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【寶寶2歲1個月】寶寶2歲1個月發育標準 2歲1個月寶寶飲食安排

來源:寶貝周    閱讀: 2.59W 次
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【寶寶2歲1個月】寶寶2歲1個月發育標準 2歲1個月寶寶飲食安排

寶寶2歲1月了,寶寶不愛吃飯對於爸媽來說是非常頭疼的事情,父母應該針對寶寶不愛吃飯的根本原因想好對策。寶寶在2歲時逆反心理會比較強,父母要小心對待嘍。寶寶2歲1月可以玩哪些遊戲,更能促進寶寶發育呢?


寶寶2歲1個月發育標準

生長指標:

男孩:體重9.47-14.64kg;身長80.5-94.8cm;頭圍45.0-50.1cm。

女孩:體重9.10-13.97kg;身長79.3-93.5cm;頭圍44.0-49.0cm。

注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。

發育指標

牙齒:乳牙萌出18~20顆,可以很好地吃東西。

身體:骨骼軟、彈性大、可塑性強,受壓迫後容易彎曲變形,因此這個階段要特別注意寶寶的坐姿。

運動:寶寶會搭積木、畫圓圈、還會用較硬的粗線穿過釦子(釦眼在0.5釐米以下)並拉過線。

語言:口語詞彙突飛猛進,有可能達到近千字。

社交:自己可以吃飯,甚至會幫助媽媽拎購物袋。

2歲1個月寶寶飲食

2歲大的寶寶在飲食上總會出現這樣那樣的問題,挑食、偏食就是其中的一個典型。針對這種情況,媽媽可以給寶寶提供豐富多樣的菜餚,讓他從中選擇他比較喜歡的食物,最好是給他以前沒怎麼吃過的菜餚,寶寶好奇心強烈,他會願意嘗試新奇的食物。你可以讓寶寶親自來觀看你的做菜程序,讓他自己聞聞美味佳餚出鍋時的香氣,可能他已經忍不住想用手去抓食物了。如果遇到寶寶不愛吃肉怎麼辦?不用擔心,有妙招,你可以把肉熬成湯,然後和蔬菜一起補,雖然寶寶沒有吃到肉肉,但營養也是照樣的補哦。

營養建議

1、卵磷脂和B族維生素具有增強記憶力和思維能力的功效。富含卵磷脂的大豆、雞蛋、海鮮、肉類、肝、花生等,寶寶要多吃,可以存進大腦發育,讓寶寶更加聰明健康;

2、每天的早餐可以給寶寶吃一個雞蛋,炸些果汁或者豆漿都可以,給寶寶製作一些燕麥餅和蔬菜煎餅,將有助於寶寶對蛋白質和維生素的吸收。

營養指南

1、這時候要保障寶寶牙齒健康的營養需求,要補充維生素A、維生素C、維生素D,一定要讓寶寶多吃富含維生素、蛋白質和鈣質的食物,如牛奶和雞蛋等。可以用牛奶盒富含礦物質的食物做成蔬菜奶湯是保障寶寶牙齒健康的最佳靚湯。

2、寶寶的食物偏酸性,會影響鈣的吸收,會變得煩躁、易怒。鈣具有鎮定作用,除了給寶寶喝適當的牛奶外,最佳選擇就是裙帶菜、海帶、鹿角菜、紫菜等海藻類食物。可以降低膽固醇和治療便祕,同時會發現寶寶的注意力集中了。

2歲1個月潛能開發

寶寶的創造力是智能發展不可或缺的表現,是創造性、冒險性思維發生、發展的表現;是發現、想象、好奇、實驗、探索、發明的動力;是產生新思想、找到事物間新聯繫、積極形成新概念、不墨守陳規的能力;是發現問題並解決問題的新思路。創造力通過想象力、新觀念、新思維、新舉措體現出來。幾乎所有寶寶都有相當高的創造力,父母應該給寶寶鼓勵、訓練和機會。方法得當可以使幼兒創造力提高,方式不當會使幼兒創造力降低。

本月特別關注

1、給寶寶樹立好榜樣:寶寶現在有了驚人的模仿能力,你做什麼他都跟在你後面去做,所以,爸爸媽媽在寶寶面前,要樹立好榜樣,讓寶寶跟着你學做事,養成好習慣。不要在寶寶面前打罵人,儘量也不要在寶寶面前吵架,給他一個溫暖的家對寶寶來說很重要。

2、哭鬧也許是疲倦引起的:如果寶寶興趣盎然的玩了半天,忽然開始哭鬧了,媽媽也許會以爲是寶寶無聊,繼續帶着寶寶玩,這時寶寶會哭鬧的更兇,事實上寶寶累了,需要休息,只不過寶寶尚不能明白“累”這種感受,不知道該怎麼做。

3、逆反心理早解決

寶寶越大越有小脾氣了,而且總喜歡和你對着幹,你越是不讓他做,他就偏要做,把你的話當成耳邊風。有時候你苦口婆心地告訴寶寶,不能去玩髒水,媽咪不愛髒寶寶,但是寶寶聽你的話了嗎?不僅不聽你的話,還把他的小腳伸進髒水裏去,他就是要踩踩,面對寶寶的逆反心理,你該怎麼辦呢?

對付寶寶的逆反心理,媽咪要因勢利導,不能跟他硬着來,寶寶可是吃軟不吃硬的。假如寶寶想去踩髒水,那你可以扔一個廢棄的小玩具進去,然後再把小玩具撈起來,給寶寶看看,這是多麼髒的一個小玩具,如果寶寶也像小玩具一樣那麼髒,那媽媽可就會像丟玩具一樣不要寶寶了。

寶寶的逆反心理並不會一直持續下去,在寶寶逆反心理的這段時間,可以帶寶寶多出去走走,讓他做一些益智型的小遊戲,啓發他的思維,最好不要讓他獨立做遊戲,你要參與進去,引導他不要做你不允許的事情。當他想做時,你可以試着轉移他的注意力,讓另一件事情分散他的注意力。


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