現代人飲食充足、營養豐富，但卻常有營養過剩及營養失衡之虞，以致於當代的胖子也越來越多，健康問題也隨之增加。因此，如何吃得健康而不發胖，現代人不可不知。現有12妙招，想了又想，還是授之於人。1.以米飯等五穀類為主食：吃飯配......

常常看到有人對於要不要矯正牙齒感到困擾，但其實如果不矯正牙齒，不只是美觀的問題，還會讓吃東西的能力下降。所以矯正牙齒，是讓人老了之後，都還能各地趴趴走、享受美食的一個關鍵。吞嚥不是隻有吞嚥，還有嚼如果我們把吃東西......

炎炎夏日又來到了，寶寶難免厭食，卻對冷飲情有獨鍾。這個時候，媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的，能消暑開胃，又保證健康。★祕製酸梅湯原料：幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法：1.烏梅放入......

冬天到了，天氣寒冷而又幹燥，導致寶寶胃口也不好了，這可咋辦呢？別急，下面就來看看小編推薦的3款食譜吧，寶寶吃了後還能潤燥生津。冬天到了，天氣寒冷而又幹燥，導致寶寶胃口也不好了，這可咋辦呢？別急，下面就來看看小編推薦的3道美食......

金秋時節，持蟹斗酒，此乃國人人生之一大飲食樂事。但這種食腐動物，同樣也是傷人腸胃的腹瀉利物。尤其是不可與柿子同食。蟹美味指數：★★★★危險指數：★★★中國第一個吃螃蟹的人，早已作古。金秋時節，持蟹斗酒，此乃國人人生之......

牙好，胃口就好，當寶寶出牙逐漸完成之後，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒，因為它可是食物的營養能否被最佳消化吸收的關鍵。鞏固牙齒健康的辦法有很多，刷牙、定期去看牙科醫生等都是，但是由於種種原因效果都不一定能......

給寶寶美食前先給個好腸胃5個月的幼兒聞着五穀香會流口水，説明他們已經不甘於自己的食譜僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，並且有着強烈的對固體食物那種口感的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓......

介紹10道各種風味的蔬菜湯給你，都是些既不會長胖又方便的美味湯方，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就能瘦下來！1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各......

寶寶的小小胃口，總是會被一些美味食物吸引。看看下面的這些美味，寶寶絕對也會喜歡．．．．．．寶寶的小小胃口，總是會被一些美味食物吸引。看看下面的這些美味，寶寶絕對也會喜歡......每年5月，是寶貝生長髮育最快的時機，身體比往常需要......

生了寶寶後，突然發現身體也肥了，臉蛋也黃了，一下子老了不少，怎麼辦呀？胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁......

女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。◆服用或塗抹新鮮的蜂王漿在蜜蜂中，吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，它的女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月......

吃什麼更有效對不同人來説，能夠減輕妊娠反應的食物是不同的。各位準媽媽要善於在工作餐中發現這樣的食物。“這段日子我狼狽極了。那天正在見客户，胃裏突然又起了抗議，當時只有一個強烈的願望：趕緊吃東西壓一壓。我匆匆忙......

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃；吃什麼都消化，才能吃什麼都香。生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的......

對於許多女性朋友來説，瘦身似乎成了人生的永恆話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體離“魔鬼”總差那麼一點呢！於是拼命運動、拼命節食、拼命向肉食宣戰。因為肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果，所以，多數減肥女人......

寶寶最愛的五星菜譜，不容錯過。海鮮湯用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，澱粉，鹽，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘，淋入澱粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香油即可。也可放入......

許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦！補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家......

泡芙麪糰材料：低粉60克雞蛋2個(約100克)水100ml黃油45克鹽1克泡芙餡材料：牛奶170克香草豆莢1/3個，蛋黃2個，香草糖50克，低粉15克，淡奶油150克烘焙温度：上下火200度烘烤時間：13分鐘泡芙麪糰做法：1)將低筋麪粉和鹽混合後過篩備用......

美國的《經濟展望》雜誌認為：“未來10年，最成功、最有市場潛力的並非汽車、電視機或電子產品，而是中國的豆腐。”在中國，豆腐一直是家常菜餚的主角之一，烹飪方法千變萬化，所以在食譜上以豆腐為原料的名菜也特別多，其中川菜“......

這年頭愛美的人可多着呢，每天吃進各類營養品來東補西補不稀奇，現在流行的是把營養素放到保養品裏頭，每天只要用擦的方式就能保養肌膚，這般令人嘖嘖稱奇的風潮，偏偏就是有大豆、綠茶、各類水果萃取的維他命以及紅酒等營養素......

美食歷險記童話故事講述的是，肯德基、麥當勞、必勝客在大街上相遇了。他們商量着一起去冒險，它們去了哪裏呢？看到了什麼？發生了什麼刺激的事情呢？一起來看看吧！美食歷險記童話故事有一天，肯德基、麥當勞、必勝客在大街上相遇......