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做到這幾點,孕期睡好覺不再是難事
對很多準媽媽們來說,孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情,特別是到了孕晚期,孕期怎樣才能睡個好覺?對很多準媽媽們來說,孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情,特別是到了孕晚期,怎麼睡,感覺都不對,好不容易有個自己舒服的姿勢吧......
2023-09-30
孕婦睡姿有講究
左側臥為最佳。懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。左側臥為最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都......
2023-09-30
懷孕會屁多嗎?
女性在懷孕時期都會有一系列的身體上的變化,而每個時期也各不相同。這些細小的變化當中,有一些是正常的生理反應,也有一些代表著異常情況,提示準媽媽引起注意。那麼,懷孕會屁多嗎?懷孕後,由於體內激素的一些變化,常使準媽媽出......
2023-09-28
高齡孕婦如何順產?
所謂“高齡產婦”,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。09年以來明星生子成風,高齡明星產婦也越來越多,如劉嘉玲、黎姿等,最近都傳出懷孕的訊息,高齡產婦懷孕不容易,採取打多卵針及人工受孕等多中方式受孕成功所謂“高齡產......
2023-09-30
走出唐氏綜合徵篩查的三大誤區
唐氏綜合症又稱先天愚型,是造成寶寶智力低下的最常見疾病,很多孕媽媽卻忽視了唐氏綜合徵篩查,存在很多誤區。一個健康的寶寶是每對夫婦的心願。然而,即使是在上海這樣的大城市,孕婦接受唐氏綜合徵篩查的覆蓋率也不到25%,目......
2023-09-29
春運回家,孕婦乘車注意6件事
春運又到了,在外的遊子都開始大包小包拖家帶口回家過年了,在回家過年的大軍中不乏挺著大肚子的孕婦,和其他人相比,孕婦在乘車的時候更應該注意安全。不管經歷多少艱難,我們都想再春節時回家過年,即使是懷孕也不能阻擋我們回......
2023-09-29
準媽咪百問:孕期該怎麼按摩呢?
孕婦很容易出現腰痠背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示,孕婦按摩要謹慎,以免出現不適。孕婦很容易出現腰痠背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示,孕婦按摩要謹慎,以免出......
2023-09-29
孕期怎樣控制體重不影響母嬰健康
懷孕前我就比較胖,身高1.61米,體重73公斤。現在我懷孕21周了,體重升至76公斤。我不希望在懷孕期中再無節制地胖下去。請問專家,怎樣才能合理控制體重又不影響母嬰健康?A:孕婦在孕期平均增重理想狀態是12.5kg,其中大約胎兒3400......
2023-09-30
貪吃準媽 胖得快生不下娃
31歲的都市白領張琳,在懷孕期間胃口大開,體重由原來的60公斤急劇增加到94.5公斤,淨增69斤。直到本月初,連平躺下去都困難的她,被查出患上了嚴重的妊娠合併心臟病。經過一場有驚無險的剖腹產手術,前不久,張琳抱著7斤重的奧運寶......
2023-09-30
孕婦吃夜宵的三大危害
孕婦不僅要保證自己身體能量的供應,還要保證胎兒的健康發育,因此孕婦夜間容易感到飢餓,有些孕婦為了補充營養,喜歡吃夜宵。但專家稱,孕婦儘量不要吃夜宵,因為這不但無助胎兒營養,而且還會影響孕婦睡眠,以及導致肥胖等危害。孕......
2023-09-29
這5大好習慣讓孕媽媽一夜好眠
孕期由於生理、心理的原因,有的準媽媽會睡眠質量不好,孕期怎樣才能睡個好覺呢?良好的睡眠時媽媽和寶寶健康的保證,但孕期由於生理和心理的原因,睡眠質量會大大受到影響。孕期想要有個好的睡眠,一定要養成以下幾個好習慣。1.......
2023-09-29
準媽媽上班留心這四點
很多年輕的女性朋友在當上準媽媽以後也要繼續工作。她們一方面可能放不下事業的發展,另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。年輕女性在懷孕以後,正常、適度的體力和腦力活動並不會對胎兒的正常生長造成阻......
2023-10-03
為什麼孕媽媽容易變得喜怒無常
有的準媽媽在孕期會變得喜怒無常,常常發脾氣。研究發現,準媽媽的情緒會影響肚子裡寶寶的發育,因此,準媽媽在孕期一定要調節好自己的情緒。心雨懷孕6個月了,自從懷孕後,她常常情緒不穩定,動不動就發脾氣,甚至和老公吵架。心雨......
2023-10-03
孕媽注意了,孕期運動可大大降低後代肥胖風險!
科學家們發現,父母在懷孕前和懷孕期間的不良健康狀況會給後代帶來負面影響,有可能是通過對基因的化學修飾。隨著人們生活方式的改變,超重或肥胖已成為全球面臨的最主要健康負擔之一。據資料顯示,全球平均每3個成年人中至......
2023-10-01
孕期補鈣的四友四敵
通過食物補鈣是最佳的辦法。但哪些食物利於鈣吸收,哪些阻礙鈣吸收呢?孕媽媽要注意補鈣的“四友四敵”。世界衛生組織(WHO)指南只推薦鈣攝入量較少的孕婦進行日常補鈣,但我國孕婦飲食中鈣攝入不足,所以《孕期保健指南》推薦......
2023-09-29
應採兒懷二胎,高齡懷孕危險係數那麼高,為什麼明星們生完一胎還生二胎三胎?
近日,陳小春在臺北舉辦演唱會,現場公佈應採兒懷二胎喜訊。應採兒今年36歲了,也算是名符其實的高齡產婦,無獨有偶,前段時間40歲的章子怡也官宣二胎。從媒體的報道中,我們發現很多女明星都是在30多甚至40多歲懷孕生子,為什麼高......
2023-10-03
初次孕檢都做哪些專案 初次孕檢的檢查專案是什麼
女性懷孕之後為了寶寶的生命安全著想,是必須要去醫院做孕檢的。但是也不用懷孕一開始就去做孕檢,孕檢也有規定的檢查時間,一般來說大約在孕12周左右就行第一次孕檢。女性懷孕之後為了寶寶的生命安全著想,是必須要去醫院做......
2023-09-29
輝瑞將對孕婦展開新冠疫苗試驗,孕婦能接種新冠疫苗嗎?
美國輝瑞公司18日宣佈,將開始在孕婦中進行新冠疫苗臨床試驗。對此,不少網友表示,疫苗是否會對胎兒產生影響還未可知,招募孕婦做臨床試驗會不會不太好。那麼孕婦到底能不能接種新冠疫苗?輝瑞將對孕婦展開新冠疫苗試驗據美國......
2023-10-01
孕期三階段內衣穿著有技巧
懷孕後,由於身體上發生了巨大的變化,準媽媽懷孕前的內衣都不能穿了,要根據孕期的各個階段來選擇合適的內衣。由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期,所以懷孕兩個月左右時,激素作用就會促進乳腺發達,使得乳房體積增大。不過,每......
2023-09-29
孕前焦慮會影響寶寶很多年
一項新研究表明,母親懷孕前焦慮或抑鬱,寶寶出生後6~12個月的時候更容易發生夜醒。美國《睡眠》雜誌最新報道,一項新研究表明,母親懷孕前焦慮或抑鬱,寶寶出生後6~12個月的時候更容易發生夜醒。研究人員分析了874名20~34歲的......
2023-10-03
春節回家過年,孕婦乘車要注意這6件事
春節臨近,很多人都在準備回家過年了,孕媽媽也不例外。小編在這裡提醒各位孕婦,春節回家旅途勞累,乘車時一定要做好這幾件事。春節臨近,很多人都在準備回家過年了。今年的春節比較特殊,因為新冠疫情的影響,很多人選擇在工作地......
2023-09-29
孕婦小心煩惱影響生育
當某位女性朋友遇到不順心的事時,人們會安慰她:"不要自尋煩惱了。"可是,在醫生們看來,如果她想生個孩子的話,還真要控制自己的情緒。當某位女性朋友遇到不順心的事時,人們會安慰她:"不要自尋煩惱了。"可是,在醫生們看來,如果她......
2023-10-03
孕期做好3點防治妊娠斑
準媽媽們總是希望自己在孕期依然漂亮,但很多媽媽在孕期會長妊娠斑。孕期為什麼會長妊娠斑?準媽媽該如何預防妊娠斑?美容科專家提醒各位準媽媽,孕期做好3點可有效防治妊娠斑。指導專家:廣東省婦幼保健院美容科陳容容主治醫......
2023-09-28
懷孕後會長胖!孕期該怎樣合理控制體重?
很多媽媽們在孕期都會體重飆升,產後很長一段時間都無法恢復。而且孕期體重如果增長過多,也可能帶來健康問題,那麼孕期該如何合理控制體重?女性懷孕後體重都一段會增加,但有的人只增加十幾斤,有的人卻會增加幾十斤。對於孕婦......
2023-09-30
30歲喜當媽,哺乳期查出癌症,醫生:原因很簡單
妊娠期或哺乳期不但不是乳腺癌的“防護牆”,還可能刺激乳腺癌細胞活躍。這是因為乳腺癌是激素依賴性癌症。“醫生,我正在哺乳期,怎麼會得乳腺癌?”小A今年剛滿30歲,去年跟老公領證,今年順利生下豬寶寶,本來準備辭職在家當全......
2023-09-30
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