冬天吃什麼海鮮好？海鮮是生活中很常見的食材，不同的海鮮營養價值不一樣，那最適合冬季吃的海鮮有哪些呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚，最肥、最美。專家介紹，冬季是帶魚的捕撈旺季，這個時候的帶魚為越冬做準備，體內積蓄......

雞蛋羹不但味道鮮美營養豐富，做起更是簡單容易，特別適合體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人，剛斷奶的幼兒，雞蛋更有滋陰潤燥之功效，特別適合秋季食用。原料：主料、葱花配料、油、鹽步驟：1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋......

9月吃什麼海鮮好？海鮮是很多人喜愛的美味，味美新鮮，營養價值高，那9月的時候適合吃哪些海鮮呢？下面就來具體看看吧。9月吃什麼海鮮好：生蠔秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載：“......

冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食物，經常吃的人，身體都不會太差！冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食......

海蔘和什麼煲湯好？海蔘是生活中常見的一種營養食材，營養價值高，具有補腎益腎的功效，那海蔘和什麼一起煲湯好呢？下面就來具體看看吧。海蔘和什麼煲湯好：海蔘羊肉湯材料：羊肉(瘦)500克，海蔘(幹)50克，姜5克，葱白15克，胡椒粉1克，鹽5克......

哺乳期沙蔘可以怎麼吃。沙蔘性甘，涼。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。對於哺乳期媽媽來説沙蔘也是可以吃的，那麼沙蔘怎麼做好吃？沙蔘哺乳期可以吃嗎？哺乳期沙蔘可以怎麼吃南沙蔘燉雞材料：南沙蔘50克......

原料：鵪鶉蛋10個，青椒1個，老南瓜200克輔料：生薑1片，鹽8克，味精3克，白糖3克，水澱粉少許做法：1.鵪鶉蛋煮熟去殼，老南瓜去皮去子切塊，青椒切片，生薑去皮切片。2.燒熱鍋放油，放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟。3.調入味......

白果和什麼煲湯好？白果也就是銀杏果，營養價值高，很適合用來煲湯喝，那白果和什麼煲湯味道好呢？下面就來具體看看吧。白果和什麼煲湯好：白果烏雞湯原料：烏骨雞1250克，白果(幹)30克，姜20克，鹽15克，味精2克。做法：1、烏雞宰殺去毛，清洗......

秋季天氣乾燥，在飲食上也儘量要清淡一點比較好，可以多煲一些比較滋補的湯，下面推薦幾款適合秋季喝的滋補湯。木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出......

現在正值冬天，正是需要吃一些滋補的食物的季節，那麼你知道在冬天的時候應該吃些什麼食物呢？今天小編就來跟你解釋一下這7種食物！現在正值冬天，正是需要吃一些滋補的食物的季節，那麼你知道在冬天的時候應該吃些什麼食物呢？今......

猴頭菇和什麼煲湯最好？猴頭菇是一種營養價值很高的菌類，既可以食用，也可以作為一味藥材，那猴頭菇和什麼煲湯最好呢？下面就來具體看看吧。猴頭菇和什麼煲湯最好：猴頭菇紅棗鮮雞湯原料：猴頭菇，黨蔘，黃芪，紅棗，雞，鹽。做法：1、猴頭菇......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後......

夏季天氣炎熱，孕媽媽可多喝一些湯水，營養又補水，孕媽媽夏季喝湯要注意防上火。孕媽媽夏季喝什麼湯好？小編給大家推薦3種湯，營養滋潤又不上火，最適合孕媽媽在夏季喝。蜜棗麻根母雞湯功效：滋補養生材料：1只老母雞、30克麻根、10......

石斛和什麼煲湯好？石斛是一種名貴的中藥材，具有滋陰補虛，養肝護肝的功效，那石斛和什麼煲湯效果更好呢？下面就來具體看看吧。石斛和什麼煲湯好：石斛老鴨湯材料：老鴨，石斛，鐵棍山藥，蓮子，薏米，葱，姜，鹽，料酒。做法：1、石斛8粒，薏米適量，衝......

紅棗蒸鵪鶉、花生豬蹄湯、烏雞白鳳湯，補益肝腎、生精養血、下乳增奶，對於產後補益，增乳之效尤妙，這些湯對產後媽媽來説都是相當不錯的。紅棗蒸鵪鶉鵪鶉2只、紅棗15克、姜(去皮)、葱各10克，植物油10毫升、鹽5克、澱粉適量、......

白露養生吃什麼？白露，二十四節氣中的第十五個，標誌着孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是全年晝夜温差最大的一個節氣。那麼，白露節氣養生吃什麼好呢？白露養生吃什麼：吃龍眼福建福州有個傳統習俗：白露吃龍眼。在白露這一......

雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品，有助於產婦的身體恢復，促進乳汁的分泌，是月子裏不可缺少的營養品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

馬蹄和什麼煮糖水好吃：馬蹄藕粉糖水材料：馬蹄8個，冰糖30一40克，藕粉10克，水500克。做法：1、馬蹄洗淨去皮，用刀拍扁剁碎，儘量剁細，口感會好一點。2、水放鍋里加入冰糖燒開至冰糖溶化，倒入馬蹄碎再煮開，攪拌一下，關小火。3、用二小......

■秋日尋味系列秋天，正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累■秋日尋味系列秋天，正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，秋天氣候乾燥，應重視機體水分和維生素攝入充足。根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥......