寶寶臉上出了“奶蘚”，是不是對母乳過敏了？寶寶穿新衣服起了小紅點，是不是對衣料中的化纖成份過敏？寶寶出門回來不停打噴嚏，是不是環境污染造成的過敏？過敏這個惱人的問題似乎無處不在，防不勝防。
寶寶臉上出了“奶蘚”，是不是對母乳過敏了？寶寶穿新衣服起了小紅點，是不是對衣料中的化纖成份過敏？寶寶出門回來不停打噴嚏，是不是環境污染造成的過敏？過敏這個惱人的問題似乎無處不在，防不勝防。
什麼是過敏？
在醫學中，過敏是形容人體內的免疫系統在遇到過敏原（過敏原可以來自空氣、水、食物、接觸物中的天然無害物質）時，產生的一種異常反應。
對某種物質過敏的人接觸到這個物質（過敏原），體內的免疫系統會產生抗體（IgE）和一些細胞釋放的化學物質（組胺），就成了過敏的症狀。我們平時說的“不耐受”，比如乳糖不耐受，也是過敏的一種。
如何判斷孩子是不是過敏了？
過敏常常表現在皮膚、呼吸道和消化道上，以下就是常見的過敏表現（出自《西爾斯親密育兒百科》）：
1. 皮膚
發紅，砂紙狀的臉部皮疹；蕁麻疹；手腳發腫；乾燥，鱗狀，發癢（主要在臉部）；黑眼圈；眼皮腫脹；嘴脣腫脹；舌頭疼痛，乾裂感。
2. 呼吸道
流鼻涕；打噴嚏；氣喘；鼻塞；流眼淚；支氣管炎；耳部感染；持續咳嗽；充血；胸部發出聲響。
3. 消化道
黏液性腹瀉；便祕；脹氣；唾液過多；嘔吐；腸內出血；體重增加緩慢或停止增加；肛門周圍出現灼熱性皮疹；腹部不適。
如何預防過敏？
1. 食物過敏
寶寶最常見的一種過敏現象就是食物過敏。我們要找到那個引起過敏的食物。
Step1：連續記錄幾天寶寶吃的所有食物；
Step2：從中選擇一個最可疑的，把它停掉；
Step3：觀察去掉之後的效果；
Step4：如果過敏反應得到改善，那這個傢伙就是罪魁禍首（過敏原）了；如果過敏反應仍然持續，就再停一種食物。
如果是還在吃母乳的寶寶產生過敏，比如大便、皮膚出現問題，就要篩查媽媽吃了什麼。
五大類易過敏食物：
牛奶、雞蛋、堅果、海鮮、豆製品
基本上導致6個月以內寶寶過敏的食物都在這五大類中，爸爸媽媽在做過敏原篩查時要尤其注意這些。特別是乳製品，這個美味的呈現形式很多：牛奶、酸奶、奶酪、冰激凌等。
2. 吸入性過敏
吸入性過敏常常伴隨季節變化。霧霾天就經常能聽到父母抱怨孩子好像感冒了，咳嗽、流鼻涕，實際上更有可能是過敏。
四大類吸入性過敏原：
花粉、動物皮屑、真菌、灰塵（塵蟎）
花粉過敏：換季的時候不要去充斥着花粉的地方，關好寶寶臥室的窗戶，每天清洗身體和衣服上的花粉；
動物過敏：如果寶寶和寵物在一起就一直打噴嚏流眼淚就避免兩個在室內玩（室外的情況常常會好很多），如果過敏嚴重就要考慮隔離寶寶和寵物；
真菌過敏：室內經常通風，可以使用有除菌效果的消毒液清潔傢俱，另外如果環境潮溼也容易滋生真菌；
灰塵過敏：換季的時候保持環境潔淨，經常洗曬牀褥、吸塵；
爲什麼我的寶寶會過敏？
遇到寶寶過敏的情況，家長們都很着急，有的媽媽甚至埋怨自己，是不是懷孕的時候吃了什麼不該吃的東西導致寶寶的過敏體質。其實過敏的原因很難解釋，主要的原因在於基因，是天生的，媽媽不需要自責。
而且過敏也和寶寶的免疫系統發育有關。寶寶在1歲之前對雞蛋過敏，但到了2歲就可以吃了。隨着孩子長大，大部分的過敏現象都會減輕，偶爾會有惡化，但很多會完全消失。
就像鄭楊醫生說的，不要給過敏扣一頂大帽子，不用把過敏看得太嚴重。對抗過敏最有效的方法就是：找到過敏原，然後避免接觸。
等寶貝的身體強健起來
過敏就是過眼雲煙
