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這8件事,你有可能在破壞孩子的免疫力!

來源:寶貝周    閱讀: 1.4W 次
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孩子是有免疫力的,但是免疫力的強弱是取決於父母后期的照顧,你有可能在這些事情上,破壞了孩子的免疫力!

寶寶爲什麼又發燒了?爲什麼又咳嗽?爲什麼又生病了?明明平時那麼注意了,爲什麼寶寶卻老愛生病?原來生活中的一些小事,粑粑麻麻如果做錯了會破壞寶寶的免疫力!

1、濫用益生菌

這幾年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用,導致很多媽媽都認爲,益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美製劑。

益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖,促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動,但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌羣,如果長期服用益生菌,就破壞了寶寶自身的益生菌羣了,反而不利於寶寶自身免疫力的提高。

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如果寶寶的腸胃功能不好,可以適量吃一些益生菌。如果寶寶沒有生病,腸胃消化功能沒有太大問題,就沒有必要亂吃益生菌。

2、濫用抗生素

不少家長看見寶寶有點發熱咳嗽,馬上想到要用「抗生素壓一壓」。其實,像感冒咳嗽這樣的疾病,抗生素往往無法達到治療的效果。

抗生素主要是殺死細菌的,而普通感冒通常是病毒感染。抗生素並不能消滅病毒,卻可能殺死身體內的有益菌,導致寶寶更容易生病。

這8件事,你有可能在破壞孩子的免疫力! 第2張

普通感冒不用吃抗生素,一般一週左右也就好了,家長只需要對症護理就可以了。

真的要用到抗生素也要在醫生的指導下使用,千萬不要自行給寶寶用藥。

3、過早斷母乳

隨着寶寶長大,有一些媽媽會想當然的認爲母乳中的營養已經跟不上寶寶的需要,或是認爲寶寶不早點斷奶對寶寶身體不好。實際上母乳纔是是嬰兒成長過程中最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳所含有嬰兒成長所需的營養和抗體是配方奶粉都無可替代的。

母乳中有滿足寶寶腦部發育所需的脂肪,母乳中的免疫球蛋白,可以有效預防嬰兒慢性病的發生,此外,母乳餵養建立起的和諧親子關係能刺激嬰兒的腦部和心智發育。

純母乳餵養儘量保證 6 個月以上,這期間,不需要額外喝水或者加餐配方奶粉。

4、過度清潔

不少媽媽下意識認爲,讓寶寶處在一塵不染的乾淨環境就不容易被細菌感染,就可以少生病,所以把家裏的裏裏外外都打掃得好幾遍,甚至瘋狂地使用各種消毒液。

但事實上,人體本來就是和細菌共生共存的,適當接觸環境中的細菌,更能促進人體的免疫系統的成熟。否則,寶寶一旦進入到外面的有菌世界,免疫系統很快就會發出“警報信號”,從而出現各種生病的症狀。

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室內保持基本的清潔就好,不用天天打掃好幾遍,更不用每次都使用大量消毒水。

5、給孩子吃太多大魚大肉

特別是在老一輩眼裏,寶寶就是要能吃,長得白白胖胖的纔好,所以喜歡喂孩子各種大魚大肉,然而孩子的腸胃功能並不一定能消化得了這麼多的食物,容易導致胃腸功能失調、抵抗力下降。

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餵養寶寶,不是說量吃得越多對身體越好,而是種類上應該更豐富,只要保證營養均衡、進食時間規律即可。

6、給孩子穿太多

我們自己都常吐槽:“有一種冷,叫你媽覺得你冷。”到了寶寶身上,也要記得這個道理呀!不少媽媽到了冬天,就喜歡把寶寶裏三層外三層的裹成個糉子,殊不知處於快速生長髮育期的孩子更怕熱,稍微一動就容易出汗,吹點涼風就很容易感冒。

長此以往,會導致他們難以適應自然的氣溫變化,機體對抗外界環境變化的能力低下。嚴重情況下,還容易造成“捂熱綜合徵”。

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寶寶穿得是否足夠暖,可以摸摸頸背部,溫熱無汗就表明穿得剛剛好。小一點的寶寶可以穿得比大人多一件,大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多,甚至比大人少一件。

7、緊閉門窗

到了冬天天氣寒冷,不少人習慣關閉門窗禦寒,但這樣長期空氣不流通的密閉的空間,使得有害細菌的密度也會增加,輕則導致寶寶出現咽乾口燥,重則導致寶寶出現呼吸不暢,出現上呼吸道感染等問題。

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勤開窗通風換氣,保持空氣流通,適當呼吸一點新鮮的“冷空氣”,更有利於提高孩子的免疫力。

8、缺乏充足的睡眠

充足的睡眠對免疫系統正常工作有很大作用,睡眠是免疫反應的重要調節器,睡眠不足會消弱免疫力,增加機體的易感性。

長期睡眠不足的寶寶,更容易抵抗力低下。睡眠時間越短,感冒機率也會越高。

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不同年齡的寶寶所需要的睡眠時長也不同:

●1 個月以下的寶寶,每天需要睡 16~18 小時;

●1~2 個月,每天需要睡 15~16 小時;

●2~9 個月,每天需要睡 14~15 小時;

●10~12 個月 ,每天需要睡 12~14 小時;

●13~18 個月,每天需要睡 11.5~13.5 小時。

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