位置：小孩的肚子，一般是以肚臍爲中心，按揉腹部。
手法：將掌心放在孩子腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。
作用：摩腹有健脾益胃的功效，可以幫助孩子消化，如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等等腸胃問題，都可以給小孩摩摩腹，在摩腹前建議搓熱手掌，睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進睡眠的功效。
位置：位於後背正中，整個脊柱。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度適中。
作用：捏脊可促進孩子氣血運行，改善脾胃問題。
溫馨提示：堅持睡前給寶寶背部，好處多多。
位置：位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。
手法：用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推爲補，由指根向指尖直推爲清。
作用：如果脾胃虛弱，一般用補法，可健脾和胃補氣血;如果小孩有痰、便祕、嘔吐，一般用清法，可清熱利溼、化痰止嘔;如果只做保健，一般用清補法，即來回推。
位置：足三裏位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法：用拇指指端着力按揉30-50次。兩側都要按。
作用：能夠幫助開脾胃，讓孩子有胃口。
