所謂適時斷奶，就是寶寶長到週歲左右要斷奶。如果斷奶過晚寶寶營養不足，就會逐漸消瘦多病。那麼何時給寶寶斷奶最好呢?
爲何要給寶寶適時斷奶?
所謂適時斷奶.就是寶寶長到週歲左右要斷奶。這時.母乳不僅量開始減少.質量也逐漸下降.有的已變爲稀薄的奶水.不再能滿足寶寶生長髮育的需要。如果斷奶過晚.寶寶營養不足.逐漸消瘦多病。最常見的是寶寶容易患上營養不良性貧血。困寶寶食慾不佳.甚至拒食.於是餵養困難。
長期哺乳對母親自身也十分不利.會弓1起內分泌的紊亂.如全身無力、食慾不振、消瘦.以致閉經、子宮萎縮等。如果斷奶過早.嬰兒消化功能尚不健全.過多地增加輔食.會弓1起消化不良、腹瀉或營養不良等後果。因此及時斷奶是不可忽視的問題。
何時給寶寶斷奶最好?
世界衛生組織的建議是純母乳餵哺6個月。專家認爲寶寶到6個月時斷奶最合適，最遲不超過一週歲。
一般來說，在秋季斷奶較爲適宜。秋季氣候宜人，正是水果的旺季，各種輔助食品供應也較爲豐富，有利於寶寶斷奶。斷奶最好避開寒冷的冬天和炎熱的夏天。因爲冬季是呼吸道傳染病發生和流行的時候，而夏天則是胃腸道疾病盛行的季節，這些時候斷奶，改變了寶寶的飲食習慣，容易鬧病，而鬧病後又會影響寶寶食慾，使進食量大大減少，損害身體健康。
無論何時開始，斷奶不應該是一件有壓力的事(避免在家庭有大變動時開始)，應是漸進的。理想的斷奶可能需要幾星期或幾個月。按部就班的斷奶對媽媽與寶寶都有好處。
最好是按寶寶的需要斷奶，這樣寶寶才較容易適應。媽媽可以考慮在寶寶已經進食固體食物，或開始使用杯子飲用時纔開始斷奶。不可取的錯誤斷奶方法].往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言.這是殘忍的”酷刑”。媽媽以爲寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶往往會嚇壞，而且還會困恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。
2.突然斷奶。把寶寶送到孃家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀I長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，困看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病.消瘦。
3.有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的”速效斷奶法”，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些回奶藥，斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽6。克、生山楂3。克水煎當茶飲，3—4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
