據瞭解，近幾年的春運中，面對火車票難求、飛機票太貴的現實，一些有車一族紛紛選擇自駕汽車回老家。但對於遠在省外的自駕朋友，有關業內專家提醒，十幾小時的長途駕車路程中，不但要預防生理性疲勞，提防心理性疲勞，還要對車輛進行全面檢測和養護，以避免事故意外發生。
一、出行前車輛全面檢測
在寒冷的冬季長途駕車，檢查機油是最重要的，這是對汽車發動機的最好保護，不僅要檢查發動機潤滑油的標號，而且還要檢查水箱的防凍液，如果使用的是四季通用型防凍液，可以兩年左右更換一次，但要檢查冰點的高低。
如果要從廣州去北方下雪的城市，那麼要注意機油的低溫性，一般桶包裝上的w代表冬季，0w、5w、10w等數字越小，代表低溫的啓動性越好。而除了低溫黏度等級外，還有高溫黏度等級sae20、30、40、50等，數字越大，表示機油的高溫潤滑效果越好，黏度越穩定。針對當地情況，使用合適的機油非常重要。
除此之外，胎壓也是出發前必須要做的一個檢查項目。
※選擇適合的機油
由於冬季氣溫較低，機油的黏度明顯上升，阻力變大，發動機啓動變得困難。汽車磨損的70%是產生在啓動時，所以應將發動機的潤滑系統清洗乾淨，保持各油道暢通，使啓動時潤滑油能迅速到達各部位，還有及時更換潤滑油也是非常重要的。
※選擇適合的防凍液
防凍液具有冬天防凍、夏天防沸的功能，保護髮動機的冷卻系統，改善散熱效果，提高發動機效率。
在冬季時節應選擇使用低冰點的防凍液，冰點越低，防凍液的抗凍性能越強。通常情況下，所選用的防凍液的冰點一般應低於當地最低氣溫10℃以上，以備天氣突變。在北京一般選擇冰點爲-30℃的防凍液，北京的氣溫一般不會低於-30℃。
防凍液的有效期多爲兩年，添加時應確認該產品在有效期之內;並且須定期更換，一般爲兩年或每行駛4萬公里更換一次。
※風擋除霧好方法
冬季駕車最常見的問題就是車內玻璃出現霧氣，使得司機的視線模糊不清，從而給行車安全帶來了隱患。
將空調風口調到風窗檔，打開空調開關，讓壓縮機工作以便除溼。不過，此時如果將溫度控制旋鈕調到冷風檔的話，車內的人肯定會冷得受不了，所以可以將溫度旋鈕放置在暖風位置，並將外循環按鈕打開，既可達到除霧的目的。
另外，在冬季還應更換防凍的冬季玻璃水，並且經過夏天的暴曬橡膠雨刮片老化，容易變得僵硬，無法使用，爲保證安全也應及時更換。
特殊情況下，可用白酒擦拭風擋，也可起到一定的除霧作用。
※胎壓定期調整
冬季氣溫低，根據熱脹冷縮的原理，輪胎的胎壓也會有變化。因此冬季車主應該適當增加胎壓減少輪胎磨損消耗。但與此同時，如果在路面結冰打滑的情況下，胎壓高會影響輪胎的附着力。所以爲了增加輪胎的附着力，冬季車主可以適當減少胎壓。車主應該根據路面情況來增減胎壓。路面沒有積雪、結冰時，不需要減胎壓，否則反而會影響輪胎的制動性。
另外，除了輪胎的胎壓需要調整以外，在長途出行前還應對備胎進行檢查，以備不時之需。
二、熟悉車輛所有功能
長途駕駛之前要對車輛做個全面認識，這並非無稽之談，尤其是GPS、巡航等較爲複雜配置，一定要事先弄懂，不要邊開車邊研究，容易分心。
城市駕駛和高速駕駛是完全不同的概念，每輛車的低速和高速性能也截然不同。長途駕駛之前，最好先跑一段高速，瞭解車輛的真實高速性能——原因是在高速公路上駕駛或國道上駕駛經常需要超越慢車。
如果有時間，可先練習更換輪胎，以備不時之需。
三、事先安排好開車和休息時間
建議不要夜晚開車，除了駕駛員容易勞累之外，在路上也容易碰到意外情況，較爲常見的是攔路搶劫。出發之前，要做好功課，列一個詳細作息時間表，儘量白天開車，夜晚休息。如果必須夜間趕路，那麼把高速上的駕駛時間安排在夜晚，而將在國道上的駕駛時間安排在白天。
開車跑長途最好多休息，每兩小時休息15分鐘。如果拼命趕路，抵達目的地時，駕駛員肯定會矇頭大睡大半天;而在路上按時休息，駕駛員仍會保持良好的精神狀況，抵達目的地後不需要刻意休息。兩相比較，實際耗費時間差別不大，但後者顯然更爲安全。
四、遇到惡劣天氣要慎“行”
由於各地天氣不一樣，所以在長途路上，難免會遇到雨霧天氣甚至道路結冰狀況。尤其是早晨大霧、突如其來的雷雨等情況時有發生。提醒大家的是，霧天趕快停車，起霧時儘量在普通公路上低速行駛，如在高速公路行駛時，濃霧突然來臨，應該立即將車駛向最近的停車場暫避，或把車駛向緊急停車帶停下，開啓車寬燈、尾燈、後防霧燈、危險警示燈等。
五、輪流換手，不要超速
同車最好另有一位司機，輪流換手，不要一個人從頭開到尾，過於勞累。另外注意在高速公路上不要超速行車。除了安全因素還要考慮經濟因素，現在高速路攝像頭非常多，一旦拍攝下來，罰金很高，另外，異地交罰款也是件麻煩事。目前，交通罰款基本需要在當地繳交，譬如，從廣州開回福建，如果你途經某個小城鎮被拍超速，還需要以後你抽時間再去到這個城鎮交罰款——那可是一件費時費力的事。
還想提醒一點，開車回家，切忌心急，不要開快車，寧可多花四五個小時在路上。高速路上的警告標語也寫着：回家再晚，總比回不了家好。
車用醫藥箱：必備指數：★★★★★
冬季外出車內外溫差大，很容易導致傷風、頭暈頭疼等，一些消炎藥、消化藥等常用的藥品也是長途出遊所必需的。例如阿司匹林、去痛片等解熱鎮痛藥;還有暈車藥、消化不良藥、止瀉藥、抗過敏藥等。除此之外，繃帶、紗布、消毒藥水及其他急救藥物等都最好常備在車內的醫藥箱裏，以備發生意外時，作急救之用。
後備輪胎(含千斤頂)：必備指數：★★★★★
長途開車必然會遇到不同路況，這對輪胎是一個考驗。出發前除了對四條輪胎進行必要檢查，保證合適胎壓之外，還要留意後備輪胎的“健康”。爆胎的話，備胎可以讓你接下來的旅途一路無憂。當然，我們建議車主在平時每3個月就應該定期檢查一下後備輪胎，必要時還要給它充氣。
千斤頂也是必不可少的工具，換胎時少了它可不成，如果有時間，最好先學學怎麼使用千斤頂換輪胎。
隨車工具包：必備指數：★★★★
當車輛出現問題，又找不到維修店時，隨車工具包就是你的好幫手。工具包通常放置一些基本的工具：包括扳手、螺絲刀、輪圈匙等，原廠汽車手冊也應該攜帶在車上。例如儀表板中某一個警示燈亮着，就可以嘗試從手冊中找出原因。
車上也應該放一個小型滅火筒，汽車發生火警，有一個滅火筒便可隨時救人一命。
兒童安全坐椅：必備指數：★★★★★
如果你攜帶孩子一起駕車回家，孩子年齡在4歲以下，建議配一個兒童安全坐椅，保障孩子的乘車安全。
選擇兒童汽車安全坐椅，首先從安全角度考慮，選擇能夠重點保護孩子頭部、腦部、全身各部的好產品。
車載GPS導航：必備指數：★★★★★
對路況不熟悉的話，車載GPS導航無疑是你最大的助手。
尤其是不小心走錯了出口，或者在沒有路牌顯示甚至沒有手機信號的地方，通過 gps的衛星定位功能你可以輕鬆瞭解自己所處的方位，一般誤差不到10米。
車載兩用保溫杯：必備指數：★★★★
在冷冷的冬天開車時想喝溫水、熱茶、熱咖啡、溫牛奶……擁有了這個車載兩用保溫杯問題都解決啦!只需要將電源線插入汽車點菸電源座(12v)，就可以讓你能隨時喝到一杯溫暖的飲料。
當然，在顛簸的車上有杯沸水是很危險的，比較貼心的是，一般車載兩用保溫杯會將水溫控制在65℃左右。
小貼士：慎選加油站備足零鈔
在自駕途中，特別是長途旅行期間需要給愛車加油。切記千萬不要隨意選擇加油站，應該儘量選擇規模較大、加油的車輛較多的油站。凡是電子控制燃油噴射發動機的車輛，添加汽油時更要注意，最好選擇中石油或中石化的加油站。如果愛車加了劣質油，車子就會出現故障，比如，怠速不穩，掛擋易死火等現象。
此外，長途駕車去外地，隨時隨地需要交過路費、過橋費、停車費等雜費，最好備足 10元以下的零鈔。
途中的“吃”
自駕回家或者開車出遊時，外出飲食不可避免的。旅途中如果停靠路邊的飯店吃飯的話，一定要找衛生條件好的飯店。另外，可以吃大蒜消毒，還要帶一點腸胃藥，以備無患。如果中途不停車，可以帶一些麪包、水果等食物在車上充飢。因爲一路都要開車，切記不要喝酒。
途中的“穿”
駕車時，穿得舒適乾淨也很重要的。尤其是需要幾天時間的長途駕車，乾淨舒適的車內環境以及衣着能讓精神提振。所以，條件允許時多帶幾件衣服換洗。一般情況下，中途在一處停留一日以上的時候很少，如果更換的內衣需要清洗，可以同時在車上帶一個多功能晾衣架，把內衣洗後掛在衣架上晾乾。
小編溫馨提醒：
最後，出行前還應將車上的常規應急裝備如三角警示牌、滅火器以及千斤頂等工具檢查清楚，並能確保正常工作。並且駕照、行駛證、保險單、年險、等單據也都要一應俱全。
