大學生心理健康日是幾月幾日，現在的人們生活在社會中最應該要注意的就是心理健康問題，尤其是即將步入社會的大學生們，我們更要關注好他們的心理健康問題。
大學生心理健康日是幾月幾日
5月25日
爲引導大學生關注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意爲關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號爲“我愛我——走出心靈的孤島”。 此後（2004年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日確定爲全國大學生心理健康日。
大學生心理健康日簡介
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是爲了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。 北京師範大學心理學院院長車宏生教授說：“大學生心理健康活動周的舉行，說明心理學受到老百姓的重視。社會的發展需要心理學，希望這個活動能推廣到全國各地。”如今，“5.25大學生心理健康活動周”已遍及全國各地，成爲全國大學生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。
大學生常見的心理問題
環境適應問題。在大一新生中較爲常見。
學習問題。大學生常見的學習問題主要表現爲：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。
人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。人際關係問題常常表現爲難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。
性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較爲嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較爲複雜，主要表現爲自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨牀表現症狀。
