寶寶長牙的時候總是想咬硬東西，吃拳頭、啃桌角、啃玩具？麻麻擔心這些東西不衛生，導致寶寶生病？豆媽給寶寶推薦一些簡單的磨牙食物，這樣既可以解決麻麻的後顧之憂，也能給寶寶補充到一些營養，一舉多得。
寶寶長牙的時候總是想咬硬東西，吃拳頭、啃桌角、啃玩具？麻麻擔心這些東西不衛生，導致寶寶生病？豆媽給寶寶推薦一些簡單的磨牙食物，這樣既可以解決麻麻的後顧之憂，也能給寶寶補充到一些營養，一舉多得。
豆媽建議：
1、試着給寶寶一些半固態的食物，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過渡。
2、避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果及碳酸飲料。
牛油果泥
適合月齡：
7個月+
食材:
牛油果：半個 溫開水或母乳：少許
步驟：
1、將牛油果對切，繞着核用刀切透，然後雙手一邊抓一邊擰，將牛油果分成兩半。
2：用勺子刮出牛油果內壁果肉。
3：將果肉放入攪拌機中，加入少量的水或母乳。
4：將牛油果攪打成細膩的果泥。
5：將果泥倒入裝碗即可。
牛油果的纖維含量很高，其不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防寶寶便祕。
白菜蛋黃軟面
適合月齡：
7個月+
食材：
水煮蛋蛋黃：半個 寶寶麪條：20克 白菜:一片
步驟：
1：剝去白菜的外層菜葉，取裏面的1片菜葉，洗乾淨之後，放入沸水中焯燙。然後將焯燙好的白菜撈出，剁碎。
2：寶寶麪條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入麪條碎，用大火煮開。
3：將白菜碎放入麪條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態。
4：將白菜面撈出，盛入碗中。
5：將雞蛋水煮熟，取半個蛋黃，放入碗中，研磨成細膩的蛋黃泥。
6：在煮好的白菜麪條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。
在嘗試這道白菜蛋黃軟面的時候，先讓寶寶分別單獨嘗試白菜和蛋黃兩種食材，如沒有出現過敏症狀，再將食材混合嘗試。
