隨着生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作，一定要注意四個方面的問題，不要爲了工作而傷了身體。
白領準媽媽當心辦公室污染
首先，要注意電腦的使用。
電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐着上網聊天、玩遊戲等。
其次，要注意電話的使用。
在辦公室裏，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。
所以孕婦最好減少打電話的次數，或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒，最理想的就是能有一個自己的電話機。
第三，要注意複印機的使用。
由於複印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，使人頭暈目眩。啓動時，還會釋放一些有毒的氣體，令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把複印機放在空氣流通的地方，孕婦儘量少使用，並適當吃含維生素E的食物。
第四，要注意空調的使用。
在炎熱的夏季，空調帶給大家一種清涼的感覺。但是在開着空調的房間裏呆久了，又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因爲空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。因此，孕期婦女要定時開窗通風，並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。
