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隔代教育的巨大分歧是什麼?關於孩子何時吃大人飯的事

來源:寶貝周    閱讀: 4.53K 次
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隔代教育的巨大分歧是什麼?遭遇育兒衝突該怎麼辦?關於孩子什麼時候才能和大人吃的一樣?相信家長和長輩之間多少有點分歧吧。

小編最近聽到了朋友琪琪的抱怨,她說家裏寶貝2歲,孩子的奶奶說寶貝兩歲不需要另外再做飯了,就可以和大人一樣吃飯喝水,不要多此一舉再另開“爐竈”。而對於寶寶餵養比較上心的琪琪則認爲,孩子還小,消化系統不夠完善還不是很想給寶寶吃大人飯,想慢慢再過渡。小編聽完她的想法也表示贊同,但是老一輩的家長確認爲孩子這是過於嬌生慣養,容易養成壞習慣。

寶寶的餵養問題一直以來都是令寶媽們頭痛的問題,過去人們餵養孩子都是大人吃什麼,孩子吃什麼。但是新時代育兒理念已經改變,提倡科學育兒,孩子的身體會隨着年齡的增長,不斷髮育完善,關於寶寶的餵養方式,也要根據孩子的年齡及時作出調整。

對於兩週歲的寶寶來說,牙齒咀嚼能力得到了大提高,腸胃消化功能也在不斷的完善,因爲身體發育的要求,對於營養也有自己的需求,這時候媽媽已經對寶寶養成了一日三餐的正常飲食習慣,那麼針對於兩歲寶寶應該如何餵養呢?是否能夠接受成人的飯菜呢?

隔代教育的巨大分歧是什麼?關於孩子何時吃大人飯的事

如果要想孩子接受與成年人的飯菜,首先要具備以下幾個條件:孩子的咀嚼能力良好,而且對於成人食物種類消化是否良好。進食大人飯後,寶寶的腸胃系統是否能正常排便,能否吸收?

對於兩歲寶寶的的餵養,各位寶媽可以根據自家寶貝的情況來判斷,或者以下面的食譜作爲基本參考:

1.寶寶的胃容量有限,在餵食物的時候最好選擇少吃多餐。在寶寶一歲半左右,可以選擇正常三餐外加兩次點心,這樣可以確保寶寶不餓肚子,也不會吃的過飽。需要注意每次點心量不能過多,也不能距離正餐時間太近,影響食慾,長時間容易造成營養失衡。

2.保持正常的營養來源,蔬菜水果可以幫助補充營養。其中富含維生素的蔬菜最推薦,如:西紅柿、胡蘿蔔、西蘭花等,家長可以選擇將這些蔬菜加工成軟爛的菜末,清淡調味後給寶寶拌粥或是米飯食用。除了蔬菜,水果也非常重要,2歲左右寶寶最低要確保每天吃水果和蔬菜150-250克。

3.適當攝入動植物蛋白,優質的蛋白可以幫助寶寶營養更全面,其中肉類、魚類、蛋類和豆類食物都含有大量優質蛋白,這些食物可以儘量做成易消化食物,方便寶寶腸道吸收。2歲寶寶每天的肉類攝取量不低於40-50克,而豆製品則不少於25-50克。

4.補充鈣、鋅、鐵等礦物質營養,其中牛奶是富含鈣質的食物,並且屬於易於吸收的食物,所以在寶寶長身體階段非常不可缺少,並且要確保每天的攝入量要保證在250-500毫升。

5.主食不要過於精細,選擇粗細搭配。在寶寶的主食選擇上,建議各位寶媽選擇粗細搭配可以避免維生素B1缺乏症。注意每次主食的攝入量要保證在150克左右。

不少兩週歲的寶寶其實已經能夠做到獨立吃飯,這是隻要注意給寶寶做到營養多樣化,養成良好的飲食習慣,這樣可以讓寶寶不挑食不偏食,營養更加全面。媽媽在餵食的時候也要注意,給寶寶營造安靜的進食環境,這樣有助於養成寶寶專心吃飯的好習慣喲。

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