小米剛剖宮產生下孩子，奶水的量不是很充裕，婆婆照顧她。想着給她買點純奶補一下會下奶比較多，老人也是好意，可沒想到，小米喝了一袋奶之後，腹脹難受，感覺肚子裏有很多的氣排不出來。
原標題：婆婆雖好意，但這個“下乳”的方法真的不可取
小米剛剖宮產生下孩子，奶水的量不是很充裕，婆婆照顧她。想着給她買點純奶補一下會下奶比較多，老人也是好意，可沒想到，小米喝了一袋奶之後，腹脹難受，感覺肚子裏有很多的氣排不出來。很多剖宮產的寶媽們在產後因爲體能消耗，家裏就想方設法做吃的讓她更好的產乳和恢復，但是一些日常中有豐富營養的食物，在剖宮產腸道功能沒有恢復前，一點也不能吃，不然會產生脹氣，增加寶媽腸道的負擔和不適。
另外在剖宮產的手術中，醫生會使用麻藥來減輕寶媽的疼痛，產婦的腸肌受到刺激後，會抑制腸道的蠕動，蠕動減慢，就容易形成積氣，產生腹脹。在脹氣沒有排出之前吃了下面的這些食物，會讓寶媽們更加的不適和難受。
一、雞蛋和牛奶
大家都知道，孩子積食造成的發燒，醫生不建議吃雞蛋，會增加腸道的負擔。剖宮產後的產婦也一樣，身體比較虛弱，雞蛋難消化，會使腸道的消化更加的不暢。牛奶同等，雖然有營養價值，但是剛剖宮產後不宜食用。喝牛奶不能幫助產乳，如果剛開始奶水分泌不夠，可以使用吸奶器作爲輔助，儲存母乳並在寶寶需要的時候補充，帶有靜音效果的吸奶器更好，不會影響到寶寶的睡眠。
其實，寶寶熟練吮吸後，會刺激母乳的分泌，慢慢的母乳就會增加。但是要注意，在餵養寶寶的時候，一定要穿舒適的內衣，這樣不僅方便餵養，對寶媽的乳房也非常的健康。
二、豆漿和發酵類食物
剖宮產後會慢慢喝流食和粥類，有些寶爸就會買一些豆漿給寶媽喝，豆漿雖然對於女性非常的好，但是，豆製品容易使腸道產生氣體，剖宮產不宜食用。很多外賣的早餐粥裏都加入了澱粉，澱粉屬於發酵類的食物，對於剖宮產的腸道功能恢復會有影響。
三、不可食用酸鹹食物
在產後，體內瘀血內阻，食用過酸的食物，會阻滯血行，影響體內惡露的排出。過鹹的食物，鹽分過大，會引發水瀦留，造成水腫的現象，但不能不吃一點鹽，因爲鹽要維持體內水電解質的平衡。
剖宮產的寶媽們，等到產後體內的氣體排出，可以慢慢增加這些食物，均衡的補充營養。
