5月21日，夏季的第二個節氣——小滿已經到來。現在我們處在春夏交替的時候，天氣喜歡玩“變臉”，忽冷忽熱，稍不注意寶寶就容易咳嗽，還不容易好，讓家長好不安心。這裏提醒大家一定要保護好孩子的健康。
5月21日，夏季的第二個節氣——小滿已經到來。現在我們處在春夏交替的時候，天氣喜歡玩“變臉”，忽冷忽熱，稍不注意寶寶就容易咳嗽，還不容易好，讓家長好不安心。這裏提醒大家一定要保護好孩子的健康。
初夏時節，咳嗽易糾纏寶寶
小兒新陳代謝旺盛，很怕熱。爲了讓寶寶舒服點，一些家長迫不及待讓他們穿上清涼夏裝，吃起冷飲，甚至吹起空調，分分鐘進入盛夏的狀態。事實上，初夏時有一段過渡期，此時天氣陰晴不定，冷熱交替，而且有一定晝夜溫差，寶寶更易感冒咳嗽。
還有一種情況，有的家長給孩子穿得太多，沒有適當增減衣服，以至於寶寶稍微動一動就大汗淋漓，容易受涼咳嗽。
通常，寶寶咳嗽有以下幾種情況：
風寒咳嗽
一般，患兒會有頭痛、無汗、鼻塞、流清水鼻涕，開始時咳嗽咽癢，吐白色稀薄痰、舌苔薄白，可能會惡寒發熱、肢體酸楚。
風熱咳嗽
患兒往往有發熱、流黃色鼻涕、怕風、身熱、口乾咽燥、胸悶、咳嗽痰多、痰粘稠或稠黃、且咳痰不爽或久咳不止，另舌質紅、舌苔黃。
風燥咳嗽
患兒通常喉癢乾咳、咽喉幹痛、無痰或痰少且粘，開始時鼻塞、頭痛、身熱，另舌質紅、舌苔薄白或薄黃。
寶寶初夏咳嗽食療方
寶寶一咳嗽生病，家長們很揪心，不少人一言不合就讓寶寶吃藥。其實，如果寶寶情況不重，且精神狀況較好，可以試試食療法。需要注意的是，一定要對症下藥，給寶寶選擇合適的食療方。
風寒咳嗽
生薑紅糖水
食材：生薑10克，紅糖30克，大蒜3瓣。
方法：取鍋，倒入一大碗水，放處理好的薑絲，等鍋開以後加紅糖，充分攪拌後煮大概2分鐘，再加大蒜一起煮，小火煮10分鐘即可。
蒸大蒜水
食材：大蒜2～3瓣，冰糖1粒。
方法：大蒜拍碎，放入碗中，再加冰糖，之後蓋上蓋置於蒸鍋去蒸，等大火燒開後改小火蒸一刻鐘左右。
風熱咳嗽
冰糖雪梨
食材：冰糖2—3粒，川貝母5—6粒，梨1個。
方法：將梨橫斷切開，去核後放入冰糖、川貝（可研成粉末），再把梨拼好放入碗裏，生蒸鍋蒸半小時左右。
煮蘿蔔水
食材：白蘿蔔4-5片。
方法：取鍋，倒入白蘿蔔和大半碗水，燒開後改小火煮大概5分鐘。
風燥咳嗽
雪梨燉冰糖
食材：雪梨1個，冰糖30克。
方法：把雪梨去皮、去核，和冰糖一起放入碗中，再置於蒸鍋隔水燉至冰糖融化。宜晚飯後吃。
雪梨白藕汁
食材：雪梨或鴨梨，白藕1個。
方法：把雪梨去皮、去核，白藕等量去節，切碎，把它們混合榨成汁。
寶寶初夏咳嗽注意事項
除此以外，寶寶咳嗽時我們還應注意以下事項：
勤開窗通風
這麼做可以讓室內通風、空氣對流情況不錯。另外，最好不要讓孩子晚上開窗睡覺，以免夜晚溫差太大，年幼的孩子不小心受涼。
多喝白開水
白開水纔是寶寶最好的飲品。碳酸飲料和冷飲應儘量少讓孩子吃，以免對腸胃刺激太大造成損傷。若任由孩子隨意吃喝，一些呼吸道病毒可能會趁機襲擊他們。
飲食以清淡爲主
咳嗽時飲食一定要清淡，並確保富有營養且易消化、吸收。油炸、腥鹹、酸甜的食物應避免讓患兒吃，以免腸胃負擔加重，讓咳嗽難以痊癒。
水果要小心吃
平時，我們從常說讓孩子多吃新鮮的蔬果。但是寶寶咳嗽時，可別這麼做了，此時應讓寶寶少吃生冷瓜果，以免傷肺造成咳嗽遲遲不愈。
適當增減衣服
春夏交替，大家更易留心天氣變化，及時給孩子增減衣服。平時，避免高溫時段可以多帶孩子到戶外活動，這對增強他們的體質有一定幫助。
