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孩子更需要心理營養素
“補鈣、補腦……千萬不能讓孩子缺了營養”,當許多家庭將培育後代的注意力放在生理營養上時,心理營養的缺乏日漸影響著兒童的健康成長。目前,我國有8%到10%的兒童有心理疾病,35%的中學生具有心理異常表現,17歲以下的兒童現......
2023-04-01
多家廠商奶粉含鐵屑 臺灣食管局稱為營養素
近日,臺灣知名大廠傳出奶粉含鐵屑,臺灣食管局對各廠進行了抽檢。具體怎麼回事呢?下面一起來了解一下吧。日前民進黨立委趙天麟接受陳情指出,知名大廠奶粉竟含鐵屑,經過臺灣食品藥物管理局進一步抽驗其他各廠,竟然發現多家廠......
2022-06-15
懷孕前應補充哪三大營養素
當你準備要個小寶貝的時候,你一定希望他健康、聰明,而這些先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以,孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。碘孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著......
2023-04-16
鋅能治病,也能致病
近年來,人們開始認識了鋅這種體內微量元素對人體,特別是對嬰幼生長髮育的重要性,在重視補鋅後,確使許多缺鋅兒童受益。然而近來又屢有補鋅過量受害的報道。這下又把父母們的心懸了起來,不知所措了。有些幼兒吃蛋會發生過敏......
2023-03-21
營養素給寶寶好體格
市面上的各種嬰幼兒食品,總是大力強調其營養素對孩子的莫大幫助,令爸爸媽媽們不禁感嘆:“這真是太神奇了!”然而,這些營養成分對孩子真有那麼大的好處嗎?本篇即彙集十大熱門營養素深入分析,為您揭開這些營養成分的神祕面紗;想......
2023-06-24
備孕時要如何調理身體?應合理補充這5種營養素
隨著社會的不斷髮展,越來越多的人注重小寶寶的身體健康,想要擁有一個健康的寶寶,備孕過程顯得尤為關鍵,備孕時的飲食特別重要,但好多人並不清楚備孕過程中適合吃哪些食物。有哪些種類的食物有助於備孕呢?接下來就讓我們一起......
2023-07-29
提高孩子免疫力補充6種營養素
日常注意給孩子補充這幾種營養素,能提高孩子免疫力,預防秋冬感冒。秋冬季節,孩子容易感冒,因此提高免疫力,增強抗病能力是家長必不可少的功課。提高孩子免疫力,別忘了給孩子補充這幾種必須的營養素。1.維生素A維生素A對免疫......
2023-09-18
春季孩子長高 3大營養素不可少
均衡的營養,是孩子成長髮育不可或缺的要素,若飲食習慣不正確,如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定,或是吃太多零食導致正餐吃不下等,都會造成孩子營養不均衡,影響成長。臺北慈濟醫院兒童生長髮育聯合門診日前有名13......
2023-09-28
4大營養素預防寶寶夏季感冒
夏天來了,媽媽們一起來通過飲食改善寶寶體質吧!把所有病菌都趕走,讓寶寶原來感冒,給寶寶一個強壯的身體!夏天來了,媽媽們一起來通過飲食改善寶寶體質吧!把所有病菌都趕走,讓寶寶原來感冒,給寶寶一個強壯的身體!進入初夏,日夜溫......
2023-06-14
牢記兒童飲食的四不原則
兒童飲食的原則是:不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大,在營養方面,媽媽需要考慮得更加周到一些,才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子,我們主張“食補”,即合理搭配食材,充分利用其中的......
2023-10-01
寶寶長壯 重要營養素分析
看著小Baby慢慢長大,是媽咪最大的成就感,無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣,希望孩子吃的頭好壯壯,這需要靠許多營養成分來配合才能達到,所以以下我們會將營養成分分為母奶及配方奶中的基本營養素、配方奶中仿母乳的重要成......
2023-04-25
鈣要不要補?寶寶身體做主
對於缺鈣的寶寶最好要先了解到寶寶的飲食情況,看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油(維生素D),以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。寶寶在剛出生到1歲期間生長髮育得特別快,所以新陳代謝也進行得很快。這個時候,給寶寶......
2023-08-02
補充營養素 寶寶更聰明
父母都希望寶寶健康又聰明,要幫助寶寶的智慧發育良好,適當攝取各類營養素是很重要的,包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動,才能讓寶寶身體強壯。父母都希望......
2023-06-17
香港食環署:每日乳業韓文版宮有機奶粉營養素含量不達標
近日,香港食環署抽檢嬰幼兒奶粉結果顯示,每日宮有機嬰兒奶粉樣本則被檢出營養素含量不達標。下面一起來了解更多內容吧。8月11日訊息,香港食物環境衛生署食物安全中心檢查發現萬朝Absolute宮有機嬰兒奶粉樣本則被檢出泛......
2022-07-04
寶寶為什麼要補充維生素?
維生素是一種營養素,它雖不供給能量,需要量又極少,但卻是維持人體正常生理功能不可或缺的重要物質。維生素缺乏會影響生長髮育;過量則會引起中毒。一般情況下維生素來源於食物,比如維生素A、B、C、葉酸等;只有維生素D和煙酸......
2023-03-11
99%的準媽都缺少這3種關鍵營養素
很多專家經過調查表示,大部分的準媽媽對葉酸攝入量不足,再加上大家都以為高熱量的食物能補充很多的能量,所以就一直吃高熱量的食物。長期下去,其實營養是很不均勻的,媽媽們補充的能量都變成了脂肪,寶寶其實獲得的營養是很少......
2023-03-20
孕晚期有哪些營養素更受歡迎
雖說“平衡膳食”是懷孕全過程中的飲食原則,但在孕期各階段可有側重的營養攝取面。尤其到了孕晚期,子宮的增大明顯擠壓胃部,讓準媽媽食慾大減。但因有孕中期大量、全面的滋補基礎,所以,孕晚期大可有的放矢地“進膳”。有的......
2023-03-23
吃什麼能快速提高免疫力? 營養科主任:增加三大營養素準沒錯!
在全民營養周前夕,廣州市婦女兒童醫療中心臨床營養科主任、主任醫師劉喜紅在受訪時表示,人們對補充營養,對營養不良存在很大的誤解,在飲食增強免疫力方面,偏聽偏信單一食物或營養素。一提到營養不良,大家腦海裡浮現的是因長......
2023-09-27
學齡兒童食譜:明珠油菜心
學齡兒童食譜:明珠油菜心孩子一天天長大,在營養方面,媽媽需要考慮得更加周到一些,才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子,我們主張“食補”,即合理搭配食材,充分利用其中的營養成分,全面呵護孩子的健康。給孩子......
2023-03-29
寶寶成長必需的10種營養素
寶寶嬰幼兒時期生長髮育迅速,因此需要補充各種所需的營養素。babble網站近日總結了寶寶成長所需的10種營養素,並列舉了富含這些營養素的食物,希望能對爸爸媽媽們有所幫助。當你懷孕後,你會聽到各種各樣關於孕期飲食的建議......
2023-10-03
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