主料金針菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙薑片適量製作步驟1.金針菇去尾切三段，撥開成小束;2.熱鍋放油開始煸薑片，慢慢煸到薑片顏色金黃後加入1杯開水和一小把枸杞;3.再加入米酒與黑麻油一起煮滾。黑麻油的量自己......

對於長期熱愛吃素的女性，親親寶貝小編在此提醒大家，如果你正打算要寶寶，那麼請暫時改掉這個習慣，因為有關研究表示，女性長期素食會引起不孕。在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。......

古老的傳説告訴人們，孩子的性別與母親懷孕期間的飲食息息相關。如今，隨便上網逛逛，關於素食的信息成千上萬。來自各地的素食網站，紛紛介紹素食理念，素食生活方式，並提供一道道令人垂涎欲滴的素食食譜。而最讓無數“肉食動物......

現如今，女性都希望自己身材苗條，更不希望自己的身材因為懷孕而走形，因此就算懷孕也對肉類有所抗拒，但是，懷孕後孕婦不僅要維持自己的身體需要，還要供給胎兒生長髮育的需要，此外還要為分娩和哺乳儲存一部分養料。所以若是長期......

懷孕後吃素食好不好？懷孕期間吃素食對胎兒發育有什麼影響？孕期的飲食和胎兒的健康有直接的關係，也就成了準媽媽都很重視的事情，可又的準媽媽想在孕期吃些素食，但又怕不能給胎兒提供全面的營養，該怎麼辦呢？只要精心安排，孕期吃......

讓寶寶吃素，無論是出於家長的決定，還是出於寶寶的偏愛，為了確保寶寶在生長髮育中獲得更為全面的營養，可大致參考以下飲食建議。讓寶寶吃素，無論是出於家長的決定，還是出於寶寶的偏愛，為了確保寶寶在生長髮育中獲得更為全面的......

素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4－5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為......

媽媽在產後遇到最常見的問題，莫過於奶水不夠。眼看着雞湯、魚湯已經不起作用了，何不試試素食催奶呢？鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工製作的產品，在很多人的印象裏，生完孩子......

你是素食愛好者嗎?這麼滿滿的一大鍋看着也是超級的很有食慾呢。各種青菜簡直超級的美味可口呢，一大盤視覺效果也是很贊呢。......

冬天飲食，不能盲目的進補，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“燉”的方式，簡單好做，營養又豐富均衡。為什麼選擇燉的方式呢？最大限度保存各種營養素。有助於營養物質的全面攝入，促進健康飲食。軟爛、易吸收。很......

吃素是一種態度，也是一種生活方式。沒有備孕計劃之前，吃素是個人的事，但是一旦準備懷孕，好像就成了家庭的事了。婆婆、媽媽會開始利用各種手段“威逼利誘”備孕女性吃葷，這該如何是好？素食者Veggie和Vegan的區別Veggie(素食......

在月子期間希望自己吃的營養又不長胖，那麼素食是非常合適不過的了，今天小編要給大家介紹10道素食月子餐，大家有興趣瞭解一下嗎？冬天飲食，不能盲目的進補，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“燉”的方式，簡單好做......

為什麼我們吃的都是一些“減肥食品”到最後不但沒有成功減肥，反而還增肥了呢？原因就在於超市裏的一些貌似可以減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在......

素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食（又稱嚴格素食）和只排除動物肉體的素食（可稱為蛋奶素食）。素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食（又稱嚴格素食）和只排除動物肉體的素食（可稱為蛋奶素食）。因此素食基本不含有膽固醇......

孕婦懷女孩喜歡吃什麼?孕婦懷的是男孩還是女孩其實從日常飲食愛好中也可以看出來，比如孕期媽媽喜歡吃素食則生女孩的概率更大些。那麼，孕婦懷女孩喜歡吃什麼呢？孕婦懷女孩喜歡吃什麼：多吃酸性食物保持身體環境呈酸性最好......

生完孩子以後需要多吃一些可以下奶的食物，那麼你知道產婦可以吃些什麼嗎？今天小編就來跟你説説這些食譜！1、彩椒口蘑材料：彩椒（紅椒、黃椒），口蘑，醬油，植物油步驟：1、口蘑去蒂，切成片2、彩椒切成滾刀塊3、鍋中倒入適量的油，下口蘑......

大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。導讀：產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係......

説起埋土裏的菜，你會想到什麼？土豆、蘿蔔、芋頭......今天，要説的都不是上面這些。給大家介紹個新鮮角色~頭戴節節帽，身穿節節衣給的提示夠多了吧，你猜出來了嗎？這説的就是——竹筍。小編一直生活在北方，一直沒有見過竹筍，別......

越來越多的人注重健康的生活，有些朋友喜歡一個星期吃一次素食。素食館也隨之增多，包括繁華都市的深圳。深圳哪裏可以吃上美味的素食呢?1、深圳素食館：靜頤茶館推薦理由：沒想到城市高樓中有這麼一個靜謐的素食館。餐廳分成......

寶媽生完孩子以後怕孩子吃不飽，都會喝一些下奶湯，那麼其實產後過早喝湯容易堵奶？這7種素食下奶湯就不會！許多新媽媽產後遇到奶水不足的問題，最常採用的辦法是喝催奶湯，但大部分催奶湯以肉為主，太油膩，所以不妨試着用蔬菜、豆......