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月子產婦抑鬱情緒調養
剛生完寶寶的產婦,情緒上會有一些明顯的改變,如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食慾差,常無緣無故或因一點小事而發脾氣,或責備丈夫及家人,或大吵打鬧,或整日悶悶不樂,這種情況是產婦表現出來的一種抑鬱情......
2023-07-13
產後性生活恢復最佳時期
由於在懷孕期間,準媽媽的生理狀況發生極大的變化,包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大,骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成,所以產後也必須等上一段時間才會恢復,因此,夫妻性生活的「重新開張」,也得等......
2023-06-14
媽媽如何預防產後抑鬱?
據專家統計,新媽媽在產後常出現為期一週的情緒抑鬱,發生率要佔新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過於擔心,絕大多數新媽媽在經過一段時間飲食調養或情......
2023-07-13
初為人母者為何情緒低落?
據觀察發現,三分之二的產婦在孩子降生後的一段時間內會有一定程度的焦急、不安、情緒低落,但大多程度較輕,而且對產婦的生活及哺育嬰兒等方面沒有什麼影響,因此,這是一種正常的情緒反應。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿......
2023-06-14
產後腰痛的預防妙招
在醫生指導下,孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操……專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。此外,還......
2023-04-23
對抗產後抑鬱症絕招
有些產婦會出現較為嚴重的症狀:如鬱鬱寡歡、食慾不振、無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望,更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望,這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。典型病例“誰也不能碰我兒子”“誰......
2023-06-14
產後抑鬱症的表現有哪些?告訴你什麼是產後抑鬱症
很多剛生下寶寶的媽媽們,有時候會因為心理落差的因素導致自己患上產後抑鬱症。但也有許多人不清楚自己在生完孩子後的種種異常表現屬於是產後抑鬱症,所以我們的小編今天就要來告訴大家,什麼是產後抑鬱症,以及一般產後抑鬱......
2023-09-27
產後不憂鬱之丈夫攻略
都市人多半不注重門窗的呼吸功能,特別是產婦的房間,門窗整日都關得死死的。如果還在房裡放上一包或一包以上的垃圾,然後再悶上一個晚上,睡在裡面的人,勢必一大早起來是頭昏腦脹。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜......
2023-06-14
孕期常見疾病發病率排行榜
身體健康對於孕媽咪來說是最重要的。可是,有些孕期疾病發病率高,讓孕媽咪們防不勝防。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主......
2023-06-14
情緒不好影響奶水?哺乳期要這樣驅散不良情緒
不良情緒影響身心健康,尤其是在哺乳期。女人剛生完寶寶壓力大,激素水平改變,如果心情不佳,還會影響奶水的分泌量和質量,進而影響了寶寶的健康。所以,哺乳期媽媽一定要找準驅散不良情緒的方法。哺乳期心情差怎麼辦?1.分散注意......
2023-09-27
對抗產後抑鬱有絕招
28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁,經常無理由地發脾氣。典型病例......
2023-06-14
新媽媽警惕產後抑鬱症
研究顯示,50%—75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Babyblues(嬰兒抑鬱)”,多數女性徵兆不明顯或轉瞬即逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10%—15%的新媽媽這種情況變得很強烈,其歸因是一種疾病,就是醫......
2023-07-13
產後抑鬱如何進行心理減壓
嬰兒剛生下來的時候,做母親的會感到歡欣、激動、興奮,也會覺得全身輕鬆。但在以後,可能會體驗到產後的抑鬱,覺得自己很可憐,會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應,這是一種生產時緊張與用力得到解除的反應。只要自己明......
2023-06-14
白領媽媽更易產後抑鬱
很多人都知道有“產後抑鬱症”,但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。最近有專家提出,產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。很多人都知道有“......
2023-06-14
產後情緒反常一定是抑鬱?可能是甲狀腺炎
產後甲狀腺炎是產後女性常見的一種自身免疫性甲狀腺疾病,有I型糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病或其他自身免疫性疾病、有家族性自身免疫性甲狀腺疾病病史等的女性應做好孕期篩查。指導專家:廣東省婦幼保健院內科胡春玲主......
2023-09-27
新媽媽如何遠離產後大出血?
如何預防產後大出血?定期產前檢查,及時轉診,提高住院分娩率,是降低產後出血的關鍵。產後大出血的預防,應從妊娠期開始。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷......
2023-04-23
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支援,對作為母親這個新角色既......
2023-07-13
生男孩的母親產後抑鬱率高
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報道,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵......
2023-06-14
媽媽產後抑鬱 竟導致寶寶變笨
寶寶在出生後的2-3年裡,是心理行為及智慧發育的關鍵時期。由於產婦受到抑鬱情緒的影響,泌乳功能下降,母乳餵養難以堅持,這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。有抑鬱情緒的產婦撫育寶寶大多缺乏興趣,說話較少,且對寶寶表現出......
2023-07-12
Scientific Reports:產後抑鬱症可能影響嗅覺敏感程度
產後抑鬱症同樣會對母親和後代產生嚴重後果,從母親的睡眠困難到兒童認知、情感、語言和社交技能的發育延遲等。2021年7月29日訊/生物谷BIOON/--產後抑鬱症(postpartumdepression,PPD)也叫產後憂鬱症,是和產後有關的情感障......
2023-10-01
新媽咪自我心理調節十招
新媽咪產後情緒低落和抑鬱,不僅對自己的健康不利,更會影響小寶貝的發育。研究表明,大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行為問題,媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響,而且使他們的慢性疾病增多,身體素質下降,易感很多疾病,甚至使寶貝發......
2023-07-13
如何克服產後憂鬱症
大約有1/10的女性會在生產後數個月內,經歷一段不嚴重,但是情感的波動非常大的時期,那就是“產後憂鬱症”。大約有1/10的女性會在生產後數個月內,經歷一段不嚴重,但是情感的波動非常大的時期,那就是“產後憂鬱症”。一般情況......
2023-07-13
嚴重產後抑鬱能恢復嗎?
現實生活中相信每個新手媽媽都曾經經歷過情緒不穩定、焦慮、易怒、悲傷等不良情緒,但是很多時候她們以及她們的家屬並不會把這些症狀表現與抑鬱症聯絡起來,總是認為過段時間等寶寶大一點就好了,殊不知這會導致產後抑鬱症......
2023-09-27
生男孩的母親產後更容易患抑鬱症
一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。一起來了解吧。產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。法國一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。研究人員調査了181名法國婦女,參試婦女回答了36項測試問題,......
2023-07-13
疲倦 導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
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男人們也會有產後抑鬱症?
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