臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，纔能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子排出。
不好好進食、飲水就會造成脫水，引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。 第一產程時，由於不需要產婦用力，因此產婦可儘可能多吃些東西，以備在第二產程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物爲主，因爲它們在胃中停留時間比蛋白質和脂肪短，不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或噁心、嘔吐;其次，這類食物在體內的供能速度快。
食物應稀軟、清淡、易消化，如蛋糕、掛麪、糖粥等。 第二產程中，多數產婦不願進食，此時可適當喝點果汁或菜湯，以補充因出汗而喪失的水分。由於第二產程需要產婦不斷用力，產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。
在炎熱的夏天，臨產時出汗多，不好好進食、更容易引起脫水的情況的發生，產婦可選擇西瓜汁、葡萄汁等含糖飲料，一方面解渴，另一方面其中的f分可直接供應能量。爲了孩子及產婦自己的健康，臨產時注意飲食是很必要的。推薦閱讀： 孕期常刺激妻子乳房易早產 分娩時增加體力的小偏方!
