很多家長對於孩子發燒都有着一種誤解——發燒要捂汗，汗發出來就能退燒。然而，這種「退燒方式」不但不能退燒，反而對於孩子還有致命風險。今天來詳細說下，孩子發燒的時候爲什麼不能捂汗。
發燒捂汗 = 退燒？本末倒置！
很多大人喜歡給孩子發燒多蓋，因爲覺得捂出汗孩子就可以退燒。
「我就是這樣的啊，發燒了喝熱水悶在被子裏出汗就好了。」
這是一種對於「退燒」「出汗」本末倒置的錯誤理解。
我們先說下發燒的機制，發燒的過程，分爲三個階段：
第一階段：體溫上升期
人體有體溫調節中樞，就像一個房間的空調一樣，維持人體的體溫在正常的範圍內波動。生病發燒的時候人體體溫調節中樞出現異常，就像房間空調的溫度從 37℃ 調到了 38～40℃。
發燒的時候，人體的體溫調定點上升，會產生大量的熱量來維持 38～40℃ 的體溫。這時候，孩子的體溫是持續升溫的（有時還特別快），有時會伴有手腳冰涼、打寒顫的情況。
第二階段：高熱持續期
體溫達到人體體溫調定點的溫度，寒顫停止、四肢轉暖，體溫不再往上升。
第三階段：體溫下降期
如果疾病好轉或者吃了退燒藥，人體的體溫調定點往下調了，多餘的熱量會通過出汗的方式排出來。
所以，人體並不是出汗導致的退燒，而是體溫下降了，通過出汗排出多餘的熱量。
你捂或不捂，退燒到出汗的時候，自然會出汗；不到出汗的時候，你捂着，汗也出不來。
捂汗對於成人來說可能影響不大，但對於孩子來說，「捂汗」可能會導致病得更嚴重，甚至會要命。
捂汗退燒，嚴重危及生命
兒童的體溫調節能力並不完善，在發燒 +捂熱的狀態下，不僅無法出汗排熱，反而會因爲不能散熱導致熱量在體內儲積，導致體溫升到比調定點更高，出現 41℃ 以上的超高熱。
有一部分孩子可能會因爲溫度過高導致脫水或「高熱驚厥」，1 歲以內的孩子更有「捂熱綜合徵」的危險：缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環衰竭，嚴重時致死。
因爲捂汗退燒而造成悲劇，並不鮮見。
多方臨牀研究數據顯示，捂熱綜合徵佔新生兒疾病構成的 30%～65%，死亡率高達 16%～21%，而後遺症發生率達到了 46%。
千萬不要爲了讓孩子趕緊好起來，用錯誤的方法退燒。
孩子發燒，這樣處理最安全
不僅僅是捂汗退燒不靠譜，溫水擦浴、退燒貼，也是費力不討好的退熱方式。
孩子發燒不是一種病，而是疾病的表現症狀，不論是物理退燒還是藥物退燒，目的並不是治病，而是讓孩子更舒服。
比較安全的退燒藥只有 布洛芬（美林）和 對乙酰氨基酚（泰諾林），含有其他退熱成分的藥不要隨意給孩子服用。
在發燒期間孩子的穿衣和蓋被也一樣，「孩子怎麼舒服怎麼來」，如果孩子會說自己冷，適當蓋一點就可以。
需要注意的是，對於不會表達或家長覺得難以分辨的小寶寶來說，發熱時更需要注意不要捂熱。減少衣被，開空調，都可以幫助散熱。
