寶寶嬰幼兒時期生長髮育迅速，因此需要補充各種所需的營養素。babble網站近日總結了寶寶成長所需的10種營養素，並列舉了富含這些營養素的食物，希望能對爸爸媽媽們有所幫助。當你懷孕後，你會聽到各種各樣關於孕期飲食的建議......

營養素補充是多多益善嗎？指血檢測表明我家寶寶缺鐵怎麼辦……如果你對如何補充營養素充滿了疑問，不妨和我們一起來看看營養素補充真相大揭底吧——營養素補充是多多益善嗎?指血檢測表明我家寶寶缺鐵怎麼辦……如果你對......

血管是人體相當重要的營養運輸管道，一旦血管老化或生病，就會引起許多健康問題，下面來了解一下預防血管老化吃什麼好。膳食纖維可控制血壓調整血脂，尤其是水溶性膳食纖維，可降低總膽固醇及氧化LDL膽固醇數值。流行病學研究......

寶寶的健康成長，離不開各種營養物質，蛋白質是重要營養素之一。那麼哪些食物含有寶寶身體喜歡的豐富蛋白質呢？動物性蛋白蛋類、牛奶、魚蝦、禽肉、畜肉等動物性蛋白質大多屬於優質蛋白。寶寶每天都要吃一點哦!大豆及豆制......

根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊群體的準媽媽來說吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......

家長們希望孩子長得健、優、美，往往多多益善地供給營養食品，如牛奶、蛋糕、巧克力、糖果之類，不注意供給水分。孩子不會表示口渴，有時哭鬧，實際上是口渴不是飢餓。這點務請家長們特別注意。以上所講的是正常孩子需要水。當......

兒童的生長髮育需要糖、蛋白質、脂肪、維生素等多種營養物質。為了孩子的健康成長，家長們大都盡最大努力，為他們提供各種各樣的營養品。然而，也許有人還不瞭解，孩子在生長髮育的過程中，還需要另外一種特殊的營養物質——觸......

從備孕開始，未準媽媽們就要開始補充營養了。但是，備孕期間是什麼營養都需要補充嗎？其實不然，接下來小編就來為你們解說一下備孕期間要補充的營養品有哪些？最近，小編的某好友為備孕的事情急昏了頭，明明已經算準了日子積極造人......

兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

夏天是新鮮水果大量應市的季節。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口，並能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食......

寶寶挑食，極易缺乏重要營養素，影響身體發育。美國“福克斯新聞網”9月14日載文，刊出營養專家總結出的“幼兒必需的5大營養素”。1.鉀。美國營養飲食協會發言人、註冊營養師莎拉·克里格博士表示，鉀是保持血壓穩定的重要營......

一文搞清各種指甲疾病！門診經常有家長詢問：寶貝指甲長得不好，是不是缺微量元素？需不需要補充營養素？那究竟指甲病變是因為什麼呢？今天我們就來學幾種常見的兒童指甲發育異常的疾病！目錄一、正常指甲長什麼樣？二、甲板異常1.甲......

都說眼睛是心靈的窗戶，那麼怎樣才能讓視力好呢？想要寶寶實力好，這個營養素可不能缺哦。都說眼睛是心靈的窗戶，那麼怎樣才能讓視力好呢?想要寶寶實力好，這個營養素可不能缺哦。我們都知道“枸杞明目”，現代也有不少關心健康......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時為80—100千卡(335—418千焦)。......

根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊群體的準媽媽來說吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......

孩子對食物和營養素的需求量大大增加，而這時母乳量已經減少，遠遠不能滿足孩子的生長需要，秋天因為天氣涼爽，孩子易接受全輔食餵養，是斷奶的好季節。立秋後，天氣漸漸轉涼，是給孩子斷奶的最好時機。近期，南京市婦幼保健院兒保所......

市面上許多新增各種特殊營養素的配方奶比較好嗎?市面上許多新增各種特殊營養素的配方奶比較好嗎?從嬰兒營養需求角度而言，能夠得到母乳中相近的各種養份，是製造商、醫學界與消費者共同的期盼，因此在規範的基本成份之外，另......

市面上的各種嬰幼兒食品，總是大力強調其營養素對孩子的莫大幫助，令爸爸媽媽們不禁感嘆：“這真是太神奇了！”然而，這些營養成分對孩子真有那麼大的好處嗎？本篇即彙集十大熱門營養素深入分析，為您揭開這些營養成分的神祕面紗；想......

現在生活水平提高了，孩子們吃的花樣越來越多，然而很多食品裡含有大量的熱量，卻未必有孩子生長所必須的營養素，因此肥胖現象也更加普遍。根據最新的調查顯示，年齡比較小的孩子很容易缺乏五種重要的營養物質。鈣4歲到8歲的孩......

在孕期需要補充一些身體所需要的營養，在哺乳期也是不能少的哦，那麼你知道孕期和哺乳期需要補充什麼營養素嗎？讓小編來告訴你！在孕期需要補充一些身體所需要的營養，在哺乳期也是不能少的哦，那麼你知道孕期和哺乳期需要補充什......