忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外，應避免對其他食物忌口以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時應少吃脹氣或難以消化的食物如豆類山芋等，以避免腹中脹氣壓迫胸腔而加重造成呼吸困難的症狀。
許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類堅果類奶製品甚至小麥製品等，這些食物都可作爲過敏原引起哮喘的發作。對此在明確了引發哮喘病的過敏原後，可以通過飲食的調節來儘量避免進食而引起哮喘病發作的過敏原的食品。
哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時過敏性哮喘的患者不宜食用豬肉魚肉或肥甘油膩食物，因其可助溼生痰。不宜食用辣椒和花椒芥末及茴香等辛辣刺激性食品。
雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹蝦、木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍乾）、花生、鹹菜、辣椒、胡椒、糖精、香精、色素、巧克力、雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
小兒過敏性哮喘護理注意事項
1、家長要爲孩子建立一份病情發作時的檔案，通過仔細觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、接觸的環境、飲食以及輕重程度，發病時的氣候變化等一一記錄，這樣就容易找出與此病發作時有關的原因，可以採取措施避免。
2、要注意生活習慣，魚腥蝦螃蟹，牛奶、雞蛋很容易引起小兒過敏性哮喘的食物，如果發現哪一種食物引起過敏性哮喘,立即停止食用，並詳細記錄。
3、要創造良好的生活環境,如塵土、麪粉，或者其他接觸過敏原絕對避免。
4、一般過敏性哮喘發作前多數都有先兆，連續打噴嚏、鼻塞，或者精神差，隨即出現呼吸急促，家長要掌握哮喘發作前的表現，才能及時發現，預防哮喘大發作。
5、也可以採用按摩的方法，如推揉膻中，搓摩脅肋，按揉天突等穴位，可輔助降氣化痰平喘，切忌劇烈活動和情緒激動，絕對要預防冷空氣、過敏源、被動吸菸。
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