用力摁按天樞穴，雙側穴位2分鐘，反覆進行可促進低燒消退，另外，若還伴有頭痛症狀，可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮，既能退燒又可以緩解頭痛。
取穴：天樞穴位於肚臍旁兩寸的距離。風池穴位於頸部，項部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。風府穴在頸部，當後髮際正中直上1寸。
低燒時溫水敷幫助散熱，比較合適。準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。將衣服解開，毛巾打溼，用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。洗熱一點的水，其實這樣反而有助於降溫，就像多喝溫水，可以排毒，溫度就會降下來。
一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的，但水溫不宜大高，32-34℃較適宜，而且洗澡前應該先吃點東西再洗，防止低血糖發生，洗好後擦乾身體儘快穿上衣服避免着涼，這樣會加重病情。
另外，隨時觀察水溫，如果水涼了，要及時況—些熱水進去。
