不管有沒有備孕計劃，一旦發現懷孕就要做好相關注意事項，除非暫時沒有生育計劃，需要結束妊娠，若已做好了當媽媽的準備，就開始學習如何度過整個孕期。孕期可分爲三個階段，每個階段的注意點都有不同，那懷孕初期該怎麼辦？
不管有沒有備孕計劃，一旦發現懷孕就要做好相關注意事項，除非暫時沒有生育計劃，需要結束妊娠，若已做好了當媽媽的準備，就開始學習如何度過整個孕期。孕期可分爲三個階段，每個階段的注意點都有不同，那懷孕初期該怎麼辦？
懷孕初期該怎麼辦
沒有懷孕生育經歷的女性，得知自己懷孕後難免會有些緊張，不知道要幹什麼，做什麼有利於胎兒發育，做什麼會傷害她？每個孕婦懷孕初期症狀表現都不一樣，如果妊娠反應不是很大，那依然可以正常工作，當然不能進行過重勞力勞動，否則很容易造成流產，若工作性質是長期久坐辦公室，那基本上不會影響工作效率。有些孕婦在早期妊娠反應比較大，孕吐、食慾下降的情況比較明顯，妹子可能也無暇工作，多少會影響到工作效率，這個時候可考慮暫停工作，回家養胎。
在懷孕實期除了妊娠反應，其它方面基本不會有什麼變化，這個時候胎囊剛剛成形，開始與子宮壁建立關係，它的發育速度也不是很快，只要做好基礎護理就可以。比較重要的補充是葉酸，在懷孕初期三個月必須服用葉酸片劑，同時也可適量多吃含葉酸多的食物，其它營養方面不用有太大調整，這個時候胎囊的營養的需求量並沒有那麼大，只要別吃太涼性食物基本上就能滿足發育需求。另外提醒，平時有吸菸喝酒的女性在孕後請禁止，這是比較大的禁忌。
懷孕初期該怎麼辦
在日常生活習慣方面儘可能規律化，比如作息時間要早睡早起，千萬不要經常熬夜，精神狀態不好同樣會影響到胎囊健康。其實孕早期除了妊娠反應的困擾，其它方面基本上和孕前都差不多，所以孕婦不需要做太多特殊的變化，只要放鬆心情，別太關注腹內變化，畢竟在孕早期腹部基本看不出什麼變化，深呼吸放鬆是最好的護理方式。
