最近，由於氣候的變化，天乾物燥，空氣溼度也比較小，溫度變化比較明顯，醫院裏得病的孩子比較多，大部分孩子都有發燒的症狀。看到孩子發燒，家長心裏特別糾結，就想着怎麼把孩子的體溫給降下去。
其實家長應該慢慢了解，發燒是身體發出的一個信號，就像家裏安裝了一個報警器，家裏有情況了，報警器就報警了。孩子實際上就是這樣，身體有情況了它就發燒了：“我身體有情況了，媽媽你得注意了。”
孩子發燒要認真觀察
這時候我們特別希望家長能夠認認真真地觀察一下孩子的體溫，什麼時候發燒的給他試個表，下午四五點鐘再試個表，晚上睡覺前再試個表，瞭解一下他整個的體溫變化的情況。發燒不是一件壞事，它告訴你身體有情況了。我們別急着就把溫度壓下去，37.3℃了，38℃了，我就趕緊用退燒藥。其實用不着，剛纔我說了，我們仔細觀察體溫的變化。現在孩子用的退燒種類比較多，美林、泰諾林、百服寧等，都可以給孩子用，但一定要到38.5℃再用（有高熱驚厥史的孩子體溫到38℃用退燒藥）。有的病比較急，壓也壓不下去，病也比較重，用了退燒藥三四個小時體溫還不退，有的甚至體溫還上升了，這時就要到醫院去看醫生了。
有的孩子用了退燒藥以後體溫慢慢能降下來一點，可能四五個小時體溫又上去了，這時可以交叉用另外一種退燒藥。退燒藥的種類還是比較多的，不同的退燒藥，代謝的途徑是不一樣的，可以交替使用。如果孩子發燒一兩天了，我們要觀察體溫的高峯是不是下來了，今天是39.3℃，明天到了38.9℃。同時看看孩子的其他情況，打蔫不打蔫，能玩嗎，吃飯好不好，睡覺怎麼樣，觀察孩子的整個情況，來幫助我們判斷孩子的身體情況。
當然，家長不是醫生，在這個時候怎麼辦呢？給孩子多喝水，就溫白開水，一會兒喝一點兒，一會兒喝一點兒。什麼叫喝夠了呢？就一會兒尿一次、一會兒尿一次，而且小便的顏色比較清淡，沒有特殊的味道。再有一個就是孩子的休息非常要緊。孩子的病只要不是特別重，他就還總是跳來跳去、蹦來蹦去。這時候我們可以用一些方法把孩子吸引到牀上，讓他好好休息，講個故事啊，變個魔術啊。總而言之，孩子能夠在牀上好好休息。還有就是孩子吃的東西這時候一定要注意吃得清淡一些，不要太葷。
不建議家長輕易用藥
今天就有一個家長問我，孩子發燒了就給他用了頭孢了。孩子發燒可能是病毒感染，也可能是細菌感染。如果是病毒感染，實際上是自限性疾病。病毒進來，身體產生了抗原抗體反應，就把病毒消滅了，一般5～7天自己就好了。如果真是細菌感染，孩子就沒有那種本事了。選消炎藥不是家長自己可以選的，一定要到醫院去看。到醫院查查血相，一看白細胞高，分類也高，再結合孩子的症狀，醫生會選適當的消炎藥給你。
一看白細胞也不高，一般情況也好，可能就給你開點兒一般的藥，再開點兒退燒藥。因爲我們說病毒病是自限性疾病，他自己產生了抗體，他自己就好了。有的時候說這個醫生真高明，我病了好幾天了，到你這一看就好了。實際上是自限性的病，自己就好了。所以孩子有病，家長千萬彆着急，一定要仔細瞭解情況。即使到醫院看病，醫生也會問你好多問題，你要都答不上來，你說：“我的孩子發燒，燒挺高。”醫生問你多少度，沒量，那哪行啊。所以要密切觀察孩子的體溫、大小便情況、吃東西怎麼樣，然後再請醫生幫助我們判斷。
媽媽在關注孩子體溫的同時，也可以看看孩子的精神狀況，吃東西不吃東西，嘴裏起泡不起泡啊，身上有沒有起皮疹啊，咳嗽不咳嗽啊，白天咳嗽得厲害還是晚上咳嗽得厲害啊，咳嗽的聲音啊，有的就是一般的咳咳聲，有的像小狗叫（也就是有人說的犬吠聲）……這些都對醫生有幫助。這個季節正是流感開始冒頭的季節，所以我們要繃着這根弦。每年這個時候我們都去打流感疫苗，就是爲了預防流感。家長在去看病的時候，如果醫生懷疑是流感，那麼該做什麼檢查就做什麼檢查。
物理降溫方法
寶寶發燒，除了我們說的使用退燒藥以外，根據家裏的具體情況和孩子的具體年齡段，也可以使用物理降溫的方法。比如我們剛纔說的喝溫開水，二是洗溫水浴。現在冬天，如果家裏溫度合適，用比體溫稍高些的水，給孩子快速地洗個溫水澡，稍微把身上搓一搓，然後用大浴巾把孩子包起來，給孩子把衣服穿上。
孩子發燒千萬不要捂
有些老年人覺得孩子發燒了，他一定冷，趕緊給孩子穿厚衣服、蓋厚被子，這樣對孩子體溫的散熱是沒有什麼好處的。當然也還有一些可以用的辦法，比如說退熱貼啊，但對於高燒的孩子來說可能效果不是特別好。還有一種方法就是溫溼敷，把孩子的衣服脫下來一部分，把毛巾在溫水裏泡一下，給孩子的整個胳膊、整條腿、整個後背、肚子啊擦一擦，這樣也可以起到降溫的作用。
不管怎麼說，我們不能企圖一用藥體溫馬上就正常了，或者用退燒藥把孩子的體溫降下來，這個病就ok了。沒那麼回事，只是起一個暫時的作用。疾病本身如果沒有得到控制，光退燒是沒有用的。體溫下來了，疾病還在那繼續，這不是自欺欺人嘛。家長在退燒問題上不要強壓，不要覺得體溫下來了孩子就好了。剛纔已經講了，發燒說明身體有感染，體溫降下來主要是爲了孩子能夠舒服一些，能吃點兒東西、喝點水啊，精神好一點兒，或者說能夠給我們一些時間，讓我們可以帶孩子到醫院去看病。
