寶寶牙齒有黑點是怎麼回事？寶媽該如何給寶寶正確刷牙？在寶寶刷牙這個問題上，很多父母都是蠻“懶惰”的，2歲前給寶寶刷牙的父母少之又少。那麼，寶寶到底應該幾歲開始刷牙呢？牙膏能用含氟牙膏麼？
寶寶牙齒有黑點 媽媽慌了
說起這個問題，我想先跟大家分享一個故事。
朋友家女兒一歲半了，母乳斷了很久了，但喝夜奶的習慣還有。當媽的比較粗心，也不在意，經常孩子含着奶頭睡着了。有一天朋友帶孩子去打防疫針，才發現女兒牙齒上有很多“黑點”“黑線”，朋友這下慌了，“該不會是蛀牙了吧”
帶着疑問，朋友去諮詢了牙醫，醫生告訴她，在牙齒上方出現的黑線，其實是黑色沉着物，很容易發展成齲齒的，建議朋友有條件了給孩子刷刷牙，條件不允許的話，天天用淡鹽水漱漱口。
既然醫生都這麼說了，朋友也放心了，決定給孩子刷牙，養成好的刷牙習慣。
可以用 劑量選擇很重要
回到家，朋友又犯了難，面對五花八門的兒童牙膏，不知道該怎麼選，能選含氟牙膏麼？
她又跟醫生進行了諮詢。醫生明白的告訴她，寶寶可以用含氟牙膏，但要注意劑量。目前市面上兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，大部分是0.06%。醫生表示，這個劑量是絕對安全的。
朋友的一顆心，這才放進了肚裏。
我們知道，含氟牙膏中加入了氟化物（氟化鈉或單氟磷酸鈉），能夠有效預防齲齒，也就是俗稱的蛀牙。美國兒科學會也認爲，有牙齒的的嬰幼兒，是患齲齒的高危人羣，而含氟牙膏是目前最切實可行、經濟有效的防齲齒措施。
不過，人體氟元素攝入量是有限的，成人每日最大安全氟攝入量爲3.4毫克，7歲到15歲的少年兒童爲1.9毫克至2.1毫克。如果人體長期攝入過量的氟元素，會導致氟中毒，輕度中毒會產生氟牙症，俗稱黃斑牙；重度中毒則會導致氟骨病，使人體骨骼嚴重畸形。
那麼，如何確定寶寶刷牙用多少牙膏呢？
美國牙科協會(ADA)有這樣一份建議：
3歲以下兒童（不會吐牙膏）：使用米粒大小的含氟牙膏
3-6歲兒童（會吐牙膏但是不會漱口）：使用豌豆大小的含氟牙膏
7歲前兒童的牙齒應該由家長給刷，一天2次，每次3分鐘。
寶寶應該從什麼時候開始刷牙
口腔健康很重要，那麼，另一個問題來了，寶寶應該從什麼時候開始刷牙？
這個問題沒有定論，但國內和國外權威機構建議基本上是一致的，美國牙科協會(ADA)的建議是兩歲以下的幼兒只能用清水刷牙。等到孩子2-6歲時，纔可用豌豆大小的牙膏量來刷牙。
我們國家目前也普遍建議，在無牙期（半歲前）媽媽可以在手指上纏上紗布，蘸水清潔牙牀；出牙期（半歲至2.5歲）使用兒童牙刷幫寶寶刷牙，牙齒全部長出後（2.5歲以上）教寶寶自己刷牙。
口腔健康伴隨我們的一生，牙齒無小事，寶寶長出第一顆牙的時候，父母就不要偷懶了，開始努力給寶寶“掙”一口健康的好牙，以後寶寶肯定會非常感激你呢。
●小貼士：
寶寶刷牙不配合怎麼辦？
很多父母都說，寶寶開始刷牙時不配合，不是不刷就是咬着牙刷不放，很苦惱。的確會如此，建議父母們多些激勵，也可以創造環境讓寶寶刷牙，比如聽着刷牙歌，多看有關刷牙的圖冊，和寶寶一起比賽刷牙等，引導寶寶刷牙是個細緻漫長的過程，父母們一定要有耐心哦。
