寶寶在睡覺的時候總是會出現很多小動作，有一些小動作家長們一定不能忽視，可能會影響到寶寶的身體健康。
寶寶在睡覺的時候總是會出現很多小動作，有一些小動作家長們一定不能忽視，可能會影響到寶寶的身體健康。
有寶寶的媽媽們都會發現，寶寶在睡覺的時候都會有一些小習慣。在大多數的媽媽們看來，只要寶寶睡得踏實，就代表着寶寶的睡得很舒服，睡眠質量很好，寶寶的身體很健康。其實寶寶睡覺中的一些小動作恰恰能暗示出寶寶的身體健康問題，寶媽們要引起重視！
寶寶睡覺中的哪些小動作能暗示出寶寶的健康問題？
一、張嘴呼吸
正常的情況下，寶寶睡覺的時候是用鼻子來進行呼吸的。只有寶寶在鼻子不通暢的時候纔會用嘴巴來進行呼吸，短時間內寶寶用嘴呼吸問題是不大的。但是，一旦養成用嘴巴呼吸的習慣，對寶寶的面容影響很大，寶寶很容易就“長殘”了。這就是很多家長髮現自己的寶寶爲什麼會越長越沒有小時候好看的一個重要原因，家長可以觀察一下寶寶在睡覺的時候是否在用嘴巴呼吸。如果你的寶寶經常睡覺時會用嘴巴進行呼吸，建議家長最好帶寶寶去醫院檢查一下，檢查一下寶寶呼吸不暢的主要原因，寶寶是否患有慢性鼻炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大等疾病，這些疾病也會導致寶寶採用嘴巴呼吸。
二、磨牙
細心的媽媽的會發現，有些寶寶在睡着了之後會有磨牙的現象，吱吱吱的聲音像極了小老鼠。有些家長會認爲孩子是肚子裏有蟲或者缺鈣引起的磨牙，盲目的給孩子吃蟲要打蟲、補鈣等等，但是對於有些寶寶什麼作用都沒起到。就調查，5%~30%的寶寶患有磨牙症，一般來說，學齡前的兒童出現的概率比較大，在孩子6歲之後磨牙就會消失，有部分寶寶處於換牙期的時候也會有磨牙的現象。導致寶寶磨牙的原因有很多，像孩子患有腸道類疾病、牙齒咬合程度不好、精神壓力大、體內缺乏某種微量元素等等都會引起寶寶磨牙。家長最好帶孩子去醫院檢查一下孩子真正磨牙的原因，這樣纔能有的放矢，做好治療。
三、出汗
有些寶媽會發現寶寶在睡着後很容易出汗，即便是在寒冷的冬天，寶寶還是會出好多汗，有時甚至把衣服都汗溼。那麼，引起寶寶睡覺時出汗的原因有哪些呢？
1、生理性出汗
寶寶生理性出汗大多出現在寶寶睡着後的1~2個小時內。原因有很多，比如：寶寶的體質原因。有些寶寶的體質不容易散熱，白天如果孩子做了很多的運動，體內產生的多餘的熱量沒有散發出來，很可能會在寶寶睡着了之後以汗液的形式把體內多餘的熱量散發出來，這是出於機體的調控功能。飲食問題。比如寶寶在睡覺之前喝了熱牛奶、熱水、吃了東西等等在睡着後也會容易出汗。還有些家長怕孩子着涼，喜歡給孩子穿厚衣服或者蓋太厚的被子睡覺，這樣寶寶也很容易出汗。
2、病理性出汗
有些寶寶睡覺時出汗是由於身體的原因。很可能使患有某些疾病。比如：佝僂病、結核病、感冒發燒等等都會使得寶寶出汗。如果家長不能確定孩子是生理性出汗還是病理性出汗，家長可以留意寶寶除了出汗外還有沒有其他的伴隨症狀，如果還有其他的伴隨症狀那就是病理性出汗了，就是孩子的身體出現了問題，家長要及時帶孩子去醫院做檢查。
寶寶睡覺時的3個小動作，暗示着他的健康問題，家長千萬別忽視哦！
