老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。 坐月子的禁忌或......

對實行剖腹產的媽媽來說，手術後的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候，又需要多注意哪些方面呢？躺臥的姿勢 術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥，這樣......

腰痛是很多新媽媽產後都會遇到的一個問題，為什麼新媽媽產後容易腰痛？新媽媽該如何預防產後腰痛？指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科 潘明沃 副主任醫師 很多新媽媽在生......

產後流血不止是較為危險的症狀，可分為兩種情況，一是產後出血，二是晚期產後出血。 產後出血的症狀與防治在分娩後24小時內，陰道出血量達到或超過500毫升者，就被認為是產......

很多女性在生孩子後都會發胖，到底哪些原因會引起生育肥胖？產後該怎樣減肥？不少女性都在產後無法恢復到原先的身材，感到非常的困擾。是哪些原因引起產後的身材變胖呢？一......

很多媽媽在生完孩子後都會長妊娠紋，長了妊娠紋該如何祛除？很多媽媽在生完孩子之後最害怕的事情就是肚子上的妊娠紋，因為這對形象的影響實在是太大了。妊娠紋很嚴重怎......

夏天天氣炎熱，對於剛生寶寶的媽媽們來說是很難熬的。老人們都說，坐月子的時候要做好保暖工作，不能受一點風寒。那麼夏天坐月子能吹風扇嗎？夏天坐月子要注意什麼？夏天坐......

對於孕媽媽來說，妊娠紋真的是一種很討厭的存在。為什麼懷孕會長妊娠紋？妊娠紋該如何改善？不少媽媽在孕期會長妊娠紋，甚至在生完孩子後妊娠紋仍然跟隨，真的是非常討厭的......

榮升新媽咪，幸福而忙碌。但是仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。妊娠......

不少女性在生完孩子之後發現自己肚子上出現了很多妊娠紋，大家很想知道妊娠紋治療方法有哪些？治療方法主要有4個，分別是做好預防、堅持有氧運動、多做臀部訓練和使用......

妊娠紋伴隨著孕期而來，那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看，是所有女性都會關注的心病之一，妊娠紋該如何預防？指導專家：廣東省婦幼保健院 美容科 葉媛博士 當媽媽是非......

很多婦產科醫生都建議，女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛鍊，但是美國婦產科醫師學會（ACOG）認為，如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛鍊......

很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋，嚴重影響美觀，產後該如何消除妊娠紋？據統計，約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋，妊娠紋嚴重影響美觀，那麼產後該如何消除......

產後為什麼要坐月子？坐月子到底應該休息多少天？產後為什麼要坐月子？ 在中國，產後有坐月子的習俗，但國外卻沒有，產後到底為什麼要坐月子呢？傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到......

月子食譜對於剛生完寶寶的女性來說是非常重要的，在月子期間吃好了，對於身體的恢復是非常有幫助的，所以我們需要去了解月子食譜的做法。讓新手媽媽在月子期間可以吃好......

產婦生完寶寶以後要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裡的飲食營養對於月子裡的產婦來說尤......

如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩，來看看主人公阿婷的婆婆大人為她打造的......

產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天。產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天，主要原因如下： 產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但是吃太多吃太好又容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？女人在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是為了讓身體儘快恢復......

近日，在一檔綜藝節目中，張若昀自曝吃月子餐胖了十斤，網友紛紛表示吃了檸檬。對於月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我們一起了解一下。近日，在一檔綜藝......

人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，孕期腰疼腰痛怎麼辦？我們總結了一些孕媽媽的經驗，與大分享一下。人用兩條腿走路以後......

新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有著事半功倍的效果，所以，產後塑身是從月子開始。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自......

各家醫院產後檢查的時間不盡相同，一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示，之所以有這樣的設定，主要是儘量母體各方面的復原情況。檢查的時間 各家醫院產後檢查的時間......

由於人們都習慣於把滿月作為產婦身體完全復原的標準。所以，有些夫妻剛滿月時就恢復了性生活，這樣做為時太早。一、“惡風。”不少人都以為產婦怕風，認為風是“產後風......

春季氣候乾燥，新媽媽坐月子時一定要注意多喝水，也可以多喝湯，這樣既能及時補充水分，還有助於產奶。春季坐月子要注意多喝水 春季氣候比較乾燥，室內外溼度比較低，所以建......

昨天是母親節，在這個節日裡，除了朋友圈的晒圖晒禮物外，著名歌星Ella在微博上的一則帖子，引發了網民的熱議。在微博中，Ella分享了自己當上母親後身體出現的各種不適。由......

很多生完寶寶的媽媽們在坐月子期間一定要進行塑腹，也是能很好的將身體進行塑形，利於盆骨的恢復，那麼坐月子的睡眠姿勢也是很重要的。產後盆骨恢復最佳睡姿 生完孩子......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話說“生兒猶如進鬼門關”......

孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫院做一下產後檢查的，那麼產婦42天檢查什麼專案呢？專家表示產後檢查專案有6個，分別是稱體重、測量血壓、尿常規、血常規、盆腔器......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小......

女性在生完孩子之後就會出現盆底肌鬆弛的情況，產後該如何修復盆底肌？女性在生完孩子後會出現盆底肌鬆弛的情況，這種情況非常的令人苦惱，因為盆底肌鬆弛雖然對女性的身......

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的，必須要重視產後恢復，那麼孕婦在產後怎麼恢復呢？專業人士給出了的5點建議，分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體......

我們都說“十月懷胎，一朝分娩”，對於每一位經過十月懷胎的準媽媽來說，親手迎接一個健康的新生命是非常自豪的事情，但是在開心之餘新媽媽一定要注意做好產後修復工作，尤......

產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。......

不少女性在生完孩子後會出現漏尿的情況，這到底是怎麼回事呢？提到漏尿，相信很多生過寶寶的女性都不是很陌生，這是很多產婦都遇到的一個問題，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、......

產後坐月子是我們中國的傳統，坐月子就是為了保證產婦產後的恢復有保障，在月子期間產婦的主要工作就是休息，儘可能不要做任何活動，多數時間就是臥床休息，除了給寶寶餵奶......

生完孩子後要面對的一個很難解決的問題就是肚子變大了，以前的衣服、褲子都穿不了了，生完孩子怎樣瘦肚子？每次看著那些女明星生完孩子後身材還是和生之前一樣，就會很羨......

很多女性朋友在懷孕生產後，在肚子和大腿都會有妊娠紋，怎樣才能去除妊娠紋？很多媽媽在懷孕生產後，在腹部、大腿會出現妊娠紋，嚴重影響美觀。那麼產後該如何消除妊娠紋？今......

我們都知道女性朋友的身體在孕期時就會發生一定的變化，而在生產之後同樣會有很大的變化發生，不過在產後是需要做好調理幫助身體恢復的，同時要注意做好修復，全面護理才......

有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁？產後尿失禁該怎麼辦？有的媽媽在產......

產後42天寶寶檢查什麼專案？對於生過寶寶的人來說，應該都知道在寶寶出生後的第42天時，媽媽和寶寶都要去正規的醫院做相關的檢查，媽媽要檢查自己身體的恢復情況外，也要檢......

女性在生產過程中身體的骨骼、生殖器官都會發生眾大變化，由於生產刺激會導致骨盆寬變大，再加上整個孕期會有大量脂肪沉積在體內，肚子也因為胎兒發育變化發生體太變化......

順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理？雖然說順產對於產婦來說相對於剖腹產比較容易恢復，但是由於也是要動一個小手術的那就是側切，要恢復的過程中也是讓產婦吃盡苦頭。那麼......

自然分娩的媽媽，多數都會有側切手術，所以很多媽媽都擔心會影響產後的夫妻生活，那麼順產側切會影響性生活嗎？小編來告訴大家產婦怎麼讓進陰道變得緊實？順產側切影響性生......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿......

對於女性而言，平時的肌膚護理及保養是必做功課，為的是可以更好的展現女性魅力，但如果女性在懷孕之後，身材及身體狀況、面板質感都會出現明顯的變化，除了臉上長斑問題之......

很多媽媽在產後都會面臨脫髮的問題，產後脫髮多半是因為氣血不足，這時應該多吃能夠補氣血的食物。很多媽媽在生完寶寶後都會脫髮，產後脫髮一方面是因為體內雌激素重新......

許多人瞭解產後補鈣的重要性，殊不知，坐月子時候也需要補充鐵這種微量元素的。坐月子什麼時候補鐵好？坐月子時候怎麼補鐵？下面就跟著小編一起來了解一下吧。當新媽媽在......

產後尿失禁在中醫學上被認為是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療，也可以在家請家人幫忙或自己試著按摩。每天任選兩種方法自我按摩，定會收到......

產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮，可是由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復時，肯定是不允許用束腹帶的，那麼......

有人覺得產後抑鬱就是因為太矯情？媽媽們可太冤了！產後抑鬱的主要原因有哪些？哪些人容易發生產後抑鬱？發生產後抑鬱如何識別？ 讓我們走進今天的《網易健康公開課》，來聽......

很多剛生下寶寶的媽媽們，有時候會因為心理落差的因素導致自己患上產後抑鬱症。但也有許多人不清楚自己在生完孩子後的種種異常表現屬於是產後抑鬱症，所以我們的小編......

產後抑鬱症發生在孩子出生後第一年，如果不及時治療，將會延續很長一段時間，讓新媽媽身心俱傷。不少女性生完寶寶後,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨......

產後醫院到了一定程度需要及時就醫，否則可能會帶來嚴重後果，那麼產後抑鬱到什麼情況就需要就醫？據統計，有不少的女性在生完孩子後，都會或多多少地出現“產後抑鬱”的症......

很多婦女都有過產後情緒低落的體驗，比如愛哭、愛發脾氣，這種症狀持續的時間不會太長，產後12天左右就會消失。這種奇怪的情緒體驗可能與產後荷爾蒙水平的變化有關，除此......

產後甲狀腺炎是產後女性常見的一種自身免疫性甲狀腺疾病，有I型糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病或其他自身免疫性疾病、有家族性自身免疫性甲狀腺疾病病史等的女性應......

新媽媽經歷過懷孕、生產的過程已經十分疲勞，家裡人對新媽媽的行為要給予包容和理解，而新媽媽也不可以任性，要以寶寶的健康為主。看到電視劇裡演的壞婆婆和受委屈的媳......

產後抑鬱症同樣會對母親和後代產生嚴重後果，從母親的睡眠困難到兒童認知、情感、語言和社交技能的發育延遲等。2021年7月29日 訊 /生物谷BIOON/ --產後抑鬱症（postp......

產後抑鬱症的問題在我們生活中出現的非常多，並且很多女性朋友在正常生育過後，沒能及時享受生育帶來的快樂，就已經被疾病不斷折磨。這種情況大家都不願意看到，那麼建議......

很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症，而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外，飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲！很多女性......

據安徽網報道，合肥一名40天大的女嬰不幸墜樓身亡，而死因則可能是因為媽媽患有產後抑鬱。心理專家提醒各位準媽媽及其家屬，產後抑鬱可能會造成不可挽回的後果，一定要提......

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式......

產後抑鬱是一種很常見的心理病，產後媽媽因為孩子的到來，一方面開心至極，一方面卻又擔憂不已，擔心孩子的健康，擔心孩子的飲食穿衣等等。然而，導致產後抑鬱的根本原因離不......

產後抑鬱症患者病情嚴重時不僅會有自殺傾向，甚至還會有殺嬰傾向！產後抑鬱症究竟該怎麼辦，有什麼具體的治療方法嗎？如果用藥物治療，會對胎兒或嬰兒產生影響嗎？都說虎毒不......

對於成年男女來說，升級成為父母是他們最重要的人生經歷之一，但卻很少有人提前考慮到這個階段對個人心理健康會產生什麼樣的影響，或者有多少人會因此而產生心理障礙，患......

9月10日是世界預防自殺日，目的是幫助公眾瞭解誘發自殺行為的危險因素，增強人們對不良生活事件的應對能力，預防自殺行為。近年來，因產後抑鬱引起的自殺新聞頻出，產後抑......

懷胎十月一朝分娩的確是讓人幸福的事情，但是由於身體激素分泌變化帶來的影響，再加上產婦產後一時難以適應身份的轉變，哺乳孩子、休息不好、家人的不理解等，時常會使得......

很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂......

很多女性初為人母，在剛剛生產後要經歷各方面的壓力，如生活環境，與家人關係等因素影響，容易患上不同程度的產後抑鬱症。除了上述因素之外，女性朋友在生產後身體會發生一......

產後12個月內是女性一生中發生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結果表明，產後抑鬱症的發病率在15—30％之間。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3—6個月自行恢復，......

產後抑鬱雖然是在產後才發生的情況，但是在孕期就潛伏了誘發產後抑鬱的因子。關於“產後抑鬱”，一般是這樣理解的：產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂，表現為從短暫的......

很多媽咪生完寶寶後會被產後抑鬱困擾，其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照......

提起產後憂鬱症相信大家並不陌生，近幾年的時間裡面越來越多的女性朋友，在產後出現了憂鬱症的情況，引起這種情況發生的原因有很多，但不管什麼原因引起的，要知道產後憂鬱......

調查表明，11％的參試女性產後兩個月出現困惑和強迫症狀（輕中度強迫症），而普通人群中強迫症的發病率為2％－3％。產後6個月時，一些女性強迫症症狀有所改善，但50％的女性患者強迫症......

在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要麼發呆，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子矇頭大哭。要小心了，這有可能......

婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產後要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。婦女......

調查顯示：60％準媽媽錯誤認為：產後如有餵奶、沒有月經就不會懷孕。餵奶時泌乳激素會分泌、上升，抑制腦下垂體分泌濾泡刺激素，就不會排卵。導讀：完成生子重任，新媽媽終於可......

從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站報道稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊，生育對性......

不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已癒合，但在首次性生活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢？不少產......

分娩後，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會產生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 　　分娩後，新媽咪與丈夫間的“親密接觸......

許多新媽媽都認為，生過寶寶以後，自己不再魅力依舊；不少新爸爸也說，寶寶的出生，會完全帶走妻子的心。成為母親以後，新媽媽在心理上對自己身體形態的認識會出現或多或少的......

產婦在分娩前更要禁止性交。一般在懷孕後3個月就不要再性交，尤其在臨近分娩前應絕對不要性交，以免在分娩後發生產褥感染。婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，......

據調查顯示，在產後8周內，有53％的產婦出現了性慾低下的問題。即使傷口完全癒合了，一年後仍有49％的人性慾無法恢復到妊娠前的正常水平。除了過度勞累、生殖系統疾病之外，......

產後多久能同房？通常，產婦在產後6周，經醫生檢查，子宮及內生殖道基本恢復正常後，就可以恢復夫妻生活了！ 產後多久能同房？最近，在上海和廣州所做的一項關於產後婦女性生活情......

不論是何種原因所致，一般在產後3個月左右會有所好轉，如若不瞭解以上情形有可能使性生活的不滿意拖延較長時間，哺乳期激素水平較低，有可能引起陰道乾燥。網友提問： 產後......

很多家長在孩子小的時候會和寶寶睡同一個房間，那麼寶寶在房間，還能過正常的夫妻生活嗎？美國性學專家Ian　Keer博士表示，有了孩子後夫妻也應該保持正常的性生活。小寶......

撫養孩子是一件既消耗體力又消耗精力的事情，就算孩子不會剝奪你休息的時間和個人隱私，也會讓你無法完整地進行一場長談，一次浪漫的晚餐。週末已經不存在了，性生活也變......

在當下的開放的社會中，女性做人工流產的已經不在少數，這早已不是避而不談的話題，女性的生理健康也與流產之後護理息息相關，如果在小產之後性生活方面不加以注意，很可能......

醫生通常會建議等到產後42天（6周）檢查後，再恢復性生活。但也有人建議在42天檢查前，就可以嘗試恢復性生活，這樣如果遇到問題，可以在檢查時諮詢醫生。有些夫妻在產後1個月......

很多新媽媽發現，生完孩子後自己對夫妻間的親密不再那麼有興致。有人說這是因為母乳餵養會影響“性趣”，真的是這樣嗎？網友諮詢：聽說母乳餵養會影響性慾，產後自己確實對......

如果你不想進行性生活的話，不必因為壓力而勉強自己。跟丈夫溝通一下，互相體會對方的感受。或者你們可以採取相互按摩的方式代替。即使只是一個簡單的擁抱，也可以表達......

有的女性在生了孩子後，性慾反而淡漠，其原因有生理和心理兩個方面： 從心理上說，當孩子呱呱落地時，年輕父母都樂不可支，一般母愛的程度要遠遠勝過父愛，這是因為母親經歷了......

有的產婦坐月子後很長時間裡，身體恢復得不錯，剖腹產的傷口也早好了，但發現自己完全對性失去了興趣。丈夫抱怨很多，資料顯示，產後約50%的女性會出現性生活方面的問題。 ......

你是否還記得上次等不及要回家，想著那件美事是什麼時候？上週？上個月？還是更久呢？有時候，給自己一個藉口很簡單——我累了，我們等到這個週末吧，而且激情的感覺也不復存在了......

一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8　周，因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後6周才能逐漸復原。想要如魚得水，夫妻雙方在生、心理方面，需有......

要想獲得滿意的性愛，最好慢一點再慢一點，輕一點再輕一點，柔情似水的性愛方式最為合適。另外要記得告訴老公，此時的乳房也更為嬌弱，一定要小心愛護，尤其不能受壓。故事一......

產科醫生指出，分娩後，新媽咪無論是身體還是內心，都發生了很大變化。隨之，她們與丈夫間的“親密接觸”，也會產生很多新問題。應該怎樣應對？不正確的做法往往會影響新媽咪......

從妻子腹中開始孕育小生命到小生命呱呱落地，夫妻兩人恩愛溫存的機會便少而又少了。究竟什麼時候才可以開始性生活呢？ 不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早......

新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產後第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。從十月懷胎到一朝分娩......

最近健康研究表明，新手媽咪產後性生活不可摸乳房，下面詳細談談具體原因。 一、忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易......

為了給寶寶餵母乳，有的媽媽會找所謂的“催乳師”幫助催奶，但有的人手法不正規，反而容易引起乳房疾病。什麼是催乳？ 所謂的催乳就是指通過按摩，促進乳房區域性毛細血管擴......

有的家長疼愛孩子，把口服葡萄糖作為滋補品，長期代替白糖給孩子吃，牛奶、開水裡都放葡萄糖。其實這種做法是不可取的。可以用葡萄糖粉兌水喂寶寶嗎? 我家寶寶11個月，剛......

嬰兒出生以後，媽媽經常會想：“我的奶究竟夠不夠？怎樣才知道孩子吃飽了？”這些困惑來源於很多的假象，專家指出，一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響，過早地給孩子新增奶......

哺乳和餵飯完全一樣 我認為，媽媽給孩子哺乳與拿小勺餵飯沒有本質的區別，無非是母乳的食器是媽媽的乳房而不是一個小碗。但在公共場所哺乳的媽媽，都會想方設法遮擋自......

對於疫情壓力下居家生活或處於月子期的乳母，需要強調以下關鍵點。哺乳期婦女處於身體恢復、心理適應和母乳哺餵嬰兒的多重狀態中，其中心理、睡眠、生活狀態、飲食生......

新手媽媽哺乳易陷四大誤區 新手媽媽因為經驗不足，在哺餵寶寶時經常會陷入以下四個誤區。誤區1——啥事都一個人扛埃麗卡·克洛斯，家住美國加利福尼亞州錫爾弗萊克，......

交替哺乳可讓嬰兒吸空一邊乳房，或者在他吃飽之前換另一邊乳房。嬰兒一般不需雙乳的乳汁量，所以在每次哺乳時，雙乳交替開始。這至少可保證雙乳中有一隻是空的。用在胸......

現代醫學證明，嬰兒很多疾病（如呼吸系統感染、腸炎、新生兒敗血症等）都與免疫力低下有關。小生命從母體來到人間，母親就通過胎盤為胎兒提供了免疫球蛋白。現代醫學證明......

分娩時，如果母親只用了少量藥物，正常分娩，而且新生兒靈敏，活躍，可以在幾分鐘後馬上進行母乳餵養直到新生兒滿足為止。 　　新生兒會得到少量的初乳，這是一種在出生前及......

開始餵奶的頭幾天，母親會覺得乳頭有些刺激，持續幾秒後就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位，一旦......

母乳餵養與配方奶餵養一直是寶寶餵養的基本方式，但是二者卻有著極大的差別，媽媽要根據寶寶實際情況靈活選擇。 ★母乳餵養時常發生的問題和處理辦法㈠應對乳頭破裂......

哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。適逢三八婦女節，我們為媽媽們送上一份禮物——哺乳......

已經擁有一兒一女的陳浩民近日迎來了第三個寶寶的降生，16日接女兒和妻子蔣麗沙出院回家。蔣麗沙在產後身材恢復神速，上圍激增，曲線玲瓏，絲毫看不出已是三個孩子的媽媽......

在進行配方奶餵養時，奶瓶選擇非常重要，尤其是塑料奶瓶選擇要慎重。什麼材質的塑料奶瓶更利於寶寶健康，塑料奶瓶需要多久更換一次呢？這些都是新媽媽非常關心的問題。塑......

在我們日常使用的藥物中，大部分都能從乳汁中排匯。由於藥物的分子量、酸鹼度、水溶性或脂溶性等情況不同，在乳汁中的含量也大不相同。 一名正常的嬰兒每天大約吸食......

從某種意義上說最早的規矩從規律的餵養開始。無論你是母乳餵養還是人工配方奶餵養　，都要儘快建立每日有規律的餵養。首先談談吃。因為在這三項活動中，吃是父母最有......

哺乳期講究多多，媽媽們又是否知道哺乳期要避開哪些食物呢？這些食物在哺乳期吃了會影響奶水甚至影響寶寶健康！哺乳期間可千萬別踩雷區了。文章開篇首先向偉大的母親們......

＞我的孩子今年1歲了。因為我的乳汁較充足，我想延長對孩子的餵奶期，待孩子2—3歲時，再給他斷奶。我的孩子今年1歲了。因為我的乳汁較充足，我想延長對孩子的餵奶期，待孩子......

很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給準媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。　　很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已......

每天晚上睡前用手輕輕的對乳房進行按摩也是哺乳期乳房護理的好方法之一，這樣可以預防有存奶現象出現，也可以預防乳腺結塊和乳腺發炎等問題形成。女性的乳房是一個意......

新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什麼？答案就是兩個字：母乳！現在，越來越多的新媽媽已經瞭解到，母乳不僅讓寶寶吃得飽、吃得好，還有利於自己健康。母乳餵養是原汁原味的“雙贏......

產後給寶寶哺乳是新媽媽最幸福的時刻了，但有些意外狀況也會來打擾母嬰之間的親近，比如說乳腺炎。這種疾病讓餵奶成為一件痛苦的事，還影響了新媽媽的身體健康，所以要做......

鈣是對哺乳媽媽和寶寶都非常重要的礦物質，如果缺鈣，寶寶的牙齒、骨骼發育就會受到影響，而媽媽也會腰痠背痛，骨質疏鬆，母子二人所需要的鈣全靠媽媽一個來攝入。【關於鈣......

有好多新手媽媽愛問我這樣的問題，每次喂小寶寶奶他都張嘴吃，會不會吃多了把小寶寶給撐壞了，新生兒一天究竟要喂多少次啊？[導讀]有好多新手媽媽愛問我這樣的問題，每次喂......

停乳俗稱“回奶”，是指給寶寶斷奶後讓乳房不再分泌乳汁方法有2種。方法一： 1.驗方自療法(1)炒麥芽60克，煎湯代茶，每日1帖。(2)生枇杷葉15克(去毛)，煎汁代茶。每日1帖......

不同職業的媽媽會有不同的身體狀況，那麼不同職業的媽媽在哺乳期吃什麼好？哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；久......

由於我國實行晚婚晚育政策，許多婦女生孩子時的年齡大，分娩後無乳或乳汁分泌量過少者大有人在。催乳，因而更顯得必要。這裡介紹幾種催乳食譜。1.鯉魚粥 鮮鯉魚(活的尤......

哺乳期營養不僅影響自身健康，還影響著乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意飲食，有的飲食會影響奶水，建議哺乳期媽媽最好不要吃。在哺乳期這樣一個特殊時期，哺乳悶悶的飲食不......

產後吃什麼能催奶？小編給大家推薦幾種效果極好的催奶湯，媽媽們趕緊試試吧。對哺乳媽媽來說，產後很重要的一件事情就是吃催奶食物，讓自己又足夠的奶水滿足寶寶的需要，產......

越來越多的媽媽選擇給寶寶進行母乳餵養，但有的媽媽會出現母乳不足的情況，該怎麼辦呢？我們為什麼提倡母乳餵養？ 母乳是嬰兒最好的營養補充劑，也是最方便的口糧，母乳餵養......

乳汁的多少和質量與媽媽的飲食當然密不可分，這期間飲食也很重要。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共存的，關鍵是媽媽們要處理好自己的膳食。哺乳期不一......

寶貝逐漸長大開始接受離乳食品時，媽咪要注意挑選易消化吸收的高蛋白質食物。推薦3款寶寶離乳食譜：番茄蛋黃泥、軟煎豆腐餅、攤莜麥蛋餅。 番茄蛋黃泥原料：番茄沙司，雞......

對於寶寶來講最佳的食物就是媽媽的母乳，不過每一位女性朋友的身體素質是不一樣的，奶水的情況更是有著很大的差異，有些女性朋友的奶水比較充足，而有些女性朋友的奶水是......

哺乳期不能吃的東西有哪些？海鮮一類，建議不要多吃螃蟹。雖然螃蟹富含高蛋白，但是，螃蟹性寒涼，多吃容易加重寶寶溼疹。專家說：新產婦最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要營養成......

我們都知道女性朋友把寶寶生下來之後，身體都是非常虛弱的，因此必須要做好身體的調養才能恢復健康，而在調養身體的過程中還要觀察自己的奶水情況，如果奶水不足的話，就要......

在哺乳期內，新媽媽們都想知道哪些食物有助於下奶，對一些有回奶作用的食物也會積極避免。據說豆腐就具有回奶的效果，這是真的嗎？月子裡，幾乎所有的產婦都會關心催乳下奶......

哺乳期媽媽為了給寶寶提供豐富的奶水，會盡量多吃，但同時也要注意，某些食物吃了反而對寶寶有害。除了懷孕，哺乳期是另一個能讓我們大開吃戒的好時機，“為了給寶寶餵奶”......

為了多產奶，新媽媽在產後會多吃能夠下奶的食物，比如豬蹄、鯽魚湯等，但對於素食媽媽來說，卻不能吃這些葷菜，那麼素食媽媽該吃什麼下奶？說到產後下奶，我們的第一反應是吃豬......

哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國......

對於母乳餵養的媽媽來說，媽媽所攝入的食物也會變成乳汁輸送給寶寶，因此媽媽在母乳餵養期間一定要注意做好相關的飲食禁忌。而很多老一輩的人表示，媽媽在哺乳期間一定......

此湯有散寒下氣的作用，可用於回乳。花椒紅糖湯 原料：花椒12克，紅糖30克。製作：1、花椒洗淨。2、鍋置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入紅糖攪拌溶化即可。特點：湯麻......

奶水少孩子不夠吃該怎麼辦？豬蹄可補氣血，輔以花生、黃豆補血健脾，和通乳的通草一起煮，可使母乳增多。並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎......

在哺乳期內，媽媽的飲食可能會影響產奶，還肯能會通過母乳影響寶寶，所有有的食物一定要少吃。哺乳期的飲食對媽媽和寶寶都非常重要，想要給寶寶更好的營養，媽媽一定要注意......

橙子是著名的健康水果之一。原來，它還對產後新媽很有好處，既能通乳，又能止咳化痰。新媽們，不妨按照下面的方法試一試吧。 據美國一家研究機構研究顯示，每天喝3杯橙汁......

年輕人都喜歡吃辣條，新一代辣媽時代的到來也推翻了老一輩的生活習慣，比如，在哺乳期喜歡吃辣條就是，哺乳期能不能吃辣條呢？哺乳期可以吃辣條嗎？ 不建議在哺乳期吃辣條。 ......

剖腹產後吃什麼好？剖腹產後吃什麼有利於傷口恢復？新媽媽產後飲食非常重要，而剖腹產的媽媽就更要注意，一方面要吃能產奶的食物，有利於母乳餵養，另一方面還應多吃有助於傷......

相信大家都聽說過在坐月子期間的時候，如果奶水不足的話，可以在平時多吃一些有利於下奶的食物，母乳的分泌就會越來越豐富，吃段時間之後就會擁有足夠的奶水，只是有些人不......

哺乳期內，媽媽們一方面想要給寶寶提供足夠的奶水，但另一方面又怕吃太多長很胖，哺乳期怎樣吃才能下奶而又不會發胖呢？哺乳期媽媽為了給寶寶提供足夠的奶水，需要補充足夠......

產後為了補償營養和下奶，新媽媽一般都會煲湯喝，但有的人認為營養都在湯裡，因此都只喝湯，而把湯渣扔掉，其實這樣會損失很多營養。營養都在湯裡？其實湯渣更營養 雞湯、魚......

哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會影響新生兒的成長髮育，所以不可疏忽大意。下面就為大家介紹哺乳期媽媽不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的東西 1......

哺乳期可以吃黃油嗎 哺乳期可以吃黃油。黃油是從牛奶中提煉出來的，最大的成分就是脂肪，能提供相當大的熱量，此外，還富含脂溶性維生素，尤其是維生素A，有一定的營養價......

正露丸餵奶可以吃嗎 餵奶期需慎服正露丸。正露丸藥性較為勐烈，哺乳期服用有可能會對寶寶產生一定的不良影響，此外根據日媒《Health Press》報導，日本藥品正露丸早......

新谷酵素哺乳期能吃嗎 新谷酵素哺乳期不能吃。新谷酵素很多人都會在網上購買，而在商品介紹那裡會發現注意事項，是禁止孕婦、哺乳期女性服用的，因此新谷酵素哺乳期......

電飯鍋做發糕的方法一材料：麵粉兩杯，玉米麵一杯，酵母5克，紅棗適量，提子乾適量，白糖適量。做法：1、開水化開白糖，溫水發酵母，倒入麵粉中攪拌成糊。2、在電飯鍋中蓋好蓋子發......

鵝蛋的營養價值很高，能補充人體所需的營養。自古以來，就有鵝蛋能治療高血壓的偏方，那麼，鵝蛋怎麼吃降血壓呢?今天，小編就跟大家分享幾個民間偏方。鵝蛋怎麼吃降血壓：鵝......

苦瓜蛋花湯材料：苦瓜一根，雞蛋一個，鹽適量，香油適量。做法：1、苦瓜洗淨，對半切開，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。2、鍋里加入適量水燒開，苦瓜焯水去掉一些苦味，變色就可以撈出過......

米酒蛋花湯 材料：雞蛋3個，米酒一瓶約380克，清水2小碗。做法：1、將米酒加兩小碗清水放入鍋內，開大火煮。2、煮的同時將雞蛋磕入碗中。用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡......

雞蛋能做什麼好吃的：蒸雞蛋糕 材料：雞蛋兩個，白開水，鹽，醬油，香油，尖椒碎適量做法：1、雞蛋兩個備用，把雞蛋打散，加入等量的白開水，加少許鹽。2、筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打......

核桃是“四大幹果”之一，不僅味道極佳，而且營養價值非常高，核桃最常見的做法就是直接生吃了，但其實核桃燉湯也非常的好吃有營養，那麼，核桃和什麼燉湯最好吃呢?今天就跟......

哺乳期可以吃黃芪精口服液嗎 哺乳期可在醫師的指導下服用黃芪精口服液，黃芪精口服液能夠補氣健脾益肺止汗，對於治療產後虛汗，面色萎黃等症狀是有好處的。不過需要......

魚膠怎麼做甜品：牛奶燉魚膠材料：魚膠1小把，純牛奶800ml，桂圓8～10個，枸杞10g，冰糖1小把。做法：1、魚膠洗淨，先用冷的清水或淘米水泡20分鐘左右，然後用開水燙一下。2、桂圓乾......

哺乳期媽媽要多吃催乳食品，才能保證供給寶寶充足的奶水。小編推薦一款白燴小牛肉，營養豐富，非常適合哺乳期媽媽食用喔。　　白燴小牛肉材料帶骨小牛肉500克，蛋黃、洋......

發糕是非常好吃的一種傳統美食，味道鬆軟偏甜，老人小孩都能吃。今天，小編就跟大家分享一些電飯鍋做發糕的方法，希望大家平常都可以吃到乾淨美味的發糕。電飯鍋做發糕的......

泥鰍下奶湯的做法一材料：泥鰍半斤、木瓜一個(約一斤重)、姜四片做法：1、將木瓜洗淨切塊，與約5碗水一起放在沙鍋裡煮開;2、將泥鰍洗淨，放鍋裡煎至金黃色，煎泥鰍時記得放......

金線蓮有清熱涼血、除溼解毒、平衡陰陽、扶正固本等功效，被譽為“藥王”。金線蓮作為一種中藥，用途多樣，既可以做藥用，也可以做食療，那麼，金線蓮怎麼吃效果最好呢? 金線......

哺乳期可以吃椰子嗎 哺乳期可以吃椰子。椰子是熱帶水果，有豐富的營養元素，可以生津止渴、利尿通便、補充鈣質、美容養顏等，哺乳期寶媽可以食用，可以讓寶寶得到更全......

很多哺乳期的媽媽都很擔心在哺乳期喝咖啡會對寶寶的健康有影響，那麼到底哺乳媽媽可不可以喝咖啡呢，接下來就來聽聽專家們是怎麼說的! 大多數專家認為，哺乳媽媽每天攝......

產後母乳不足是媽媽們非常頭疼的一件事，那麼如何解決呢?下面小編推薦幾道催乳美食，供廣大新媽媽選用。奶汁鯽魚湯原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。製作：1.認真......

隨著國外多個牌子的奶粉被傳有汙染的事件鬧得沸騰之際，很多媽媽都對進口奶粉大失所望。越來越多的媽媽下定決心，進行母乳餵養。如何才讓母體有充足健康的母乳，供寶寶......

蘆筍是減肥界的新寵之一，它能夠促進人體的新陳代謝，使人體體內熱量消耗的速度加快，從而達到減肥瘦身的目的。那麼，蘆筍怎麼做減肥呢?今天就跟小編一起來看看吧。蘆筍......

很多人都喜歡吃速食，超市裡的速凍食品一直都是年輕人的最愛。今天我們就來看看速凍餃子要怎麼煮，下面是速凍餃子的煮法。 適宜年齡 產後 ......

哺乳期可以喝德國鐵元嗎 哺乳期女性可以在醫師指導下服用德國鐵元。哺乳期女性需要增加含鐵食物的攝入，以提高母乳含鐵量滿足寶寶體內需要，而德國鐵元中有機液態......

菠蘿蜜的核有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質，可以在一定程度上幫助產婦下奶。那麼，菠蘿蜜的核怎麼吃發奶呢?今天小編就跟大家一起來看下，菠蘿蜜核的有效催奶方法吧。 菠蘿......

對於剛做了媽咪。對嬰兒進行哺乳時該注意哪些營養呢？媽媽在餵母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好......

魚膠，又稱花膠，營養極為豐富，老少皆宜，尤其是身體虛弱的人更是要多吃點魚膠補補身體。魚膠做法也很多，今天小編主要是跟大家分享下魚膠怎麼做甜品，一起來看看吧。魚膠怎......