當你準備要個小寶貝的時候，你一定希望他健康、聰明，而這些先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。碘孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著......

膳食纖維良好的吸水性及膨脹性，可使腸道內容增加、滲透壓增高，刺激腸蠕動，促使內生的及外源性有害物質及毒素隨同糞便排出體外，藉以增進健康；同時也可以解除便祕患者的煩惱。膳食纖維——保證寶寶不便祕的營養素人體攝入食......

父母親對子女的祈望，不僅是不希望他或她輸在起跑點上，也更不希望他或她在成長的任何階段中有稍微的落差存在。此時，父母親最關心的莫過於餵養寶貝的拿捏是否恰當？小寶貝的生長髮育是否合宜？接下來我們要談的是從幼兒的行為......

夏秋之交，氣溫變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣溫變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

在孕期除了需要補充葉酸以外，還有很多需要補充的元素，你知道有哪些嗎？孕期該如何補充鐵元素？孕期這幾種營養素不能少！在孕期除了需要補充葉酸以外，還有很多需要補充的元素，你知道有哪些嗎？孕期該如何補充鐵元素？孕期這幾種營養......

都說懷孕後需要補充大量的營養，那麼你們知道都需要補充哪些營養嗎？這些營養的作用是什麼？下面就帶著疑問，一起來看看吧。都說懷孕後需要補充大量的營養，那麼你們知道都需要補充哪些營養嗎？這些營養的作用是什麼？下面就帶著疑......

寶寶的健康是準爸媽們的最大心願，誰也不願讓先天缺陷折磨自己的寶寶。小編下面就帶領大家一起探討一下，孕期必補哪幾種防畸營養素。懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裡成長起來。你......

聰明寶寶的最佳培養時間集中在0－7歲，除了必要的智力訓練及刺激外，更重要的是提供給寶寶充分的必要的大腦營養物質。由於大腦發育具有不可逆轉性，所以細心的家長從嬰兒期起，就應該注意寶寶腦營養的供給。當孩子3歲左右時，腦......

市面上的各種嬰幼兒食品，總是大力強調其營養素對孩子的莫大幫助，令爸爸媽媽們不禁感嘆：“這真是太神奇了！”然而，這些營養成分對孩子真有那麼大的好處嗎？有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚......

懷孕期間，媽媽的營養非常重要，特別是一些關鍵的營養素，對寶寶的生長髮育起著非常重要的作用。準媽媽懷孕期間，一定要注意營養均衡，同時應注意以下幾種營養素的補充，因為他們對媽媽和頒佈的健康都非常重要。1.葉酸在懷孕的前......

6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。......

寶寶的生長髮育最快，對營養素的需求也很高。眼睛的發育也一樣，必須各種營養供應充足，寶寶的眼睛才能又黑又亮，神采奕奕。那麼，眼睛最愛什麼美食呢？寶寶的生長髮育最快，對營養素的需求也很高。眼睛的發育也一樣，必須各種營養供......

懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢？懷胎十月，一顆小小的......

懷孕期間，孕期營養對寶寶的生長髮育有很大影響。我們在孕期為了孩子這項，孕產食譜就要格外在意，在合適的月份及時新增相應的營養是很重要的。懷孕期間，孕期營養對寶寶的生長髮育有很大影響。我們在孕期為了孩子這項，孕產食......

24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？蛋白質維持生長髮育、提升免疫機能、合成紅血球。奶、蛋、魚、肉、豆類。維生素A促進牙齒與骨骼正常生長、維持上皮組織正常、抵抗感染、改善眼睛乾澀......

孕期哪些營養素特別重要？主持人：孕期哪些營養素特別重要?騰越：我們也很關心這樣的問題。說到底在營養上永遠強調綜合，沒有哪一種營養素單獨可以讓孩子健康，不存在這樣的。現在研究比較多的是，孕早期或者是孕前這一段時間關......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序......

一文搞清各種指甲疾病！門診經常有家長詢問：寶貝指甲長得不好，是不是缺微量元素？需不需要補充營養素？那究竟指甲病變是因為什麼呢？今天我們就來學幾種常見的兒童指甲發育異常的疾病！目錄一、正常指甲長什麼樣？二、甲板異常1.甲......

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱為“懷孕三寶”，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，為了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......

根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊群體的準媽媽來說吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......