隨着時代的發展，人們的生活生平不斷提高。大家都開始追隨高質量的生活，對寶寶也一樣。那麼，對寶寶有質量的照料是什麼樣的?看看你做對了嗎?
大量研究發現，敏感的照料(sensitive caregiving)和安全依戀中度相關，不論是生母還是養母，不論在什麼文化或者是什麼樣的社會經濟狀況的家庭裏。敏感的照料指的是：對嬰兒及時、一貫穩定的、恰當的迴應，溫柔、細心地抱着嬰兒。
相反，非安全型的孩子通常有什麼樣的母親呢?她們通常身體上的接觸較少，跟嬰兒的接觸很笨拙或者是以一種“常規”的方式(我想，象定時定點餵奶這樣的例子)，有時候心懷不滿或者是拒絕的心情，尤其是在迴應嬰兒有壓力的情況下。
還有，在西方嬰兒的研究中，一種特別形式的互動/溝通叫做同步互動，因爲同步互動，孩子們的體驗產生差別從而分成安全型和非安全型的嬰兒。
同步互動怎麼描述呢?這種互動是對孩子的需求敏感的，就像“情感舞蹈”，照料者對孩子發出的信號(即她們的需要)給予適時的、有節奏的、適當的迴應。並且，雙方的情感狀況是合拍的，特別是積極的情緒。(後面是一個例子，解釋情感/情緒的合拍)。
比方說，當Caitlin(孩子)興奮地搖動一個搖鈴，Carolyn(媽媽)迴應一個大大的微笑，和一個熱情的贊：that-a-girl (這個真不知道怎麼說，類似於好小子!這裏是好女孩?反正是幹得漂亮這種意思)，對此，孩子迴應微笑和呀呀兒語(說明在積極情緒上的合拍，就像“情感舞蹈”，你來我往，節拍都是合拍的，這個意思很清楚了吧?不能說，我想讓你轉過來，你卻轉過去了，那這個舞蹈就不合拍了。)當孩子哭泣的時候，媽媽用輕柔的撫摸和溫柔的，同情的語言去撫慰她。
之前我們看到，敏感的(這裏的“敏感的”，是指父母對孩子的信號敏感)面對面的互動/玩耍，我們可以看到同步互動，這增強了孩子對他人情緒(傳遞的信息)的敏感度，幫助她們調整自己的情緒。但適度的成人-嬰兒的互動對依戀安全感比緊密的互動更有預測性。(也就是說，適度的互動更能預測安全依戀，而不是太過密集的互動。適度的互動就是剛纔上面說的情感舞蹈，得合拍。密集的互動是什麼樣子啊?比方說，孩子都有點困了，累了，成人沒有接收到信號，還在不停地逗孩子，所以你對孩子的每一個信息都去反應，並不是合拍)。可能溫和的，敏感的照料人用了一種放鬆的，靈活的互動方式，這樣她們可以舒適地接受和修復情感上的不合拍，回到同步的狀態。
