9月已過大半，晝夜溫差變大，天氣開始轉涼。不少媽媽都喜歡秋天這種舒適的溫度，帶娃出門終於不用躲商場裏了。但是，伴隨着秋天好時節的到來，可惡的“秋季腹瀉”也迎來了高發期。
9月已過大半，晝夜溫差變大，天氣開始轉涼。不少媽媽都喜歡秋天這種舒適的溫度，帶娃出門終於不用躲商場裏了。
但是，伴隨着秋天好時節的到來，可惡的“秋季腹瀉”也迎來了高發期。每年秋冬天，醫院兒科門診急診都很多嘔吐腹瀉的寶寶患兒前來就診。所以，各位家長請收好這份護理指南。正所謂，兵馬未動，糧草先行~
什麼是秋季腹瀉?
小兒秋季腹瀉，又名輪狀病毒( rotavirus )腸道炎，是由輪狀病毒感染引起的腸胃炎腹瀉。
其高發期爲每年10月-次年1月，多發生在5歲以下兒童，尤其是6個月至3歲的嬰幼兒。
寶寶腹瀉一般怎麼判斷?
每個寶寶的年齡和飲食情況的差異，排便的次數和規律都有所不同。偶爾出現軟稀便不必擔心，但是，如果寶寶的大便性狀突然變成細軟的水樣便、蛋花便樣或者黏液便、膿便，而且排便次數明顯多於平時，那就有可能是腹瀉。
而引起腹瀉主要有以下原因：
1、病毒感染，其中以諾如病毒和輪狀病毒居多。而輪狀病毒多發於秋冬季節，所以輪狀病毒引起的也稱“秋季腹瀉”
2、細菌感染和寄生蟲感染
3、食物中毒，如誤食不衛生的食物
4、口服藥物的副作用(大部分爲抗生素)
5、食物或牛奶過敏，乳糖不耐受等
秋季腹瀉有什麼症狀?
秋季腹瀉發病急，初期常伴有感冒症狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，有些寶寶還會有發熱狀況。一般爲38℃～40℃，多數是低熱，很少高熱。之後一般會表現出“先吐後瀉”的症狀：
1、嘔吐
發病當日即頻繁嘔吐，吐出胃內容物、清水或奶水。
2、腹瀉
24小時內腹瀉。腹瀉的次數，一日平均可達5-6次，嚴重的多達十多次。
3、大便性狀
大便稀薄，表現爲清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯樣，帶有少量黏液，大多無特殊腥臭味。
糞便呈淡綠色或黃綠色，如果大便頻率高達每小時一次，就幾乎不會再有任何固體狀的糞便。
4、病程時間一般持續5-7天
5、伴有脫水症狀
怎麼治療護理?
大家最關心的問題來了，如果寶寶不小心中招了，要怎麼辦?吃什麼藥好?需不需要看醫生打針?
對於輪狀病毒感染引起的腹瀉，是一種自限性疾病，目前研究顯示無特效藥治療。病程一般在7天左右，只要護理得當，寶寶可以逐漸自愈。
預防脫水很重要，補充口服補液鹽
當寶寶嘔吐腹瀉時，保持體內水平衡是關鍵。如嘔吐腹瀉次數較多，又未攝入足夠水分，便會出現脫水現象。
如出現脫水，導致病情惡化，有的會出現低血容量性休克，甚至造成生命危險。所以媽媽要記住秋季腹瀉一個最重要的原則是預防脫水和糾正脫水。
而脫水可分爲，輕到中度脫水、重度脫水，家長們應該學會區分：
脫水症狀
輕、中度脫水：
精神較差，玩得比平時少;口脣乾燥;哭得時候眼淚比較少;嬰幼兒來說，還會出現囟門凹陷
重度脫水：
在以上症狀的基礎上加重，還會表現爲非常急躁，過度嗜睡，眼窩深陷等。
腹瀉期間，母乳和配方奶可以繼續嗎?
純母乳餵養的寶寶發生嚴重腹瀉的可能性比較小，一般來說，還可以繼續母乳餵養。很多母乳餵養的孩子，只需增加母乳餵養的頻率，就可以保持機體內的水平衡。同時，母乳是一種非常不錯的益生元來源。
而配方奶餵養的寶寶，建議多加一倍水衝調稀釋。一般腹瀉時寶寶容易發生乳糖不耐受，如果嚴重，可以換成不含乳糖奶粉，以保護腸道，等腹瀉症狀消失後，再換回原來的配方奶。
輪狀病毒腹瀉不需要打抗生素
輪狀病毒感染是病毒感染，使用抗生素沒有效果。而且抗生素可能會導致腸道正常菌羣破壞增多，腸道屏障完整性受到損害而加重腹瀉或延長病程。
需要禁食嗎?
過去有觀點認爲禁食能緩解腹瀉，吃什麼拉什麼，增加負擔，乾脆不加了。現在的治療方案是不主張禁食，但也不主張過度飲食。患兒的飲食原則是以流食爲主，食物要清淡、易消化，患兒可以吃一些粥、米湯、爛麪條等食物。
不用止瀉藥
濫用止瀉藥可能導致寶寶體內的毒素無法排出。
可以輔助益生菌在醫生指導下，使用輔助治療
在醫生的指導下，可以選擇益生菌、補鋅製劑等輔助治療。
益生菌對改善腸道健康，調節免疫功能有一定效果。某些益生菌對病毒感染導致的水樣腹瀉具有療效，可縮短病程;
補鋅製劑也有助於改善腹瀉病的症狀，減少腹瀉病復發;
而蒙脫石散的使用則建議慎用。
不建議喝果汁等甜味飲料補水
過去有觀點認爲，寶寶腹瀉可以蘋果蘋果蒸水喝。但是，美國兒科學會育兒百科第6版已改掉這個觀點。因爲果汁含糖量高而鈉等電解質含量低，因而在補充寶寶丟失的水、電解質方面效果均不如口服補液鹽，故而不推薦。
家庭護理和預防還需要注意以下
注意衛生，預防傳染
輪狀病毒是通過糞-口傳播，所以要飯前便後都認真洗手。保持清潔，防止交叉感染和繼發感染。不要好了一個又倒一個~
注意護臀，防止紅屁屁
每次便後都幫寶寶清潔好屁屁，可塗一些護臀膏，防止紅屁屁
注意氣候變化，保暖到位
天氣溫度多變，不要一心想着腹瀉，忘了給寶寶適當增添衣物
建議注射輪狀病毒疫苗
世界衛生組織認爲，接種輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染的有效方法，並推薦所有的國家都應該推廣接種輪狀病毒疫苗。
目前，我過的輪狀病毒疫苗爲二類疫苗，需自費選擇接種。
國內使用的是口服減毒活疫苗，有效保護率在 70% 以上，需每年口服 1 劑(3 mL)。一般在服用疫苗2周產生抗體，4周後抗體濃度達到高峯。接種成功後，保護期一般爲1年。所以建議三週歲以內的寶寶，最好是在每年的 8～10 月接種一次。
寶寶腹瀉時，家長們要從容面對，補水防脫水是重要原則，腹瀉嚴重要及時就醫，注意衛生，護理得當。
