最近遇到幾個新手媽媽，基本都是關於母乳餵養的問題的，爲啥總感覺沒有奶啊？要喝很多趟嗎？因此寫下這篇文章。
1、母乳餵養要點一、儘早開奶
要母乳餵養，關鍵的一點是一定要儘早開奶，一般建議產後15分鐘到半小時就可以給寶寶吸，進行開奶了，寶寶的吸吮就能夠促進母乳的分泌，而且還能促進媽媽的子宮收縮，加快子宮恢復。
2、母乳餵養要點二、保持心情愉快
媽媽的心情非常重要，要是心情焦慮或者陷入到新手媽媽的產後抑鬱中，都會不利於產奶，只有媽媽心情好了，奶水纔好。所以，這時候也需要爸爸多多關心媽媽，讓媽媽心情愉悅。3、而家裏的老人也不要總說這個說那個影響產婦的心情。
母乳餵養要點三、正確的餵養姿勢
之前就有新手媽媽，因爲姿勢錯誤，導致被寶寶咬破乳頭，同時，寶寶還喝不到奶，哇哇直哭！
所以，媽媽們注意我之前也寫過微頭條發了圖了。要把大部分乳暈都含住，而不要只含住乳頭。如果媽媽乳頭有點兒凹陷的，配個能吸出來的，方便餵奶。
4、母乳餵養要點四、注意營養，但不必過於進補
媽媽這個時候可以喝些湯水進行補充營養，但是不用太多，因爲這個時候寶寶其實胃容量非常小，剛出生沒幾天大概只有30ml左右，一開始就只有彈珠那麼點大。也不用媽媽非得喝很多。喝湯把上面油撇掉，油太多了反而不利於消化。媽媽吃容易消化食物，適當湯水就行。主要還是靠寶寶吸。
5、母乳餵養要點五、可以適當做乳房按摩
餵奶前可以適當做乳房按摩和熱敷，幫助促進血液循環。如果寶寶胃口小，只喝了一隻奶，記得另外一邊用吸奶器吸出來，避免乳汁淤積造成乳腺炎的發生。
