女性缺乏維生素B2會導致私密處乾燥

多種原因導致陰道乾澀

專家分析，多種原因都可以導致女性陰道乾澀，從而使她們反感甚至抗拒性生活。工作、生活壓力會造成性慾低下，因而出現陰道乾澀。還有的女性過於重視陰道健康，因此經常反覆做陰道深度沖洗，結果過度清潔導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，也會出現陰道乾澀。

此外，如性興奮不足導致女性體液分泌得少，內分泌失調導致陰道分泌物減少，患有陰道炎，長時間服用避孕藥等，都可能帶來陰道乾澀。
 

吃帶皮穀物可爲私處“保溼”

要給女性私處保溼，可以嘗試多種方法。如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，補充維生素B，以增加皮膚水分含量。

如有炎症的女性先治病，陰道乾澀的問題也會有所好轉。如果已經進入更年期，可以在醫生指導下適量補充雌激素。對於愛清潔的女性來說平時用清水清洗外陰就夠了，千萬不要做陰道沖洗。此外，還可以在做愛前適當延長前戲時間，讓伴侶更溫柔些。
 

缺少維生素B2會怎樣?

維生素B2是體內進行生物氧化所必需的物質。通常情況下，缺乏維生素B2時，人體會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、皮膚乾燥脫屑等症狀。

人體腔道內的黏膜層也會出現問題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對於女性生殖器官所造成的傷害則更爲嚴重，最典型的症狀就是陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性慾，造成性慾減退、性冷淡、性不適。
 

　怎樣治療呢?

爲了治好“難言之隱”，一般的治療方法首先是食療，多吃些富含維生素B2的食物即可。

如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀已經比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症狀改善後停藥。