冬季，人體感覺比較舒適的溼度是40%~60%，一旦空氣溼度低於20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易 使人患上感冒。在空氣溼度爲55%時，病菌較難傳播，但若空氣溼度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利， 會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍。
使用加溼器注意事項:
1.關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器。
潮溼的空氣會加重該類病人的病情。若該類病人確實需要使用加溼器，應與專科醫生商量溝通，確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。
2.最好每天換水，每週清洗。
加溼器應每天換水，而且最好一週清洗一次，以防水中的微生物散佈到空氣中。
3.不能直接將自來水加入加溼器。
因爲自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。
4.根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。
同時，室內空氣過溼人體的免疫力也會下降，進而會誘發各類呼吸系統疾病，因此室內的溼度應控制在一個合理的範圍內，即40%~60%。因此，使用加溼器的家庭，不妨同時買一個溼度計，定期觀察室內空氣的溼度情況，加溼器平時還要及時加水、定期換水、注意清潔。
