據國外媒體報道，雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾前不久纔剛剛誕下一名男嬰。但時隔僅11天，梅耶爾便又回來上班了。產後11天就回到工作崗位，對於中國女性來說是不可思議的。
* 聞名硅谷美女CEO產後11天后回公司上班
據國外媒體報道，雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾（Marissa Mayer）前不久纔剛剛誕下一名男嬰。但時隔僅11天，梅耶爾便通過內部備忘錄通知大家——她又回來上班了，並於今日早晚兩個時段，分別召開兩次全體員工會議。
* 產後11天就工作 外國女人不用坐月子？
產後11天就回到工作崗位，對於中國女性來說是不可思議的。老人們一定會說出一大堆，不坐月子的危害來。而事實上也有許多新媽媽因寶寶出生後沒有休息好，而患上了各種各樣的毛病。難道是中國人和外國人有區別嗎？從人種上來說，白人似乎是不怎麼坐月子的，而黑人相對而言忌諱的事情也不多，但是亞洲人不管是黃色人種還是棕色人種，坐月子都是比較嚴格的。
英國
其實，早在20多年前，英國還是有“坐月子”的說法，比如要求母親生完小孩後，好好休息10天。但“坐月子”並不能稱爲一種習俗，而今更是漸漸淡出了人們的視線，甚至有人認爲坐月子是迷信。一位三個孩子的英國母親露絲，首先第一句話就將“坐月子”定性了，“那是迷信。”她接着說：“如果不是迷信，那只是一種習慣或者傳統，因爲關於坐月子的建議是不能得到事實和科學支持的。”她認爲原先之所以有這傳統，那可能是由於原先的醫療水平比較低、平常生活的營養也不足，所以在生產後就得好好照顧婦女的生活與起居。
然而，由於時代和科技的發展，醫療水平得到了大大的提高，人們營養更好了、身體更強壯了，那麼一些傳統做法就可能不靈了。她接着說，據她所知，目前在英國，母親生下小孩後，醫生對於母親的休息和飲食沒有任何特別的限制和建議，當然如果母親本身體質虛弱那是另當別論，但這可能只是個別現象。
希臘
—位希臘美女媽媽，頂着個大肚子天天上班，沒過幾天，肚子已經小了。原來她剛剛生了個大胖小子，她說這是她在這裏最後—個月上班，—個月後就會隨着老公帶着小寶寶去巴西工作了。希臘人肯定是不坐月子，這種情況在中國估計是令人匪夷所思的。
* 大多數的外國人產後是這樣“坐月子”的
大吃冰塊不忌口
歐美地區的人認爲溫水不可口，所以產婦也都喝冰水，吃冰淇淋。水果被認爲是清淡而富有營養的好食物，大魚大肉被認爲太油膩，吃太多會影響體形美。在美國人的觀念裏，產婦的飲食除了哺乳的媽媽應該多喝水以外與平常沒有什麼差異。而且歐美國家人們沒有喝熱水的習慣，產婦產後也是照樣喝涼水。
沒有不沾涼水這一說
外國產婦不但可以沾冷水，還不怕吹冷風。美國產科大夫會讓產婦坐在冰袋上，讓因分娩而撕裂的陰道口儘快消腫。因爲不坐在冰袋上你的傷口要腫一個星期，你要多在醫院裏呆一週。
熱愛運動
醫生要求產婦在嬰兒出生6小時後必須下牀活動，以利於產婦的身體復原及傷口的癒合。產婦出院回家後在家每天做康復體操，每週都去社區的健身俱樂部。產後的恢復一直到產後6個月，這樣看也可以說美國人坐月子的時間更長。
無人伺候月子
外國人大多認爲生孩子是夫妻二人的選擇，與上一代沒關係，自然上一代沒有義務來爲你服務。說到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。
新生嬰兒百無禁忌
外國產婦在寒冬臘月也只穿一件T恤、一件襯衣在外面走。爸爸抱着戴一頂小帽、衣服比母親多不了幾件的小寶寶走在後面。
* 中國媽媽坐月子 主要在是加強營養
首先，看看孕產婦對幾種主要營養素的需求：蛋白質、鐵、鈣、B族維生素，同時維生素C以及其他各種維生素和礦物質的需求量均有不同程度的提升。既然懷孕期間所有營養素都較平時增加，那麼，沒有營養意識或者沒有營養條件的家庭就很難做到孕婦的合理膳食。等到生產時，孕婦體內的很多營養儲備差不多已經消耗得所剩無幾。這些消耗的營養儲備是要儘快補充上的，否則會對產婦造成永久傷害。因此，在中國逐漸形成了一種生產後集中補充的風俗，這就是坐月子。
* 體質不同 中外媽媽營養吸收差很多
關於蛋白質
中國人以植物來源爲主，而植物來源的蛋白質並不是優良蛋白質，因此，中國孕婦在孕中期每天要額外增加15克、孕晚期增加25克的蛋白質來源。相同的需求量，因歐美孕婦以肉蛋奶爲主要蛋白質來源，因此，她們只需每日增加9克即可。
外國媽媽不缺鈣
而同樣是鈣質(包括鎂)，在美國孕產婦的營養結構調查中，我們會驚異地發現，她們在孕前、孕中及孕後的攝入竟然沒有明顯的變化。原因就是，歐美的飲食習慣決定了她們鈣質來源的豐富。同蛋白質一樣，她們同樣不需要在產後額外大量補充鈣質。蛋白質與鈣質的充足，表現爲她們在懷孕及生產後的抵抗力與正常女性相比並沒有太大區別。幾種重要營養素的流失，外國的媽媽們來得比中國媽媽要少，因此生產後遺症對她們來說沒有那麼嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。
當然，她們的飲食結構儘管在懷孕生產階段讓她們少很多麻煩，但在隨後的歲月裏，也會讓她們吃更多的苦頭。心腦血管疾病、糖尿病等等，她們要比中國人來得多。
中國人選擇坐月子與歐美不選擇坐月子，都是有道理的。不過隨着中國人飲食習慣的改變，或許有一天這個風俗會將消失也未可知。
