通暢，甚至便祕
寶寶如果便便不通暢或是便祕，他們在便便的時候會顯得煩躁不安，甚至哭鬧，而排出的便便也會比較乾燥，甚至是顆粒狀。
緩解便便不通暢或便祕，要從寶寶的飲食下手：
多給寶寶喝水，多吃蔬菜水果
給寶寶選擇蔬菜水果，需要多多選擇植物纖維多且水分多的，這樣更有助於排便。
少吃油膩葷腥的食物
油膩葷腥的食物，不易被寶寶吸收，會阻礙胃腸道消化及對營養的吸收，加重排便不暢。
奶粉餵養寶寶，奶粉衝調不要過濃
給寶寶衝調奶粉，要嚴格按照奶粉使用說明上進行衝調，不要覺得多加幾勺奶粉更有營養，實際上更容易引起寶寶大便乾結。
多多運動
排便不暢，也可以讓寶寶多增加一些運動量，有助於促進腸道蠕動哦。
嘴巴臭臭有口氣
寶寶有口氣，很大一部分原因可能是寶寶的消化不暢，主要是在飲食上下功夫，多喝水多吃水果蔬菜，同時也要注意寶寶的口腔清潔，這樣可以幫助寶寶恢復奶香的口氣哦。
一覺醒來眼屎多
寶寶平時眼屎較多的話，用乾淨溼潤的棉籤擦去即可，千萬不要用手直接去摳寶寶的眼角，以免發生細菌感染或是碰傷寶寶眼角。
但是寶寶如果眼睛紅腫，眼屎多到眼睛都睜不開，則需要去醫院診治。
莫名其妙流鼻血
寶寶的鼻粘膜比成人脆弱得多，稍加刺激就有可能流鼻血。而秋季乾燥，空氣中的水分較少，容易使寶寶鼻腔內的血管破裂而流血。
我們所要做的是，多給寶寶喝水，可以適當使用加溼器來溼潤空氣，但是注意別讓家中水霧繚繞。
如果寶寶流鼻血過於頻繁，則需要去醫院就診，排查是否有凝血障礙或是其他疾病。
給寶寶“滅火”，有些誤區入不得
“清火茶”可降火？
市面上主打清火的茶還真不少，而且不單單是這種飲料清火產品，市面上還有一些專門爲寶寶定製的清火去火茶，這些茶飲中，含有中藥成分，且有些茶飲中糖分過高，寶寶腸胃脆弱，並不適合飲用。
吃中成藥降火？
我們所熟悉的可降火的中成藥中，幾乎都是成人用藥，而且不少具有降火功效的中成藥的主要成分中含有帶有毒性的雄黃。因此，這些中成藥是斷然不能給寶寶服用的。要知道，兒童用藥需十分謹慎，需遵循醫囑且必須使用兒童專用藥哦。
好啦，今天的秋季“滅火”攻略就到這裏，想要讓寶寶舒適地過完乾燥的秋季，除了學會對症“滅火”之外，讓寶寶保持良好的飲食習慣和作息也是非常重要的哦！
