有娃以後每天最高興的是什麼時候？娃睡着以後，當媽的都懂！媽媽忙了一整個上午，盼着娃趕緊午睡，自己好趁着空檔打掃收拾下屋子，再睡個覺，可是，精力旺盛的娃，在牀上各種倒騰，1個小時了，媽媽都要睡着了，孩子愣是一點睡意都沒有，簡直要崩潰。
有娃以後每天最高興的是什麼時候？娃睡着以後，當媽的都懂！媽媽忙了一整個上午，盼着娃趕緊午睡，自己好趁着空檔打掃收拾下屋子，再睡個覺，可是，精力旺盛的娃，在牀上各種倒騰，1個小時了，媽媽都要睡着了，孩子愣是一點睡意都沒有，簡直要崩潰。
孩子不愛午睡怎麼辦呢？
有一種說法是：
孩子白天的睡眠時間，其實反映了孩子的大腦神經的成熟度。隨着孩子大腦慢慢發育，他們就不需要再像小寶寶一樣，一天必須睡好幾次來緩解大腦疲勞、控制情緒。
所以，如果你的孩子即時不午睡，也有很好的精神，正常吃飯，那就很可能表示他的大腦已經發育得比較成熟，是聰明的表現哦！
關於寶寶午睡的問題，我相信幼兒園的老師也好，作爲我們媽媽也好，或者說我們的爺爺奶奶也好，我們大家的出發點可能都是，希望孩子多休息一點，因爲只有休息好了 ，我們孩子才能長好，對不對？
但是要提醒大家，所謂的休息是基於孩子需要，就像我們吃飯喝水一樣，其實適度就好了。
其實過量會影響孩子的身心健康，所以我們的前提是什麼，孩子他需要就休息，孩子如果不需要，就不要強制，因爲從生理髮育的角度來講，幾乎所有的孩子，4歲以後都不再需要午覺了，除非是累了。
所以現在有一些理念非常好的幼兒園，已經是尊重孩子的需要，就是如果孩子今天想睡就睡，如果不睡，就把他們帶到活動區去，就會分成這樣兩個區域。那我相信，越來越多的幼兒園，會慢慢去採用這種非常先進的理念，更好的尊重孩子。
那在家裏呢，也請爸爸媽媽，首先我們先去了解孩子的成長髮育的規律是怎麼樣的；第二個呢，就是了解孩子的需求，因爲他每一天的情況可能都不一樣，所以他每一天的需求可能都不一樣；那第三個呢，就是給孩子足夠的尊重，孩子真的是知道他自己需要什麼的。
所以說，對於有午睡習慣的孩子來說，爸爸媽媽給寶寶適宜的午睡環境就好。
如果孩子不是每天都需要午睡，那麼到了午睡時間，爸爸媽媽可以先鼓勵寶寶上牀休息，如果孩子醞釀了20分鐘左右，還是沒有睡意，那麼就不要強迫他午睡。
另外，大一點的孩子，也都可以表達自己的想法，就由他自己來決定吧。
