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每個當媽媽的都想自己生出一個健康聰明伶俐的小寶寶,這個是每個懷孕女性的最大心願,因此在懷孕期間就要多喝一些有營養的湯水,對身體進行滋補,科學的選擇適合自己食用的食物,從中吸收更多自己和寶寶都需要的營養。每個當媽......
2023-03-11
【羊肚菌怎麼做好吃】羊肚菌好吃的做法
羊肚菌怎麼做好吃?羊肚菌是一種營養價值很高的菌類,保健價值十分的高,價格也比較貴,那羊肚菌怎麼做才好吃呢?下面就來具體看看吧。紅棗羊肚菌煮莧菜材料:莧菜300克、紅棗4顆、羊肚菌3枚、雞蛋1個、大蒜1瓣、鹽1茶匙(5克)、......
2022-04-24
【哺乳期羊肉怎麼吃】產後羊肉怎麼吃對身體好 哺乳期羊肉食譜大全
哺乳期羊肉怎麼吃。秋冬季節是吃羊肉進補的最好時節,在這個時候吃羊肉火鍋是最舒服的,哺乳期的媽媽由於吃火鍋上火,那就只能把羊肉做成適合哺乳期媽媽吃的了。那麼產後羊肉怎麼吃對身體好?哺乳期羊肉食譜大全?哺乳期羊肉怎......
2022-04-25
喝哪三種湯產後媽媽最滋補
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2022-05-12
【松茸可以和什麼一起燉】松茸和什麼一起煲湯 松茸可以煲什麼湯
松茸是營養價值豐富的野生菌,因為松茸屬於季節性食物,很多人常常會把松茸曬乾方便以後食用。松茸幹很多人都會用來燉湯喝,那麼松茸可以和什麼一起燉你知道嗎?下面一起來了解一下吧!松茸可以和什麼一起燉:松茸雞湯材料:松茸......
2022-04-17
【秋天喝什麼粥比較養生】秋季養生喝什麼粥好 秋天喝什麼粥最好
秋天喝什麼粥比較養生?秋天喝粥是最滋補養潤的方法,因為粥容易消化,還能調養腸胃等,最適合秋季養生了。那麼,秋天喝什麼粥最好呢?秋天喝什麼粥比較養生:荷葉粥食材:荷葉、粳米。做法:用砂鍋煲粥,以荷葉做鍋蓋,荷葉不接觸水面。......
2022-06-06
女性應該多喝這幾碗養血滋補湯
很多的女性氣血不足,這會讓女性感覺手腳冰涼,那麼怎麼才能保養好身體呢?多喝這幾碗養血滋補湯!很多的女性氣血不足,這會讓女性感覺手腳冰涼,那麼怎麼才能保養好身體呢?多喝這幾碗養血滋補湯!在《六種方法教你補氣血,面色紅潤好......
2022-06-15
秋季吃這8種魚 滋補養生不會胖
秋季飲食,一般都會以滋陰潤燥為主,大部分人都會選擇在秋季喝點湯水滋潤一下,但是滋潤食物吃多了,就容易肥胖,又想滋潤又不想胖怎麼辦呢,這是小編告訴你,不妨吃點魚吧,魚有降糖、護心和防癌的作用哦。秋季飲食,一般都會以滋陰潤......
2022-05-23
兒童春季滋補留意四要點
春天是萬物復甦的季節。此時兒童生長髮育最快,活動量大,需要營養多,消化吸收功能也會增強,進食量增加。因此,應利用這個大好時節給兒童合理的調養,讓他吃得更科學,長得更健康。兒童春季滋補留意四要點首先,經過一個冬季,兒童外......
2023-03-12
春天,寶寶的5大滋補策略
春天是滋補的好季節,為寶寶滋補的時候有一定的策略,比如飲食上應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養的吸收,除了讓寶寶多去户外曬太陽外,還應注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限......
2022-05-08
蓮藕紅棗雞湯 養胃暖身的滋補湯
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2021-05-30
剖宮產後忌食發酵及滋補類
剖宮產媽媽的飲食剖宮產的媽媽術後6小時內應禁食,6小時後也要少進食。因手術使腸管受到刺激,胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢。進食過多,腸道負擔加重,會造成便祕、產氣增多、腹壓增高,不利於身體恢復。手術後6小時未......
2023-07-13
【石斛和什麼煲湯好】石斛可以和什麼一起煲湯
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2022-04-01
【豬腦和什麼煲湯好】豬腦可以和什麼煲湯
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2022-04-13
3碗“滋補湯”,家長自認為很營養,若孩子常喝,容易脾虛難長個
這幾天隨着天氣越來越熱,婷婷經常壞肚子,上吐下瀉,還時常發燒,於是徐潔就帶着婷婷到醫院做了個檢查,果然是平時吃太多不好消化的食物,導致孩子消化不良,體內存在積食,免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥補啥”…原標題......
2022-06-04
【豬肝和什麼煲湯補血】豬肝怎麼煲湯補血
豬肝和什麼煲湯補血?豬肝是生活中常見的食材,營養價值高,有補血養虛的功效,那豬肝和什麼一起煲湯補血效果更好呢?下面就來具體看看吧。豬肝和什麼煲湯補血:紅棗豬肝湯原料:豬肝150克,紅棗30克,薑片15克,鹽l克,雞粉2克,水澱粉10毫......
2022-05-20
產後紅糖滋補也需科學 產後,紅糖滋補
不久前,鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩,説她姐姐剛生完寶寶不到一週,從生寶寶起婆婆天天給她喝紅糖衝雞蛋,她姐姐從小就不喜歡紅糖,和婆婆説了,婆婆説原來坐月子都這樣,弄得她現在胃腸也不......
2022-05-27
【木瓜下奶湯怎麼做】木瓜下奶湯的做法
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2022-04-15
【幹魷魚和什麼煲湯好】幹魷魚可以和什麼一起煲湯
幹魷魚和什麼煲湯好?魷魚是一種常見的食材,富含蛋白質,營養價值高,曬乾了的魷魚十分適合用來煲湯,那魷魚和什麼煲湯好呢?下面就來具體看看吧。幹魷魚和什麼煲湯好:幹魷魚排骨湯原料:排骨、幹魷魚、薑片、料酒、鹽做法:1、排骨......
2022-04-05
【9月吃什麼海鮮好】9月吃哪些海鮮好
9月吃什麼海鮮好?海鮮是很多人喜愛的美味,味美新鮮,營養價值高,那9月的時候適合吃哪些海鮮呢?下面就來具體看看吧。9月吃什麼海鮮好:生蠔秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富,素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載:“......
2022-07-01
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