再加上身體各方面的素質也遠遠不如從前了，所以對於高齡的寶媽來說，這一切都是一件比較痛苦的事情。因爲這個時段產子的話，生出來寶寶以後，對於媽媽來說，照顧好自己的孩子是一件比較困難度事情，因爲這個時段的媽媽體力和…
原標題：有種“心酸”叫蔡少芬，46歲生下第三胎，跟丈夫合影像兩代人
對於很多的夫妻來說，結婚以後就會有選擇性的去生子。但是對於這樣的而一些人來說，即使結婚以後，因爲事工作業太過於忙碌了，所以就會出現高齡產子的現象。殊不知高齡產子的情況，對於一個大齡產婦來說，是一件何等辛苦的事情。因爲隨着年齡的增長，身體的活力也是越來越不如從前了。
再加上身體各方面的素質也遠遠不如從前了，所以對於高齡的寶媽來說，這一切都是一件比較痛苦的事情。
有種“心酸”叫蔡少芬，46歲生下第三胎，和丈夫如同2代人。
提高蔡少芬的話，大家印象裏最深刻的應該是那個皇后娘娘吧。在大衆的印象裏最令人印象深刻的恐怕就是蔡少芬比較蹩腳的普通話了。
即使是這樣，也缺乏不了大家對於她的喜歡。
相信大家都知道吧，年輕時候的蔡少芬是因爲參加選美而出道，進而進軍影視領域的。
年輕時候的她堪稱女神級別的人物，不僅膚白貌美而且身材也是特別的好。在影視領域也是有很強的颱風的。
隨着年紀的增加吧，蔡少芬在自己事業接近巔峯的時候，毅然決然的選擇和張晉走近了婚姻生活。
當然婚後的張晉對於蔡少芬的體貼與關愛也是贏得了不少網友對於她的深深的祝福。
隨着愛情結晶的降臨，蔡少芬更是把自己的經歷都放在了自己的家庭重心上。慢慢的開始淡出觀衆的視野，迴歸了自己的家庭。
隨着國家二胎政策的開放，一心想要一個兒子的她，也是拼勁了全力。在19年11月的時候，46歲的她生下了第三胎。當她曬出照片的時候，一時間引來了很多人的心疼。
1、對於產婦來說，要面臨那些問題呢？
根據相關研究的資料來說，一個女性朋友最佳的生育年齡是在24-30之間，這個年齡段裏不管是對於未來孩子的生長髮育，還是對於寶媽們自己的身體的恢復而言都是最爲有利的。
雖然高齡產子的情況也不是不可能，但是這會增加寶媽產子的風險係數。
因爲這個時段產子的話，生出來寶寶以後，對於媽媽來說，照顧好自己的孩子是一件比較困難度事情，因爲這個時段的媽媽體力和精力也是明顯不如年輕的時候。
所以想要照顧好自己的寶寶是一件不太容易的事情。
針對高齡的產婦而言，在懷孕的期間孕媽應該最好那些事情？
1. 規律性的產檢
針對產檢的問題，不論是高齡，還是適齡的產婦都應該及時有規律性的進行產檢。
只有不斷的觀察孩子在媽媽肚子裏的狀態，纔可以確保孩子在媽媽的肚子發育的健康成長。
而對於高齡的產婦而言，在妊娠期間一定要比適齡的孕婦要更加註重孩子的發育狀態。聽從醫生的安排，及時的進行產檢。
監測孩子在媽媽腹中的發育心率等。這樣的話也可以給自己和孩子的發育多一層保障。
2、在飲食上要注意合理的搭配
很多的懷孕的媽媽會一味的覺得腹中的寶寶需要很多的營養物質，所以會一味的給自己補充很多的能量。
其實不以爲然，所有的食物都應該定量的攝入這樣的話，纔可以保證自己的寶寶，充分的吸收營養物質，也不會使得自己的身材出現過分臃腫的形象。
導致產後寶媽的身材在短時間內，無法恢復到原來的狀態。特別注意的是高齡的產婦一定要特別的控制自己的飲食，做到合理搭配，均衡的攝入需要的營養物質。
減少過量的攝入糖類食物，防止在妊娠期的妊娠糖尿病，使的生產的過程增加不必要的風險。
3. 一定多多的進行運動
對於很多生產過的寶媽來說，就是越年輕的話，生完孩子的恢復越快。所以在產前控制多運動的話，就是特別重要的。
除此以外，多運動的話是特別有助孩子順產的，還可以加快孩子生產的時間。
因爲隨着年齡的增加，人體的活力是會越來越不如從前的。因此多多的鍛鍊身體的話是可以增強人體的活力與耐力的。
還可以促進身體內多餘脂肪的消耗，防止自己的身材出現過度變形的情況，有助於產後身材的迅速恢復。
總結：
可能很多的人並不知道作爲媽媽是多麼的辛苦，從懷孕到孩子出生的這個過程裏。對於一個媽媽來說，是要耗盡很多的精力的。
在媽媽肚子裏的時候，孩子除了要日益繼日的折騰着媽媽，出生以後還得媽媽花很多的時間來照顧自己的孩子。
特別是對於高齡的媽媽來說，照顧起孩子來可能會更加的辛苦。因爲隨着年紀的增加，照顧孩子的精力更是不如之前了。因此照顧起寶寶是一件特別吃苦費勁的事情。
